01

我已婚，卻又愛上另外一個男人，該怎么辦？我和老公戀愛8年結(jié)婚的，現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚一年多了，我卻在結(jié)婚前愛上了別人，而且他也愛我。我很清楚，我是不會離婚的，但就是不知道該怎么辦？

我覺得你之所以會陷入這個混亂的感情可能有兩個方面的原因：

第一；可能是跟你老公戀愛太久才結(jié)婚，最初的幸福和心動可能都已經(jīng)被你遺忘了。

第二；通常女生內(nèi)心需要被愛的空間都比較大，你的內(nèi)心需要很多的愛去填滿，可能你老公對你的愛讓你覺得不足夠滿足你內(nèi)心的那個被愛的期待，所以你才會把目光投向另外一個人來填補你的內(nèi)心。

但其實真正能填補內(nèi)心空間的，只有我們自己。所以其實你要學(xué)的就是讓自己愛上自己，讓自己跟自己談戀愛，這樣你才不會需要那么多的男人。

而且婚外戀其實是一個非常不好玩的游戲，它會傷人傷己。因為你內(nèi)心會非常自責(zé)內(nèi)疚，覺得對不起老公也對不起這個男人，如果這個男人有伴侶的話那你會更加地內(nèi)疚和自責(zé)。這些對你來說都是非常痛苦的。

所以我覺得你不能太任性了，讓自己下定決心去斬斷這個情絲，好好地專注地去把你自己的婚姻生活經(jīng)營好。因為你當(dāng)初選擇了這個老公，他肯定是有他非常有魅力的地方去吸引你跟他結(jié)婚的。

所以在婚外戀這個部分就慢慢地學(xué)會放下吧，試著多去回憶當(dāng)初的美好，看看你眼前的這個男人當(dāng)初是如何被你吸引的，去找到一些最初的感覺。不忘初心，方得始終。

要用一個成熟的女人的心態(tài)去過你的人生，這樣你才能夠?qū)W會成長學(xué)會愛自己，愛自己然后才能愛別人。

02

小時候親眼看到母親出軌，至今不能原諒，一直覺得她很臟，不愿意洗她的衣服，不愿意跟她一起睡，甚至不能心平氣和的跟她相處。現(xiàn)在她老了，想照顧她但是心里始終接受不了她，跟她在一起就會想起她的過去，就厭惡。但是她年紀(jì)大了，真的需要照顧，怎么辦？

媽媽有媽媽的人生，你也有你的人生。

我想這件事情對你來說真的是蠻痛苦的一件事，但這其實媽媽的人生，她自己選擇這樣一種方式來生活。而你作為媽媽的孩子，是無權(quán)去干涉她的人生的。

也許媽媽也有媽媽的困難和不容易是你沒有辦法理解的。但我們每個人都只需為自己的人生，所有請你尊重你媽媽的選擇，尊重她的人生。

無法原諒媽媽，就是不肯放過你自己。

其實我們生命當(dāng)中最應(yīng)該學(xué)習(xí)的就是原諒和寬恕。

我們當(dāng)中又有誰沒有做錯過事情呢？你試想一下你從小到大做錯了多少事情，媽媽不是都是原諒你了嗎？那為什么我們就不能原諒媽媽呢？

我們每個人都會有一些精神潔癖，這讓我們在生活中很難放下或者原諒一些事情，其實這也是我們自己無法原諒自己。

就像你一直覺得是媽媽“臟”，可是這么多年過去了，你都讓這個“臟”讓這個“不舒服”一直伴隨著你。其實你這樣就是用媽媽的“臟”來懲罰你自己。

如果你一直不肯不放下最后最痛苦的也只有你，其實你已經(jīng)很幸福了。

我前兩天剛做完一個工作，發(fā)現(xiàn)有幾個小伙伴的媽媽都在她們很小的時候就去世了，她們想回去孝順和報答媽媽的養(yǎng)育之恩都沒有辦法了。

所以趁著媽媽還在的時候，放下對媽媽的那些精神潔癖，真正地去接納原本的那個不完美的媽媽，這世上本來就沒有完美。

最后去原諒去寬恕，然后慈悲地去看待你生命中所有的人生故事，你會發(fā)現(xiàn)其實這些就是讓你來成長來學(xué)習(xí)的。

周依慧：情感關(guān)系領(lǐng)域的資深導(dǎo)師及專家、國家級心理督導(dǎo)、企業(yè)培訓(xùn)師、NLP高級執(zhí)行師、國際女性論壇十佳杰出女性。