原標題：寶媽們如何判斷自家寶寶冷熱？

對于新手寶媽們來說，寶寶的冷暖情況是一個比較難掌握的問題，有時候寶寶哭了新手寶媽們會很疑惑，明明剛喂完奶，還換完尿布了，為什么會哭呢？

其實寶寶哭不僅僅是餓了或者尿了，寶寶無法開口說話，所以哭就成了寶寶與媽媽交流的唯一方式。言歸正傳，寶寶熱了或者冷了也會造成寶寶哭鬧，寶媽們一定要注意哦！

寶寶在秋冬季相對于成人來說更容易生病。因為寶寶對氣溫變化和環境變化的使用能力弱于成人。抵抗力和免疫力也相對較差，不能接受冷空氣的刺激，就容易生病著涼。但是這種能力能夠通過寶寶對氣溫的適應進行調整，從而增強寶寶的抵抗力。

在天氣漸漸轉涼的過程中，不要過早地給寶寶過度穿衣保暖。應該使寶寶有機會暴露于冷環境之下，鍛煉寶寶的抵抗力和對冷環境的適應能力。有助于寶寶的新陳代謝從而產生熱量，對于氣候變化更加從容。

寶寶穿衣過多對于寶寶的發育和成長具有不利影響。不利于寶寶四肢的肢體活動，從而寶寶的運動發育落后于同齡寶寶。

保證寶寶暖和，不冷不熱，并且穿的舒服即可。對于不會走路的寶寶，其新陳代謝低，體溫低于成人，所以可以比家長多穿一件。如果是已經學步的兒童或者是上幼兒園的兒童，可以和媽媽一樣穿的一樣薄厚。

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