雖然我在懷孕的時候逛母嬰論壇看到過不少寶媽說牛奶蛋白過敏的事，但我從來沒想到自己家的寶寶會出現牛奶蛋白過敏的問題，也沒想過我要把大把的心思花在研究深度水解奶粉上。最初給寶寶喝的是普通配方，但是寶寶開始出現濕疹，而且越來越嚴重，吐奶也越來越頻繁，整天哭鬧不止。我們都沒往牛奶蛋白過敏這方面想，直到去了醫院，醫生告訴我們是輕中度牛奶蛋白過敏，讓我們喝深度水解奶粉，才知道是我們的大意讓寶寶受了不少的罪。

深入了解之后才發現，現在寶寶過敏的幾率真的很高。食物過敏在兒童中的發病率為0.02%-8%1，其中牛奶是3歲以下嬰幼兒最常見的食物過敏原2。過敏的原因也有很多，有些是因為父母當中有過敏體質，有些則是環境污染因素，有些則因為剖宮產等等。我跟我老公都不是過敏體質，思來想去可能就是因為寶寶是剖宮產，體質比較弱，所以會牛奶蛋白過敏吧。

這里我要提醒寶媽們，懷孕的時候還是要多做一些準備，不要像我一樣，發現寶寶過敏了才去做功課。如果你家寶寶喝普通配方出現了嘔吐、腹瀉、濕疹、紅斑或者慢性咳嗽、哭鬧等癥狀，你就應該要警惕了。一旦確診了牛奶蛋白過敏，那在日常生活中一定要完全回避牛奶蛋白成分的食物和配方，奶粉也要換成深度水解配方。

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市面上的深度水解配方有不少，挑起來其實也不是那么容易的。我給我家寶寶選的是雀巢肽敏舒，主要是因為它水解充分，致敏性低3，多肽殘留比例和殘留蛋白過敏原都很低，這樣能解決寶寶的過敏問題，還能改善寶寶的過敏癥狀。寶媽們自己了解一下的話就會知道，不是所有的深度水解配方都是一樣的，像雀巢肽敏舒這樣致敏性那么低的，也是比較少的。

我給寶寶挑深度水解配方的時候，發現有些寶媽說她家的寶寶不愿意喝深度水解配方，味道苦澀，我起初也擔心過這個問題。但是雀巢肽敏舒的蛋白質是100%乳清蛋白，比水解酪蛋白配方的口感要好很多。而且里面還有50%純化乳糖，不光能改善口感，還能調節寶寶的腸道菌群4，還有利于鈣質的吸收5。

我家寶寶喝了雀巢肽敏舒之后，過敏的癥狀就慢慢緩解了，而且也沒有出現其他不適。現在差不多有一個多月了，體檢的時候各方面指標都挺好。

其實我當初也覺得雀巢旗下的另一款深度水解配方不錯，就是雀巢藹兒舒，它的致敏性和肽敏舒一樣也很低，不一樣的是，它更適合輕中度牛奶蛋白過敏且伴有腹瀉癥狀的寶寶。它里面添加了短肽+MCT+核苷酸的組合，其中，39%MCT易吸收，可以快速給寶寶提供能量6，核苷酸還能改善寶寶的腸道功能7，減少寶寶的腹瀉次數8。而且特別貼心的是，雀巢藹兒舒沒有添加乳糖，對腸道特別嬌嫩的寶寶們來說，能很好地減輕他們的腸道負擔，還能防止乳糖不耐受情況的發生。

所以說，如果你家寶寶是輕中度牛奶蛋白過敏，要選深度水解奶粉，那么首選就是雀巢肽敏舒。如果在過敏的同時還有腹瀉的癥狀，那就選雀巢藹兒舒。這兩款深度水解奶粉營養成分都很充足，完全能夠支持寶寶的生長發育，這點寶媽們不用擔心。另外家有過敏寶寶各方面都要多注意一些，吃輔食、衛生環境等都不能掉以輕心，雖然這可能是個略微有些艱辛的過程，但是我們只要多花點精力和心思，寶寶就能快快樂樂地長大啦。

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