男人射精后還能再射嗎

男人射精后需要休息一會兒才能再射

射精之后是無法立即繼續射精的嗎，需要休息一段時間才能再射，因為男性在射精之后都會進入一段不應期，在這期間男性的陰莖都會一直處于疲軟或半疲軟狀態，即使再有較強的手刺激或女性外陰摩擦也難以挺舉、堅硬。不應期的時間長短可以 從幾分鐘到幾天不等，根據男性體質會有比較大的差別。

男人射精后還能再射嗎-影響不應期長短的因素

1.年齡

青年人性交后體力恢復較快，不應期短。老年人因體力衰退，不應期長。

2.性生活頻率

性生活頻繁的人，體力損耗大，不應期長。性生活次數少，且維持規律性生活，則不應期短。

3.性高潮

性高潮越強烈，射精次數越多，快感高潮持續時間越久，不應期時效越長。

4.身體素質

健康的人不應期短，長期有病或身體衰弱的人，不應期相對延長。

男人射精后還能再射嗎-如何提高性持久力

1.適當進行體育鍛煉

適當的體育鍛煉能夠增加夫妻的X生活次數，提高X生活質量，那是因為運動能夠增強肌肉活性，促進血液循環，當然也利于“它”微循環狀況的改善，如果我們堅持進行體育鍛煉，久而久之，就可延緩X功能的衰退。

2.少穿緊身褲

緊身褲雖然看起來帥氣又利索，但是穿著緊身褲似乎會讓我們親愛的“它”喘不過氣來。如果穿著緊身褲時間過長，就會增加局部溫度，阻礙血液順利流通，嚴重的會發生淤血，最終導致代謝不利。所以，平時多穿些寬松的褲子，好好讓“它”呼吸下新鮮空氣。

3.及時補充營養

男人靠吃，女人靠睡。一些健康的食物對于提升X能力還是非常有幫助的，比如說大蔥，牛肉，牡蠣，生蠔，還有一些補湯也有一定的作用。當然我們要在適當的時間，適當的場合，吃最適合自己的食物，切勿亂吃亂補，效果會適得其反。

4.健康的生活習慣

健康規律的生活習慣是強健體魄的基礎，如果一個男人沒有良好的生活習慣，他的身體都有可能隨時垮掉，還談什么有很好的X生活呢?生活要盡量堅持早睡早起，勞逸結合，每天保持愉悅的心情，堅持下去勢必會有驚喜。

5.按摩

①指壓法

方式是用手反復指抓捏“它”。這樣可以“活化”它的神經和血管，促血液循環，加快代謝。

②刺激小指

這個方法簡單又實用，具體是每天堅持揉搓，敲打小指，類似于中醫里刺激相關穴位，活化相關經。

③刺激腹股溝管部

此法的關鍵部位是在腹股溝，腹股溝位于根部兩側，如果對中醫有點了解的話，就會知道這里是輸送血液和連接神經的重要通路。方法是分別用兩個手指按壓根部兩側，方向從上向下撫摩，堅持下去會有很好的效果。

健康小貼士

男人射精后還能再射嗎這篇文章就為大家介紹到這里，射精之后是無法立即繼續射精的，不應期是每個男性都會有的一個時間段，所以大家不用擔心是健康問題，這是正常情況哦!