風熱感冒怎么好的快：護理篇

多喝開水：倒一杯開水，對著開水做深呼吸數次，直到開水涼透。每天堅持數次，并多喝些開水，注意多休息，盡量避免風吹，不要受溫度影響。

多運動：通過運動，使人體出汗，通過汗液排出體內的毒素，增強體質，預防感冒。

吃中藥：中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類，去醫院看中醫，通過吃中草藥來治療感冒，還可以改善人體機能，增強體質。吃完中藥后，可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。

洗冷水臉：在未感冒前洗臉用冷水，可以使血管彈性增強，有利于預防心腦血管疾病，提高機體免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物，多注意休息，會恢復得很好的。

風熱感冒怎么好的快：蔬菜篇

地瓜

能補脾益氣，寬腸通便，生津止渴，治生啖或煮食。適宜風熱感冒、發熱口干、頭痛煩渴時食用。

荸薺

性甘，寒，它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。

荷葉

適宜夏天風熱感冒者食用，它有清暑作用。清涼解暑，止渴生津，解火熱。用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對預防和治療暑熱感冒，最為適宜。

薄荷

性涼，味辛，有疏風、散熱利咽喉的作用。薄荷，辛能發散，涼能清利，專于消風散熱。適宜風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。