性交姿勢其實(shí)對男女雙方的性反應(yīng)和強(qiáng)度都有很大影響。若是一成不變，墨守成規(guī)，雙方都會(huì)感到厭煩，最終可導(dǎo)致婚姻關(guān)系的淡漠和破裂。

◎男上式

這是人類的專利。甚至還有一個(gè)西方生物學(xué)家論證出類人猿之所以演化成直立行走的人類，是因?yàn)檫@樣便于正面交合。這樣說其實(shí)并非一點(diǎn)道理也沒有，這種普通的做愛方式之所以普及是因?yàn)樗拇_具有很多優(yōu)點(diǎn)。

一是便于配偶之間的交流。配偶之間的交流對做愛是非常重要的。正面的方式顯然比背面的方式更有利于配偶之間了解彼此的感受;二是可以更加緊密的進(jìn)行肉體接觸。女性性感區(qū)(即容易引起興奮的部位)都是皮膚粘膜比較集中的地方。比如:陰唇、乳頭、嘴唇等。采用這種做愛方式除了生殖器可以互相接觸之外，嘴唇、乳頭也可以緊密接觸。性刺激是全方位的。三是便于對恥骨聯(lián)合進(jìn)行壓迫。恥骨聯(lián)合是女性腹部用力的部位，男性會(huì)有很明顯的感覺。其實(shí)這也是性感區(qū)。緊緊壓住這個(gè)部位可以使女性獲得持續(xù)的快感。注意采用其他做愛姿勢是無法獲得這種效果的。

這種做愛方式的受孕機(jī)會(huì)一般。在操作中男性占主動(dòng)地位，但女性也可迎合男性的動(dòng)作。只有雙方都發(fā)揮了能動(dòng)性，才易達(dá)到高潮。男性使用的腰腹部的力量，為了便于用力，男性可以將一個(gè)腿半曲;雙手可以壓住女性的肩部。如果男性體重過重，需要雙手支撐在床上，以免把全身重量壓在女性身上，造成她的窒息。

這種做愛方式女性較輕松一些，可以慢慢體會(huì);也可主動(dòng)出擊。高潮來臨時(shí)，可微微抬起臀部，這樣便于用力。但要注意節(jié)奏的和諧。

二人成為一體，性生活的協(xié)調(diào)是十分重要的。不同的性交時(shí)姿勢可幫助夫婦帶來性的歡愉，也能令性生活更和諧，促進(jìn)夫妻間的感情。

女性認(rèn)為她們在軟床和男方強(qiáng)壯軀體之間，被緊緊包圍起來時(shí)，能給她暖和、舒適、安全的感覺。

特點(diǎn)：女方難於主動(dòng)及陰蒂受直接刺激的機(jī)會(huì)減少。

◎女上式

女上式有助於女性控制性活動(dòng)的進(jìn)程。女性在上使子宮下降，陰道口變寬，陰莖也容易與子宮接觸，能給女方帶來強(qiáng)烈刺激。

特點(diǎn)：由於男方處於被動(dòng)位置，他的性興奮的程度就較為遲緩，這將有助於早泄患者掌握射精的進(jìn)程。

◎側(cè)位

相互之間可以前后緩慢地進(jìn)行抽插、推送，也可享受視覺上的歡愉。

這種側(cè)臥體位，是他和你精神上最能夠享受安定的心情和氣氛的體位。能夠在同一個(gè)平面上，男女面對面而能夠做愛的體位只有這一種，刺激也是無法形容的。男女肉體上都感疲倦時(shí)、懷孕之時(shí)，或者二人想要慢慢地享受做愛樂趣之時(shí)，可以不被同伴發(fā)覺而進(jìn)行愛的交歡為其優(yōu)點(diǎn)，像習(xí)慣大家族一室共寢的日本人，古時(shí)候向來都是采用這種體位。

你和他橫躺著，由正面來結(jié)合的姿勢即是側(cè)臥體位。二人把腳伸直身體緊貼不可能插入，所以他應(yīng)該從你的雙腳之間切入，把你上方的腳抬起，把你的腳掛在他自己的腰際而來進(jìn)行插入。此時(shí)你下方的腳也可以向前彎曲，他的身體和你的身體稍微形成角度，就像是彎曲位躺下來進(jìn)行姿勢，是側(cè)臥體位正統(tǒng)的姿勢。

只要他不是左撇子，讓他躺在左側(cè)下方，右手可以用來愛撫你的胸部、小腹以及陰核等處。結(jié)合部分的運(yùn)動(dòng)一定無法十分活躍。因此二人側(cè)面緊貼而蓋著棉被的側(cè)臥體位，可以緩慢地蠕動(dòng)身體，把身體分開，也可以享受視覺上的愉快。二個(gè)人的身體可以以x形來分開，或者是他把一只手肘撐起，來移身體上部。他用手肘支撐體重，腰部的活動(dòng)反而更活躍，相互之間可以前后緩慢地進(jìn)行抽插、推送的運(yùn)動(dòng)。

你此時(shí)漸漸忍受不住刺激，會(huì)想要抱住他的胸膛，通常你會(huì)把手伸向他的胸膛而引導(dǎo)他進(jìn)行正常體位。

他的雙手，也可以從下方來愛撫你的私處、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的歡樂將更為提升。看到這樣的你，他也會(huì)達(dá)到深刻的滿足感。

總是激情地向你要求的他，有時(shí)也會(huì)因運(yùn)動(dòng)或工作太累之時(shí)，而想要嘗試你撒嬌的溫柔。另外，你或許偶爾也會(huì)想嘗試主動(dòng)的沖動(dòng)。二人的做愛并不全都依賴他而是，女性在上位，和正常全位相反，他朝上方仰臥，而你由上面覆蓋著他。當(dāng)然，由于他的陰莖是從下方來進(jìn)行插入，蠕動(dòng)身體的角色便由你來扮演，你可以依自己的喜好，來蠕動(dòng)身體。通常你想這么做卻對他開不了口之時(shí)，采用這種體位，可以依照自己喜愛的方式里蠕動(dòng)，來引導(dǎo)他進(jìn)行。

特點(diǎn)：側(cè)位時(shí)雙方都不必負(fù)重，故時(shí)間稍長也不致於勞累。

◎后進(jìn)入式

女方膝胸臥位，以膝、胸和肘支撐于床上，男子跪于其岳，手扶女方臀部插入后抽動(dòng)。可在坐位或站位時(shí)采用。

特點(diǎn)：變化較多，也容易造成對G點(diǎn)的更直接的撞擊和給予更大的壓力。

那么，到底什么樣的做愛姿勢，能確保我懷孕呢——從后面來，或者是男上女下式?是不是每次做愛后，我都得靠墻倒立，才能阻止精液流出來?放輕松，放輕松!正確的姿勢的確能幫助精子更順利地到達(dá)子宮，不過相信我，絕對不需要你做這么高難的動(dòng)作。增加懷孕幾率有很多辦法，諸如測體溫計(jì)算排卵期等等，都已經(jīng)為人熟悉，但是姿勢問題卻很少被討論到，其實(shí)這是缺乏經(jīng)驗(yàn)的新婚夫妻間一個(gè)常見的最令人疑惑的問題，做愛的姿勢，是不是真的會(huì)影響到受孕機(jī)會(huì)?如果沒有科學(xué)的觀念，許多未來準(zhǔn)媽媽會(huì)為了“怎么從身體里流出來了”之類的疑問無端煩惱，如果再加上有個(gè)過于著急也同樣沒有多少經(jīng)驗(yàn)的未來準(zhǔn)爸爸，常常會(huì)引起不必要的互相指責(zé)。