孕期什么時候最容易長胖
2020年09月10日 16:14閱讀次數：0
女性懷孕后都會長胖，這是正常的，但只要知道容易長胖的時間并加以控制，這樣產后就較容易恢復。那么，孕期什么時候最容易長胖呢?
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孕晚期
孕晚期是胎兒生長發育的頂峰期，更是準媽媽們最容易長胖的時候。這時候孕媽媽不僅肚子增大明顯，食欲也會隨著子宮增大上移而變大，這樣吃的多自然就容易發胖。
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月子期間
在我國，女性生產完后大部分都會坐月子。寶媽們在月子期間，由于活動量受限，會經常的躺在床上。再加上坐月子時為了盡快恢復身體和促進乳汁分泌，飲食都會比較豐富，還有晚上要喂奶，容易導致生物鐘紊亂，這些都容易導致產婦變胖。這也是很多孕婦做完月子后就明顯的大了一圈的原因。
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