以前老人都是靠經驗來養育自己的子女，而現在很多年輕父母都講究科學養娃，但不管用什么方式養育子女，孩子能夠健康快樂的成長，是所有家長最大的愿望。
說起孩子的健康，肯定跟日常飲食有很大的關系，很多家長在孩子小的時候，會非常注意他們的飲食，一般都會給孩子做一些健康的食物，生怕孩子會因為食物而受到傷害。
周杰倫出新歌表白，滿滿都是愛意
周杰倫出了新歌之后，許多粉絲都非常開心，而這次的《mojito》也一度成為了熱門話題，有的網友則稱：這次周杰倫的新歌明顯是在表白。
這個歌名就是昆凌最喜歡喝的古巴飲料，昆凌與周杰倫的愛情讓無數人羨慕不已，很多人都覺得這就是嫁給愛情的樣子。
而兩個人結婚之后也有了自己的寶寶，而昆凌也開始主要在家照顧孩子，在照顧孩子方面，昆凌可以說非常細心。
之前在一檔節目中，昆凌表示在寶寶2歲之前不會給她吃鹽，而且在孩子3歲之前也不會讓孩子吃糖。
可以說現在的家長對于孩子吃鹽這件事情上，意見都非常統一，但是很多老人卻覺得應該給孩子吃點鹽，如果不吃孩子的身體會不會缺鈉。
分析：
之前就出現過孩子因為吃鹽吃得太多，而導致身體出現問題，吃鹽一般是為了給孩子補充鈉，如果孩子身體里缺這種成分的話，可能會導致孩子沒精神，甚至會生病。
那么現在很多人提倡不給孩子吃鹽真的可以嗎，會不會給孩子帶來影響？其實鈉屬于微量元素，孩子在喝奶粉、吃蔬菜水果的時候就能攝取到足夠的鈉了，所以再給孩子吃鹽，反倒會給孩子帶來負擔。
為什么不建議孩子1歲之前吃鹽？
1、影響孩子的骨骼發育
如果孩子如果吃鹽吃得過多，可能會影響到孩子對其他鈣物質的吸收，因此可能會影響到孩子的骨骼發育。
2、影響孩子味覺
有些人的口味會比較重，一般是因為味覺的敏感度變低了，而嬰兒的靈敏度要比成人強很多，如果總給孩子吃一些味道比較重的食物，很容易影響到孩子的味覺。
3、影響孩子的腎臟功能
剛出生的嬰兒身體抵抗力比較弱，而且很多功能都還在發育中，根本比不了大人，如果孩子吃鹽過多，很容易加重孩子腎臟的負擔，嚴重還會導致孩子的腎臟功能受到危害。
應該啥時候給孩子吃鹽合適呢？
1、一歲之前不吃鹽
孩子在一歲之前，家長就不要給孩子的食物里放鹽了，一歲之前寶寶正常的飲食已經攝入了足夠的鹽分。
2、一到三歲時少吃鹽
此時寶寶每日所需的鈉也并不多，日常的飲食足以滿足孩子的需要，有很多人覺得沒有味道的食物很難吃下去，但是為了寶寶的健康，家長也要少給孩子吃鹽，家長口味重的話，一定要給孩子另外做一份食物。
3、四到六歲以清淡為主
雖然這時候孩子其實可以適當增加鹽分，但是也應該以清淡為主，盡量避免口味過重，如果總吃重鹽的食物，也會給孩子的身體帶來危害。
【貼心寄語】
許多孩子從小就很胖的原因，大部分都是飲食上面沒有好好注意，為了孩子能夠健康成長，家長也應該讓孩子養成一個良好的飲食習慣，不要總吃重鹽重油的食物。
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