在懷孕期間孕婦可以多吃一些魚類,魚類含有豐富的DHA,這樣有助于胎兒的腦部發(fā)育,這樣胎兒也會(huì)比較健康。
蘋果含有很多鋅元素,如果孕婦在懷孕期間缺鋅元素的話,就會(huì)導(dǎo)致腹中胎兒體重偏輕或者發(fā)育緩慢。所以孕婦在懷孕期間最好每天吃一個(gè)蘋果。
菠菜里面含有大量的葉酸,是最好的孕期蔬菜,多吃的話有效防止寶寶神經(jīng)系統(tǒng)畸形。孕婦在懷孕早期,多吃菠菜是對(duì)寶寶是很好的。
蜂蜜是天然的大腦所需的最高能量食物,里面含有很多孕期胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),孕婦每天喝一杯蜂蜜水,還可潤(rùn)腸通便,防治便秘。
還可以輸入140字
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!
懷孕期間可以有性生活嗎
孕期同房注意事項(xiàng)
【許文靜】為什么二寶的胎動(dòng)和大寶的不一樣
孕早期產(chǎn)檢項(xiàng)目和目的
漲姿勢(shì):建檔生娃咋通關(guān)?
熊貓血的媽媽懷孕時(shí)要注意什么
月經(jīng)過(guò)后吃什么補(bǔ)氣血 這么吃益氣養(yǎng)血調(diào)理月經(jīng)
喝什么湯可以促排卵 這些湯品讓你受孕率大大提高
喝什么湯可以降血壓 六道湯讓你的血壓穩(wěn)定不升高
山楂怎么吃降血壓 八種方法讓血壓不再飆升
懷孕飲食要注意什么
孕前準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
關(guān)于我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站合作 | 免責(zé)聲明 | 聯(lián)系我們
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!