感冒能吃柿子嗎

感冒患者是可以適當(dāng)吃點(diǎn)柿子的，因?yàn)楦忻笆羌毙陨虾粑栏腥镜慕y(tǒng)稱(chēng)，主要是受到病原體、病毒、細(xì)菌感染而引起的上呼吸道黏膜充血、水腫、炎性分泌物滲出。柿子含有非常豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素A等，對(duì)患者感冒癥狀的緩解是非常有幫助的。柿子含有很多的水分，能夠清咽、利喉、潤(rùn)肺，所以能夠減輕感冒的癥狀。

柿子本身含有豐富的果膠、葡萄糖，還有很多纖維素，能夠增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化。如果感冒出現(xiàn)發(fā)燒導(dǎo)致患者的消化功能不良還有一定的幫助，可以緩解其不適的癥狀。

柿子的功效與作用

柿子的功效具體如下：

1、可以清熱潤(rùn)肺，對(duì)于肺熱所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘、咽干、聲音嘶啞，如果適當(dāng)食用柿子有很好的清熱潤(rùn)肺、緩解上述癥狀的功效。

2、可以生津止渴、解毒，對(duì)于熱病所導(dǎo)致的口渴、口瘡、熱痢、便血，如果適當(dāng)食用柿子有很好的生津止渴、解毒的功效。

3、有明顯的澀腸作用，對(duì)于腹瀉、痢疾、泄瀉的人，如果適當(dāng)食用柿子有很好的澀腸止瀉的功效。

感冒了怎么辦才好得快

感冒的時(shí)候可以通過(guò)以下方法讓感冒盡快好起來(lái)：

第一、一定要注意休息，放下手頭所有令人煩惱的工作，補(bǔ)充睡眠，盡量在晚上10點(diǎn)半之前就入睡，保證深睡眠，盡量恢復(fù)抵抗力，這樣感冒會(huì)盡快好起來(lái)。

第二、一定要注意適當(dāng)多飲水，增加血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素C、維生素B族，可以改善人體代謝，讓感冒盡快好起來(lái)。

第三、可以尋求中醫(yī)中藥的幫助，在感冒早期如果是風(fēng)寒感冒，可以服用麻黃湯或者桂枝湯，通過(guò)發(fā)汗解表讓感冒癥狀減輕。如果是后期風(fēng)熱感冒或者郁而化熱的情況，比如鼻涕已經(jīng)變成黃鼻涕，可以服用辛涼解表的藥物，比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕癥狀。