病毒性感冒可以多吃一些蔬菜和水果。病毒性感冒是日常生活中最常見的病癥,主要是由于各種病毒感染導致的上呼吸道疾病,患者常常伴有發燒、鼻塞、流涕、咳嗽、乏力,以及頭痛、咽痛和全身酸痛等不適癥狀,同時胃腸功能也會受到一定影響。
疾病期間患者的飲食宜清淡,避免生冷、辛辣及刺激的食物,多吃些粥和面條等容易消化的主食。
除此以外,蔬菜和水果當中含有豐富的維生素和膳食纖維,利于疾病的康復。特別是苦瓜、番薯葉和獼猴桃、橘子等,維生素C含量相對較高,能夠提高機體的免疫力。
病毒性感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,用藥與類型有關,具體如下:
1、普通感冒:通常是病毒和細菌感染引起,也可由單純病毒性感染引起,伴隨癥狀比較簡單,且無季節性、流行性,通過家庭常備藥物對癥處理即可;
2、流行性感冒:是特殊的病毒感染,有一定傳染性、季節性、流行性,好發于秋季和春季,可有病毒性感冒大爆發。因為病毒性感冒傳染性較強,多使用抗病毒藥物,常用藥為奧司他韋,治療比較好,能夠有效抑制病毒相關的并發癥。
病毒性感冒要根據患者的癥狀決定幾天能好,如果癥狀比較輕,只有輕微的咳嗽流鼻涕,通過積極的治療,5天左右就會好轉。如果癥狀比較重,出現高熱、精神差、吃不下東西,頭痛、頭暈、流鼻涕、咳嗽咳痰,要積極的抗病毒、抗感冒治療,注意休息,避免受涼,保證充足的睡眠,一般要10天左右才會好轉。
患病毒性感冒以后,如果病情沒有及時的進行控制,還可能引起一些并發癥的出現,比如肺炎,中耳炎等等。所以具體到每個人可能會有出入。
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