避食辛辣物質(zhì)，飲食要注意

咖啡、辛辣調(diào)味料、橘橙類水果、富含清氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，刺激口腔潰瘍，并使某些人產(chǎn)生口腔潰瘍，因此應(yīng)避免這類食物。

由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，有助緩解病情。多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合。

明礬防惡化

明礬是止血藥里的活性成分，可在口腔潰瘍初期使用。明礬是一種殺菌劑及止痛劑，它只防止感染惡化，但它無法消除口腔潰瘍。

藥物治療

口腔潰瘍的發(fā)病原因有多種，體內(nèi)缺乏維生素也是原因之一。口腔潰瘍患者可適量補(bǔ)充維生素，每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。

治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時(shí)，可以先試用中藥再試用西藥。如果口腔潰瘍的癥狀嚴(yán)重，需盡早到醫(yī)院檢查治療。

治療偏方

1、方法：甘露飲生地30克、麥冬30克、天冬15克、石斛20克、茵陳10克、藿香10克、薄荷10克、甘草6克。煎水，代茶飲用，每日一劑，連飲5天以上。

2、方法：雙花飲金銀花10克、野菊花10克，泡開水，代茶飲，并用以漱口。連飲一周，有清熱解毒，促進(jìn)潰瘍愈合的功效。

3、方法：黃瓜霜用老黃瓜一根，切去一小截，掏盡籽后，裝入芒硝，再將切掉的一截蓋上。懸掛在陰涼通風(fēng)處，約5天左右黃瓜表面起一層白霜，用干毛筆掃下，瓶裝備用。先用銀花、甘草水洗凈瘡面，再吹入黃瓜霜，每月4次，連用5天多可得愈。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍偏方四、二黃口瘍清水煎內(nèi)服，有效成分迅速溶解，直接作用于口腔局部病灶，數(shù)分鐘內(nèi)有效緩解潰瘍面的疼痛。

怎么預(yù)防舌頭潰瘍？

1、日常注意

有效預(yù)防口腔潰瘍平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢對預(yù)防口腔潰瘍同樣十分有益。

2、注意休息

婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以更好的預(yù)防口腔潰瘍。