不管是以古代還是現在的審美眼光來看，飽滿挺翹的大胸一直都是女人引以為傲的好身材，且一直流行至今。但是如今在中國有將近一半的女性被胸部問題困擾著，究竟什么豐胸又快又好呢?找到真正有效的方法快速豐胸，擺脫胸小困擾成為大胸性感女神。

食療豐胸補充營養

食療豐胸在中國流傳已久，研究表明，胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以合理的飲食能起到不錯的豐胸效果。什么豐胸又快又好?建議平時應該多吃含有維生素E的食物，比如卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等;另外還要多吃維生素B族食物，比如動物內臟、蛋類、奶類及豆制品等。還有木瓜、牛油果之類的水果。常吃這些食物，不僅可以解決口腹之欲，同時還能讓自己的罩杯在不知不覺中升級，一舉兩得。

按摩豐胸疏通乳腺

按摩豐胸是一種比較常規的豐胸方法，也沒有什么副作用，深受女性的喜歡!按摩豐胸深受喜歡的原因不僅因為，按摩豐胸方便簡單，而且按摩豐胸的效果是可以看得見的!具體的按摩手法如下：從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處;其次從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩;最后兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每個動作重復8-10次。

麗貝麗營養按摩促進發育

食療和按摩按摩，雖說有一定的豐胸效果，但是效果比較緩慢，對于快速豐胸，只能起到輔助豐胸的作用，單靠這兩種方法是很難達到自己想要的效果的，而且需要長期的堅持，浪費時間。美乳專家說，選擇一款健康的豐胸產品是豐胸的良好辦法。而麗貝麗的天然純植物豐胸就是現在最為流行的一種豐胸產品。

任何一種產品的流行和崛起都是有一定的原因的。麗貝麗的精湛工藝以及高質量要求，也為麗貝麗帶來了良好的口碑!為超過9000萬個女性帶去了胸部的驚喜改變。據使用過的消費者反饋統計，麗貝麗的平均豐胸效果為：A—B需4-6周，B-C則需要6-8周，A-C平均需9周以上。

麗貝麗之所以這么成功，是因為麗貝麗采用全新的透皮技術，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止。麗貝麗以人參、啤酒花等多種草本植物精華為主要成分， 結合最先進的促透皮因子，通過“通”+“養”結合，即疏通乳腺，迅速打開營養進入乳房細胞的通道，全面滋養乳房，激活沉寂乳房細胞，補充乳房發育所需的營養元素，乳腺細胞不斷分裂增殖，乳房脂肪和腺體更加飽滿充盈。整個過程再現乳房從無到豐滿發育過程，真正自然豐胸不反彈!

什么豐胸又快又好?最快最安全的豐胸方法，就是麗貝麗為主，食療和按摩豐胸為輔，三者合一共同作用。天氣熱起來了，夏天已經來臨，露肉的時節，胸小的你不要猶豫了，根據自身情況結合以上方法，在這個夏天讓你的胸前“鼓鼓”的。