產(chǎn)后有惡露能吃核桃嗎 產(chǎn)后吃核桃有什么好處
2021年06月04日 11:34閱讀次數(shù)：128
標(biāo)簽：核桃惡露產(chǎn)后注意事項(xiàng)
孕婦分娩結(jié)束坐月子期間，都需要排惡露，此時身體較為虛弱，要好好休息和合理飲食才行。那么，產(chǎn)后有惡露能吃核桃嗎？
產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會消耗大量的精力和體力，因此需要及時的補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。而核桃是非常有營養(yǎng)的食物，含有大量的營養(yǎng)成分和微量元素，不僅能夠增進(jìn)寶寶和媽媽的免疫力，還能夠很好的消除產(chǎn)婦坐月子期間的身體水腫以及幫助我們惡露排出的作用，加快我們產(chǎn)婦身體的恢復(fù)情況。因此產(chǎn)后有惡露是能吃核桃的，惡露沒干凈也是可以吃核桃的，但是要注意量，不能過量吃，一天大概吃2-3個即可。
以上就是小編關(guān)于產(chǎn)后吃核桃等內(nèi)容的解答。小編建議媽媽們，產(chǎn)后惡露沒干凈除了可以吃核桃之外，也可以多吃一些散瘀活血的食物，比如山楂、紅糖以及藕等，這些都可以很好的幫助我們排除子宮腔內(nèi)的淤血，排凈惡露。
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