過年期間，親戚朋友和孩子們多到家里來走動。小葉子很興奮，一下子有了這么多的玩伴。為了有更多的時間可以玩耍，她從大胃王變成了“厭食癥患者”。其實是因為零食吃的多，吃飯的胃口就不大好了。倒是經常說想喝奶粉。

中午沖好的奶粉，她因為貪玩，只喝了一點點，就放在旁邊了。 下午4點多的時候，她吵著口渴，看到那瓶沖好的已經冰冰涼的奶，拿起來就要喝。姨說，已經涼了，姨給你用微波爐熱一下啊。

說到這，關心寶寶健康的兒科專家正式出場：

嬰幼兒奶粉營養元素豐富，泡好擺置的過程中容易快速滋生細菌，一般兩小時內就要吃完，冷了就不要再熱了吃。

有人說，熱一下不就是把細菌殺滅了嗎？當然不是，要想殺滅細菌光溫熱一下是不夠的，但是如果加熱的溫度過高又很容易破壞奶的營養。所以不能因為怕浪費就給寶寶吃這種既沒有營養又容易滋生細菌的奶。

沖好的奶粉，放了超過2小時，最好不要給孩子吃。

最好的方法是掌握好寶寶的奶量，吃多少就泡多少。

開封后放了超過一個月的奶粉，還可以給孩子吃嗎？

濤濤沒上幼兒園之前，基本每個月都要喝掉1-2罐奶粉。上幼兒園后，因為白天在幼兒園的時間比較長，每天放學回家后只需要喝一頓奶粉就足夠了。所以變成每個月最多只能喝大半罐奶粉。濤濤媽媽和奶奶打過招呼，只要開過的奶粉，放了超過一個月，就不能給濤濤喝，要扔掉。

濤濤奶奶節約了一輩子，每每想到每個月扔掉的那半罐奶粉，就非常難受。可又擔心害怕，如果不照濤濤媽媽說的來做，把開了放了一個多月的陳奶粉給濤濤喝，他會生病受苦的。

有天濤濤放學后，奶奶照常給濤濤沖了一杯奶粉。和以往不同的是，這次用的奶粉，一半是新開的奶粉，一半是上個月的陳奶粉。放陳奶粉之前，她還特意檢查過，沒有發現任何問題。

這樣喂了半個月后，濤濤經常說肚子不舒服。到醫院就醫檢查檢后，才發現問題就出現在這陳奶粉上。

說到這，關心寶寶健康的兒科專家又蹦跶出來了。

由于嬰幼兒奶粉營養豐富，蛋白質含量高，而豐富的蛋白質和營養正是細菌生長和繁殖的溫床，也容易招蟲。開封時間過長，容易導致奶粉變質。

奶粉生產過程經過了噴霧干燥過程，奶粉中的水含量保持在一定范圍之內，空氣中有水，是濕度比較大的地方，容易受潮結塊；奶粉開封一個月內，基本上能保證奶粉的形狀不會發生變化。

建議不要給孩子吃開封后擺放超過1個月的奶粉。

解決方法是根據孩子的實際需求情況，購買容量適合的奶粉。我知道現在好多大寶貝的媽媽們都改買小罐的奶粉了。

幾歲可以停掉配方奶，開始喝鮮牛奶？

圓圓媽媽最近好煩。都怪牛奶和配方奶。圓圓一歲斷奶后就開始喝配方奶粉了，但她不愛喝，每天喝的都不多。最近圓圓媽媽碰到個別開始喝鮮牛奶的同齡孩子了。她不知道是否可以挺掉配方奶，給圓圓改喝牛奶。

她陷入了兩難中。不喝配方奶吧，似乎不大好。好多同事家娃娃都在喝，聽他們說建議一直喝配方奶喝到七歲呢。喝牛奶吧，又覺得國內的奶源很不安全。

這個問題好糾結，糾結于官方沒有統一的說法。

世界衛生組織和聯合國兒童基金會關于寶寶喂養標準的建議是，有條件的家庭母乳喂養至24個月。（也就說2歲后喝牛奶更安全）

美國兒科學會AAP建議，1歲之后寶寶可以喝牛奶。（也就是說一歲后喝牛奶安全）

香港衛生署的建議，1歲之后開始喝牛奶。（也就是說一歲后喝牛奶安全）

《中國居民膳食指南》建議：1-3歲，每日給于不少于相當于350毫升液體奶的幼兒配方奶粉，不宜直接喂給普通液態奶。（也就是說3歲以后喝牛奶更安全）

我倒認為，不必過于糾結這個問題。

只要孩子不排斥/喜歡喝牛奶，沒有出現不耐受或過敏的情況，那么問題應該不大。在此期間請媽媽們細心觀察孩子的身體健康狀況，如膚色是否紅潤，排便是否正常，精神是否良好，睡眠是否充足等。定期帶孩子體檢，兒科大夫們會做出專業判斷。如果各項都達標，是個非常健康的孩子，那就更不用擔心了。

相信孩子

你怎么看呢？或許你會有更好的應對方法，因為你最了解你家孩子。其實更多時候，我們可以選擇去相信孩子自己的選擇。他們知道飽足，會選擇最適合他們的奶源，因為他們最了解自己的身體感受。

如果非要讓我選擇，我會更傾向于《中國居民膳食指南》。因為不同國家不同地域不同種族，孩子的身體素質營養狀況相差很大。在這點上，我更相信本土的說法。

結合以上官方意見，我覺得3歲開始喝牛奶，不喝配方奶粉，承擔的風險最小，最安全。

結束語

好了，我的故事和想法都說的差不多了。關于配方奶，就跟大家說這兒咯。

希望每個孩子都能得到科學的喂養，安全健康快樂的長大。