為什么產婦要喝炒米水 產婦為什么要吃麻油
2021年05月21日 12:13閱讀次數：152
每個地方的產婦飲食習慣有些不同，比如有些地方的習俗就是產婦要喝炒米水或麻油。那么，這是為什么呢？一起來看看吧。
為什么產婦要喝炒米水
一些產婦家里的長輩都會讓產婦喝一些炒米水，因為產婦喝一些炒米水可以讓產婦避免在生完孩子后體虛引起消化不良的癥狀。并且炒米的原料是糜，含有較高的蛋白質，各類的維生素，還有鈣，鐵等礦物質，對產后媽媽身體恢復有很大的好處。
其次，由于媽媽生完孩子之后身體很虛弱，就需要長時間的臥床休息，運動的時間不是很多，所以就容易導致產婦出現便秘的癥狀，而產婦吃一些麻油，可以促進腸胃蠕動，幫助吃飯排便。還有麻油中富含豐富的維生素E，可以幫助產婦改善皮膚。
同時產婦在坐月子期間，如果生產傷口止血后應該適當經常下床走動，防止血栓的形成，在身體逐漸恢復后可在床上做一些動作幅度小的保健操，促進產后機體的恢復。
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