1、飲食調理
準媽媽應少吃感光類食物,如香菜、芹菜等。多吃富含維生素C的水果,如芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等。除了吃這些東西以外,準媽媽外出時,還應做好防曬工作,避免黑色素沉淀。
2、體重控制
準媽媽體重增加特別快,肚皮也會隨之撐大。孕媽媽要注意在符合各階段體重標準下增重,千萬不要讓肚皮瞬間增大,這樣能減緩皮膚的張力,還可以降低色素沉淀的現象。
3、涂抹橄欖油
橄欖油有很好的按摩修復作用,用橄欖油涂抹在肚皮上面,尤其是妊娠線處,輕輕按摩,一天不要超過2次,持續用到月子期,可讓皮膚得到放松,同時也能達到去除妊娠線的作用。
4、產后未淡化妙招
若在產后一年后仍未淡化,麻麻們有又很在意妊娠中線存在的話,可以使用一些產品或者使用儀器、特殊手術進行。
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