今年“春晚”，老熟臉蔡明和潘長江再度聯袂獻上了小品《老伴》，其中蔡明的臺詞“顏值越高責任越大”又承包了本屆春晚的金句。火遍了大江南北。

對于年輕的孕爸孕媽來說，要一個高顏值的小寶寶自然是心中的夢想，要想生出一個高顏值的小寶寶，父母誰的責任大呢？

說到胎兒的顏值，誰都知道主要來自父母的基因。具體的說，不同的外貌有不同的遺傳規律。

小寶寶的皮膚顏色，取自父母的皮膚顏色的平均值，它遵循著父母膚色“相加后再平均”的自然法則，也就是說，會給小寶寶一個平均的顏色。

小寶寶的身高呢，遺傳最關鍵。在影響小寶寶身高的因素中，爸爸媽媽各占了35%，剩下的就是后天影響了，要占30%。所以，如果父母的身高不高，也不要太灰心，后期的鍛煉，也可以讓小寶寶的身高突破遺傳的束縛，照樣可以長得高！

小寶寶的五官，基本上會遺傳父母一方的優點，舉個例子，只要父母當中有一個是雙眼皮，那么，小寶寶是雙眼皮的概率很大的。

除了遺傳外，孕媽在懷孕期間，適當的補充一些有助于提高寶寶顏值的食物，也有幫助，如果父母雙方皮膚都比較粗糙，擔心小寶寶皮膚不好，孕婦可以經常食用維生素 c的食物，維生素C為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。

特別要注意的是，孕婦最好少吃醬油等顏色深的調料，這些食物會使得孩子的皮膚發黑。

如果父母身材都不高，可以吃一些幫助胎兒長身高的食物，也就是選鈣質和維生素D豐富的食物，這些食物能促進胎兒軀干四肢的發育，有可能使胎兒的個子增高。

除了父母的基因和飲食外，還有一個原因，孕媽們也要知道，研究表明，妻子懷孕時，臉上一直洋溢著即將做母親的幸福微笑，生的寶寶都很漂亮。這就是準媽媽好心情起的作用。為什么心情會影響長相？因為情緒變化與分泌有關，情緒緊張或激動時，體內一種叫乙酰膽堿的物質釋放增加，會促進腎上腺皮質激素分泌增多。

所以，遺傳是基礎，飲食是輔助，好心情會加分。寶寶顏值高，媽媽的責任更大呦。