而怎樣才能生男孩，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題估計(jì)很多人都已經(jīng)了解的差不多了、而小編今天就特地從日常飲食方面說(shuō)一下吃什么才能生男孩。首先根據(jù)科學(xué)的研究表明，育齡夫妻們平時(shí)穿的食物的酸堿度是會(huì)大大影響生男孩還是生女孩的幾率。而且這也是現(xiàn)在普遍認(rèn)同的比較科學(xué)的方式。

所以女性在備孕期間就要多吃一些堿性食物，這樣可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)的酸堿度，盡量是身體環(huán)境呈堿性。而男性的話就需要在平時(shí)飲食搭配要合理，營(yíng)養(yǎng)要均衡了。而堿性的食物有很多，比如新鮮的蔬菜和香蕉、李子等水果，還有鮮牛奶和一些海產(chǎn)品，海帶就是天然的碘元素，含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素。其實(shí)除了這些之外，還有一些平時(shí)到處可見的食材也是可以幫助你早生貴子的。

其實(shí)女性每個(gè)月在月經(jīng)期的時(shí)候，都可能會(huì)導(dǎo)致身體缺血，特別是缺鐵性貧血。所以在備孕期間或者是在懷孕期間都可以多吃一些紅棗來(lái)補(bǔ)血。因?yàn)榧t棗就是補(bǔ)血的食物，在平時(shí)也可以用它來(lái)泡茶或者是在熬湯做料理的時(shí)候也可以用上它。

花生本身就含有豐富的維生素E，對(duì)于促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌有很大的作用，對(duì)男性精子的質(zhì)量也非常的有利。而且女性吃一些的話，還可以預(yù)防流產(chǎn)，而花生外面的那一層紅衣也對(duì)止血有很大的療效。不過(guò)需要注意的一點(diǎn)是，花生屬于脂肪比較高的食物，女性在備孕期間如果體重過(guò)重的話還是少吃一些比較好。