“氣血虛”這個看似簡單的毛病，可以說是很多現代人的通病了。無論男女，巨大的工作壓力和常年熬夜、常吃外賣等不良的生活飲食習慣，很容易耗傷人的氣血，使人的營養攝入不足，久而久之就會導致氣血虧虛，表現為乏力倦怠、腰膝酸軟、失眠難寐等癥狀，女性更容易出現面色萎黃、氣短懶言，以及月經不調、痛經等婦科癥狀，給整個人的身體健康和精神面貌帶來嚴重影響。那么氣血虛該如何調理？氣血虛吃什么藥補得快效果好？老百姓熟知的同仁烏雞白鳳丸怎么吃才正確？一起來了解下。

氣血虛吃什么藥補得快效果好？

一說到氣血虛，很多人的第一反應就是大魚大肉，大吃一頓。但實際上，氣血虛本身往往與脾胃虛弱相關，脾胃是后天之本，承擔著將飲食營養轉化為氣血能量的重任，所以對于氣血虛的人，不管三七二十一上來就大魚大肉是不對的，這樣做很容易在一定程度上傷及脾胃，而若脾氣受損，就會導致氣血生化乏源，又加重氣血虛。所以氣血虛吃什么藥補得快效果好？在飲食調補方面，合理膳食更重要，大魚大肉不可取。

除了改善飲食之外，合理使用藥物補氣養血更是第一要務。須知，氣血足則百病除，只有盡快調補氣血，平衡臟腑功能，才能盡快恢復健康，遠離疾病。

那么在藥物調理方面，氣血虛吃什么藥補得快效果好？常用同仁烏雞白鳳丸。同仁烏雞白鳳丸源出名門，該方原載于明代著名醫學家龔廷賢所著《壽世保元》之“白鳳丹”，清代曾作為宮廷御藥，后同仁堂在此基礎上加減化裁，處方優化，得來同仁烏雞白鳳丸。

同仁烏雞白鳳丸組方由烏雞、紅參、白芍、丹參等19味藥物組成，方中烏雞補陰血，滋肝腎，清虛熱；紅參、黃芪、山藥補氣健脾，滋生化源；鹿角、熟地黃、白芍、當歸補益肝腎，滋陰養血，更有其余諸藥疏肝行氣，活血調經等，全方共奏補氣養血、滋補肝腎之功效，不僅適用于女性補氣養血、調經止帶，還可用于男性氣血不足、肝腎虧虛的治療。

了解氣血虛吃什么藥補得快效果好后，該怎么用藥？同仁烏雞白鳳丸怎么吃才正確？

二、同仁烏雞白鳳丸怎么吃才正確？

要解決這個問題，需要先了解該藥的劑型。同仁烏雞白鳳丸共分為3種劑型，即大蜜丸、水蜜丸、口服液。3種劑型各有特點，傳統大蜜丸劑型藥性溫和、崩解穩定，適合長期調補；水蜜丸劑型便于服用，蜜含量較低，對于糖敏感患者友好；口服液劑型服用劑量小，味道好、吸收快、起效迅速。服用時可以結合自身情況個體化選擇。

同仁烏雞白鳳丸怎么吃才正確？不同劑型用法用量如下：大蜜丸一次1丸，一日2次，可分成易吞服的小塊后溫水送服或嚼服；水蜜丸一次6g，一日2次，溫水送服；口服液一次10mL，一日2次，可直接飲用。

此外，同仁烏雞白鳳丸怎么吃才正確？不同病癥服用療程不同。對于痛經患者，建議在經前3~5天開始服藥，連服1周；對于一些因氣血不足、肝腎虧虛等導致月經不調的患者，則應在經期結束后連服20天，以3個月經周期為1個療程；對于氣血不足、肝腎虧虛的男性，服用同仁烏雞白鳳丸以其補而不滯，溫而不燥的特點，可根據病癥不同，遵醫囑而定。

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