精油泡腳有什么好處？精油泡腳的方法介紹
2017年06月09日 14:53閱讀次數(shù)：1389
精油泡腳有什么好處？泡腳的好處大家都知道的，睡前泡一泡腳對睡眠質(zhì)量的提升是大有用處的，如果加一點(diǎn)精油也可以增加很多的功效，那么，精油泡腳有哪些好處呢？我們一起來看看吧。
1
精油泡腳有什么好處：振奮精神、增加活力
使用方法：肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。
功效：肉桂能抗憂郁，振奮精神；薄荷有解除疲勞、振奮疲憊心靈、減緩肌肉酸痛的效果；鼠尾草舒緩壓力，愉悅心情。三者合用能起振奮精力、增強(qiáng)活力的作用。
2
精油泡腳有什么好處：消除疲勞、集中注重力
使用方法：檀香精油4滴+羅勒精油4滴+迷迭香精油2滴。
功效：檀香對神經(jīng)有特別效用，可增強(qiáng)心臟活力，對神經(jīng)緊張起鎮(zhèn)靜作用；羅勒能提神醒腦，有助于留意力集中，能抗沮喪；迷迭香也能提升注意力，可有效地激活腦細(xì)胞的活動。三者配用能取得消除疲勞、集中注意力的效果。
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