我自慰好多年了，但自慰時從未將異物或手指插入過陰道，只是按壓陰蒂來獲得強烈的快感與高潮。這些感覺我與老公做愛時從來都沒有得到過。

我剛剛結婚，每次和丈夫做愛，他都會問我：到高潮了嗎?我總不知道如何回答他，因為和他在一起我根本就沒有過高潮，有時我竟然可以毫無感覺地想其他事，不知道這是為什么。而且，當老公撫摸我的時候我很有感覺，而一旦“進入主題”反而沒什么感覺了。我才24歲，在性愛中怎么就達不到高潮呢?

這是否和我自慰有關?是否我習慣了以自己的方式來獲得快感?這算不算性冷淡呢?但平時我有性愛的欲望，而且不能戒除自慰，在性愛得不到滿足時反而更想自慰，自慰比以前獨身時更頻繁。這些都是為什么?

專家釋疑：

婚后有了男女性愛之后，仍然自慰的人相當多，之所以你自慰得“比獨身時更頻繁”，只是因為你們的性愛還不和諧而已，你不必為此而自責。如今的男性，比較在意自己的另一半是否在性愛中達到了高潮，這其中有對女性的關愛，也許還有對自己“男子氣概”或者能力的關注，但客觀上，對女性總是有著一些積極意義的。當然，協調不好，過分關注，有時也會出現負面結果，如你們夫妻這類情況。

剛開始性愛的夫妻，一年半年內達不到性高潮的現象是很普遍的，因為有的人完全缺乏經驗，或者開始的合作總達不到很好的協調。比如你在性愛中竟然可以去想別的事情，就是缺乏經驗、沒有全身心投入之舉。你當然可以說這是因為他的方法不對頭，你感覺不足，但我想問你，你告訴過他你感覺不足并嘗試引導他做得更好嗎?可能你沒有。

你當然不是什么性冷淡。性冷談的人是不會這么頻繁自慰的。

關于自慰習慣問題，因為你習慣了按壓陰蒂來獲得高潮，自慰時“從來沒有將手指或其他物體插入過陰道”，所以在你老公撫摸你的時候很有快感，而一旦插入就“沒什么感覺了”。這并非你或你老公有什么錯，誰也無需為此負責。如果你真要自責，就質問自己這一點：我為什么僅因為害羞就不敢與他討論這些以圖改善呢?既然你碰到這樣的性愛問題，就要想辦法解決。色非兩性

方法有許多，比如，插入后可以在性交同時按壓陰蒂，根據不同體位，按壓可以由他也可以由你來進行，總之你有快感就行了。再比如，還可以通過努力來“培養”陰道快感，可以在性交的某一段時間“自私”一點，閉上眼睛集中精力悉心“捕捉”來自陰道的那種快感等等。當然，要做到這些，你必須丟掉“恥于談性”的陳腐觀念，你老公也必須能夠全力配合才行。