女人在懷孕之后，肚子會隨著羊水的增多和胎寶寶的不斷成長變得越來越大，所以這也會給孕媽媽的生活帶來非常多的不便，本來懷孕就夠讓人心累了，可是晚上睡覺的時候還睡不安穩(wěn)，簡直讓孕媽“淚流滿面”。不知道孕媽有沒有這樣的感覺：晚上睡覺的時候保持一個睡姿真的很難受，可是在某次翻身的時候，會突然聽到“咕咚”一聲，感覺胎寶寶在自己肚子中來了一個大轉(zhuǎn)身，把孕媽嚇得可不輕，孕媽心里也不禁犯嘀咕，孩子會不會不舒服，會不會出現(xiàn)胎位不正，會不會出現(xiàn)臍帶繞頸。

孕媽出現(xiàn)這樣的困惑我們都能理解，畢竟懷孕的女人都會變的緊張兮兮，不過孕媽可以放心，睡覺翻身這么輕微的動作是不會造成孩子胎位發(fā)生很大的變化?？啥亲永锏难蛩敲炊啵≡谘蛩械哪殠欠駮驗榉砝p繞住寶寶呢？

什么是臍帶繞頸

臍帶繞頸是胎寶最容易出現(xiàn)的一種癥狀，也就是臍帶纏繞在寶寶的身體上。可是臍帶本身具有一定的彈性，所以纏繞的如果比較松弛那么對胎寶寶就不會造成影響。而且因為浮力等其他的原因，纏繞上的臍帶大部分也會自行松開。

出現(xiàn)臍帶繞頸的原因

假如胎兒的體積比較小，那胎兒活動的空間也會比較大，就可能會經(jīng)常和臍帶一起“跳舞”出現(xiàn)纏繞的現(xiàn)象。同時，羊水過多和臍帶太長也會增加臍帶繞頸出現(xiàn)的概率。當然了，如果你懷的寶寶性格比較調(diào)皮，胎動的次數(shù)特別的頻繁，那么也很有可能發(fā)生臍帶繞頸。

臍帶繞頸的危害

雖然說大部分的臍帶繞頸都是正?，F(xiàn)象，不會對胎寶寶造成影響，可如果纏繞周數(shù)比較多、比較緊，那么就可能會引發(fā)胎寶寶出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。所以孕媽一定要按時去做產(chǎn)檢，如果發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸的程度比較嚴重，那么一定要加強對胎兒的監(jiān)護，避免影響寶寶健康。

如何減少臍帶繞頸發(fā)生

人為并不能完全阻止臍帶繞頸發(fā)生，只能盡量減少出現(xiàn)的幾率。孕期的運動一定要選擇輕柔不劇烈的、胎教音樂也不要選擇太過激烈的、盡量少去太過吵雜的環(huán)境。這些方法都能減少對胎兒刺激，防止出現(xiàn)過于強烈的胎動。強烈的胎動次數(shù)減少，就會降低出現(xiàn)臍帶繞頸的現(xiàn)象。