看見寶寶在媽媽的懷里吸吮乳汁，哼哼得像只小豬一樣，對于絕大多數的寶媽來說都是一件極其幸福的時間。但是，卻有不少寶媽心里不那么美妙，因為她們的乳房紅腫，不適，在寶寶吸吮時感到刺痛，這就是乳汁淤積搗的鬼了。

乳汁淤積的寶媽們往往并沒有太多不適，只是會發現乳房處有些硬塊，少數會感覺乳房紅腫，或者是在寶寶吸吮時感到刺痛。

如果置之不理，寶媽們或許會發現，自己的乳房在一次睡醒之后猛然腫的像石塊，紅熱并且疼痛難忍，那么這就是初期的乳腺炎啦，必須要馬上進行處理，否則寶媽們就會在幾個小時之內發起高燒來，并且極有可能出現病情反復。

再接下來就太可怕了，乳腺炎有可能變為乳腺囊腫，這就必須要進入醫院進行手術才行啦。

乳汁淤積會造成如此嚴重的后果，寶媽們可要對它提高警惕哦！今天豆媽就來介紹一下乳汁淤積的預防措施。

1.合適的喂奶姿勢

寶媽們一般狀態下都會用那種姿勢喂奶呢？是坐位？還是躺位？在一般狀態下，這都不錯啦，不過今天寶媽要好好講一下橄欖球式的喂奶姿勢。橄欖球式也就是說，媽媽將寶寶放置在胳膊的下方，并且用手輕柔的托起寶寶后頸部，使得寶寶的鼻子可以到達媽媽乳頭的位置。然后媽媽再用另一只手的將乳頭拖到寶寶的嘴邊，方便寶寶的進食。這種方式可以讓寶寶全方位的吸吮乳暈，對媽媽更好哦。