開宮口前的征兆

宮口也就是指宮頸外口的意思，宮頸外口擴張是分娩過程中所必須經(jīng)歷的一個階段，必須從一指開到十指才能夠使胎兒先露部位穿過宮口，這樣才能夠繼續(xù)分娩。開宮口前的征兆，包括以下幾方面：

第一、會出現(xiàn)明顯的下墜感，這就說明胎兒先露部位已經(jīng)對宮頸產(chǎn)生明顯壓迫。

第二、有時候會出現(xiàn)解大便的感覺，主要是由于胎頭位置相對比較低，擴張宮口容易引起里急后重的感覺，也就是想解大便但是解不出來。

第三、有時會伴有少量見紅，主要是在擴張宮頸的過程中引起宮頸黏膜少量出血。

總之，當出現(xiàn)這幾方面的征兆時，就要懷疑是否宮口正在擴張。

開宮口快速方法

1、在產(chǎn)程進展的過程中孕婦最好盡量下床走動，有助于宮口的擴開;

2、孕婦要注意放松心情，避免精神過度緊張，也有助于加速宮口擴開的過程;

3、可以適當?shù)拇碳ぴ袐D的乳房，刺激乳房能夠有效的誘發(fā)或者是加強子宮收縮，促使宮口擴開;

4、如果子宮頸口擴開的速度較慢，可以在專科醫(yī)生的操作下適當?shù)倪M行穴位按摩;

5、對于部分腹部疼痛癥狀格外嚴重，孕婦精神過度緊張的情況下，可以考慮進行適當?shù)闹雇础?

開宮口疼怎么緩解疼痛

準媽媽在臨近生產(chǎn)的時候，宮口慢慢打開，這個過程是會有強烈的疼痛感的，準媽媽不要太緊張，調(diào)節(jié)呼吸盡量保持放松。這個過程是不能用藥的，所以主要是轉(zhuǎn)移準媽媽的注意力來適當?shù)木徑馓弁矗覍僖部梢詼蕚湟恍└缓?a href="http://www.zaolee.cn/yymsbk/yfys/sp/20121130_240115.html" title="蛋白質(zhì)" class="innerlink" target="_blank">蛋白質(zhì)或者是維生素的食物。或者是可以選擇一個最輕松的姿勢，比如說蹲位或者躺下休息休息，緩解準媽媽的身心緊張。

這個過程中如果覺得痛感越來越強烈、情緒越來越緊張的話，建議做一些生產(chǎn)的輔助動作，比如說是腹式深呼吸、適當?shù)剌p緩按摩等等，都只能在一定程度上減輕，媽媽很辛苦，但是想想寶寶都可以堅持下去。