想要順產(chǎn)應(yīng)該怎么做 產(chǎn)前多做助你做個(gè)順產(chǎn)的媽媽
2016年03月28日 11:15閱讀次數(shù)：1895
標(biāo)簽：順產(chǎn)產(chǎn)前準(zhǔn)備
很多準(zhǔn)媽媽都想要一個(gè)順產(chǎn)寶寶，因?yàn)槠聘巩a(chǎn)影響愛(ài)美的媽媽美觀，而且順產(chǎn)不僅可以幫助媽媽產(chǎn)后快速恢復(fù)，對(duì)寶寶出生后的神經(jīng)、感覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育更好，而且順產(chǎn)寶寶比較聰明免疫力強(qiáng)。但是因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，有的適合順產(chǎn)，有的適合剖腹產(chǎn)，但是做到這幾點(diǎn)你就做好準(zhǔn)備生一個(gè)順產(chǎn)寶寶。
正常胎位
胎兒二十八周的時(shí)候，胎位就會(huì)變成頭在下，腳在上的正常的胎位的，孕媽媽可以通過(guò)做Ｂ超檢查胎位是否正常，如果胎位不正媽媽可以做胎位矯正操來(lái)改正，因?yàn)槠渌ノ豁槷a(chǎn)非常危險(xiǎn)。孕媽媽要定期去產(chǎn)檢因?yàn)樘ノ皇菚?huì)變化的。
合理飲食
孕媽媽想要順產(chǎn)飲食很重要，因?yàn)轱嬍酬P(guān)心到體重，雖然體重過(guò)重、過(guò)輕不會(huì)使寶寶畸形，但是會(huì)增加難產(chǎn)、早產(chǎn)的概率。因此孕媽媽要控制飲食合理膳食，多清淡少油膩，不要認(rèn)為肉類(lèi)營(yíng)養(yǎng)就大量攝取，體重增加控制在10公斤左右是最好的。
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