想生男孩女人應(yīng)該吃什么水果好

既然想生男孩要多吃堿性食物或含鉀、納多食物，那在水果或果汁的選擇上應(yīng)選堿性的和鉀、納含量高的水果。

堿性水果：

葡萄、柑橘類、柿子香蕉、草莓香蕉、草莓、蘋果、梨。而果汁中含較多的礦物質(zhì)，通常都是呈堿性的，如蘋果汁、檸檬汁、橙汁、葡萄汁。想生男孩都可適當(dāng)多飲用，不過最好是能自制果汁，因?yàn)榻?jīng)過加工而成的果汁多會(huì)成酸性。

含鉀豐富的水果：

香蕉、番茄、棗子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、楊桃 杏、獼猴桃等。

備孕不能吃的水果

1.芒果

建議備孕期女性少吃芒果，芒果中有致敏成分，容易引起備孕期女性皮膚過敏。

2.西瓜

建議備孕期女性少吃西瓜，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜。西瓜寒涼，易造成胃寒、腹?jié)M腹脹、胃腸消化功能不良等癥狀。西瓜含糖量高，易使脂肪堆積，影響人體體內(nèi)環(huán)境，造成食欲下降及營養(yǎng)失衡等問題。

3.木瓜

建議備孕期女性少吃木瓜，木瓜中含有木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶與女性體內(nèi)的孕酮相互作用后有一定的避孕效果。

4.桂圓

建議備孕期女性少吃桂圓，桂圓易增加女性內(nèi)熱，使女性可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、小腹墜脹的癥狀。

5.山楂

建議備孕期女性少吃山楂，山楂對子宮有一定的刺激作用，容易導(dǎo)致子宮收縮。山楂食用過多還容易傷中氣，脾胃虛弱的備孕女性尤其要注意少吃盡量不吃山楂。

6.荔枝

建議備孕期女性少吃荔枝，近年來對于“荔枝病”的報(bào)道越來越多，“荔枝病”患者因多吃荔枝而出現(xiàn)大量出汗、四肢發(fā)冷、疲勞乏力、腹痛、腹瀉、抽搐、昏迷等癥狀，不及時(shí)就醫(yī)可能會(huì)導(dǎo)致死亡。備孕期女性吃荔枝過多易患低血糖癥，嚴(yán)重危害健康。

7.桃子

建議備孕期女性少吃桃子，桃子雖然可以補(bǔ)鐵，但多吃容易導(dǎo)致腹瀉，尤其是腸胃功能較弱的備孕女性一旦腹瀉會(huì)流失體內(nèi)大量營養(yǎng)并且危害健康。

健康小貼士

想生男孩女人應(yīng)該吃什么水果好這篇文章就為大家介紹到這里，水果營養(yǎng)豐富又健康，對備孕期間的女性來說是很好的，備孕期間的女性不妨可以多吃點(diǎn)水果哦～