開一指到全開要多久

宮口從開一指到全開稱為第一產(chǎn)程，一般初產(chǎn)婦平均需要11-12個小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦快些大概需6-8個小時(shí)。

不過產(chǎn)婦宮口開的速度跟宮縮的強(qiáng)度、宮頸的韌性、胎頭下降的程度等因素有關(guān)，這就導(dǎo)致開宮口的速度有些快，有些會慢一些，每個產(chǎn)婦都不一樣，具體的要因人而異，但要警惕急產(chǎn)或產(chǎn)程過慢的情況。

開一指后怎么加速

1、散步走動

產(chǎn)婦宮口開一指時(shí)，若是羊水還沒破，此時(shí)不能一直臥床休息，而是應(yīng)在陣痛的間歇期間由家人或護(hù)士扶著慢慢來回走動，利用重力的作用，這樣有助于宮口開的更快些。

2、放松心情

緊張的情緒和疲勞，會導(dǎo)致宮縮疲軟，影響產(chǎn)程，因此產(chǎn)婦要調(diào)整好心態(tài)，不能過于緊張，保持心情的放松。

3、進(jìn)食

開一指時(shí)產(chǎn)婦的痛感還不明顯，這時(shí)候要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，補(bǔ)充能量，為之后的分娩做準(zhǔn)備。

開一指后沒動靜為什么

正常分娩時(shí)，產(chǎn)婦宮口開一指后隨著宮縮的加強(qiáng)宮口會慢慢開的更大，但有些開一指后就沒動靜了，這可能是產(chǎn)婦因過度緊張導(dǎo)致宮縮乏力或子宮收縮不協(xié)調(diào)所致，這種情況應(yīng)放松心情，同時(shí)可能需要應(yīng)用縮宮素促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)產(chǎn)程。

另外，宮頸口比較松弛的產(chǎn)婦，雖然宮口可容受一指，但此時(shí)宮縮還不強(qiáng)，并不能視為進(jìn)入了產(chǎn)程，這種情況等宮縮逐漸加強(qiáng)后才是進(jìn)入產(chǎn)程，宮口才能開。