任何一個愛美的女性都是充滿自信的，不希望自己身上出現哪怕一點瑕疵，但是往往人無完人，許多沉靜在剛生過寶寶幸福的日子里，寶媽卻面對著許多尷尬，私處松弛，有時候甚至一個噴嚏就會漏尿，這就很是尷尬，因此，導致很多女性就會自卑，那么，產后引起的陰道松弛漏尿，到底該如何解決呢?快來跟小編一起了解下產后私處松弛的危害，和解決方案!

河北唐山一位二胎媽媽，最近簡直不敢出門了，只要打個噴嚏或者忍不住大笑，就會忍不住尿褲子，還尿了不少。 這位媽媽只好像寶寶一樣，穿著紙內褲出門。 不能一輩子都穿紙尿褲吧? 媽媽看了很多醫院的泌尿外科、腎內科，都沒有找到問題。 直到最近感覺下腹墜脹，到婦產科做了盆底功能檢查，才知道盆底功能發生障礙，導致了長期漏尿。

漏尿的原因，就是因為盆底功能障礙，只是有的人嚴重一點，有的人程度很輕。 不止是順產媽媽，剖腹產媽媽也會有。 什么是盆底功能障礙呢? 我們的骨盆就像一個大漏斗，在漏斗底部，有一群肌肉群，把漏斗口關住。 懷孕的時候，一方面激素讓關節、肌肉變得松弛，另一方面沉重的子宮長期壓迫盆底，就讓漏斗口周圍的肌肉變得松弛。 很多媽媽在孕晚期容易尿失禁，也是這個原因。 生完孩子以后，有的人恢復得不好，就容易尿頻、漏尿、腰酸、下腹墜脹，如果還沒有改善，甚至會出現子宮脫垂、陰道前后壁膨出、嚴重的尿失禁。

那么產后引起的松弛，漏尿該怎么辦呢縮陰方法之鍛煉法：

每位媽媽在產完寶寶以后，一定要有意識的恢復盆底。 產后一年，是盆底康復的最好時機。 有一項訓練方法很簡單，國外已經風行幾十年了。 隨時隨地都可以做，每天只要5分鐘， 這就是凱格爾運動。 孕期就可以開始做，除了預防尿失禁、痔瘡，還能減少順產的撕裂程度呢。 具體方法， 收緊陰道和肛門附近的肌肉，感覺就像在憋尿，堅持10秒鐘，然后慢慢放松。 這樣算1次。 每天連續做3組，每組20次，就可以了。 堅持1個月，就能感覺到效果。

產后陰道松弛漏尿怎么辦，縮陰方法之縮陰產品療法：

想必有過縮陰閱歷的女人朋友們都知道私處松弛不是說你運用一些小辦法就可以完全治好的，并且這些小辦法對于許多女人來說都是很費時費力的，因而許多人想到了縮陰產品，據縮陰專家介紹現在很多縮陰產品中最合適女人的當屬添魅了，純中藥縮陰沒有任何的副作用，讓你的私處更緊致，來跟小編看看這款產品有什么樣的奇特的地方吧!

添魅八大功效：不僅僅是緊致，更是養護

一、潔陰

清除陰道及宮內毒素，死皮物質，異味消除，清爽宜人

二、消毒殺菌

含多種消炎殺菌的天然中草藥成分，對多種婦科炎癥有明顯的殺滅作用。

三、排毒養陰

在消炎的基礎上排出生殖器官內積存的炎性分泌物和毒素，恢復陰道自潔自凈的能力

四、縮緊陰道

促逬血液循壞和細胞再生，使陰通彈力纖維和播紋玻壁恢復到正常狀態

五、滋養潤澤

清除陰道及宮內毒素，死皮物質，異味消除，清爽宜人

六、護宮

有效修復與護理子宮黏膜，激活子宮內壁細胞再生

七、養巢

富含的天然植物精華分子在子宮內形成一層保護膜,保護卵巢

八、改善荷爾蒙

激活陰道免疫系統，提升女性自體荷爾蒙，延緩更年期

想成為這個時代，最幸福的女人嗎?想知道怎樣才能有效的縮陰?想讓自己的私處永遠春色盎然，生機勃勃嗎?還等什么，趕快選擇健康正確的縮陰方法加上有“您身邊私護專家”美譽的添魅吧，讓你的私處緊致如處。