事情是這樣的：

幾天前，11歲的艷艷在家人的陪同下，來到了某內分泌科熊主任的診室。

“性格內向，不言不語，安靜得過分，甚至可以說是壓抑。”這是熊主任對艷艷的第一印象。

拿過病歷，看到艷艷的年齡后，他的第二感受是矮，“11歲女孩身高才1.34米，比正常身高少了近兩個標準值，超過12厘米。正常11歲的女孩標準身高應該在1.46米左右。”

在進一步進行了骨齡和生長激素等相關檢查之后，熊主任確診，艷艷是患上了“矮小癥”。

繼續了解艷艷的既往病史，熊主任得知一個重要信息：因為家里添了“二寶”，父母照顧不及，將艷艷寄養在親戚家。艷艷多次提出想回家，屢屢被拒后日益沉默，和父母的關系也越來越差。

正是在寄養的這幾年，原本個頭正常的艷艷逐漸和同伴顯出差距，到今年更是幾乎沒長個，比身邊女孩兒普遍矮“一個頭”。

“寄養產生的心理障礙，極有可能是導致她矮小的重要原因，這叫做‘失母愛綜合癥’。”熊主任做出判斷。

好消息是，在通過進一步檢查孩子骨骺線的閉合情況之后，熊主任發現艷艷骨骺線還未閉合，通過合理的醫療干預，還可以繼續長高。目前，艷艷正在接受治療。

今天我們就來聊一聊，孩子的身高由什么決定?哪些因素會影響孩子的身高?

孩子的身高由什么決定?

一般來說，孩子成年后的最終身高70%取決于遺傳因素，即父母的身高。

你一定聽過這樣的說法：爹矬矬一個，娘矮矮一窩。聽起來好像媽媽對孩子身高的影響更大，但事實上，這句話是錯的。根據目前的研究，父母對子女身高的遺傳影響基本上是一樣的。

影響孩子身高的另外30%因素有哪些呢?

1、營養因素

孩子成長期的營養是孩子長高的物質基礎，如果孩子營養不良，不僅會影響身高發育，還會影響其他器官的發育，而且對孩子的智商也有影響。

需要注意的是，現在物質條件較好，營養不良的孩子其實不多，而營養過剩的孩子卻比比皆是。營養過剩甚至比營養不良對孩子的傷害更大!營養過剩導致的肥胖，會影響孩子正常的內分泌環境，引發孩子性早熟。性早熟的孩子不僅僅是性器官提前發育，骨骼也會過早發育，骨齡提前成熟，骨骺線過早閉合。骨骺線閉合之后，孩子就不能再長高了。

2、睡眠因素

睡不好的孩子，長不高。

這是因為促進孩子長高的關鍵物質生長激素，大部分是在孩子入睡之后分泌的，分泌量可以達到白天的3倍。如果孩子睡眠時間少，或者睡眠質量比較低，生長激素分泌的就比較少，孩子就長得矮。

保證孩子有規律且足夠的睡眠，能幫助孩子長的更高。

3、運動因素

合理的運動鍛煉可以刺激生長激素的分泌，促進骨骼的形成和發育，同時也能增加食欲、改善睡眠，從而讓遺傳潛力得到最大限度的發揮。

像跳繩、慢跑、游泳.......類似這樣的運動，可以長時間、不間斷、有節奏地擠壓刺激骨骼，幫助長個兒。不建議孩子舉重，因為負重運動會傷及孩子的關節。

4、心理因素

文章開頭艷艷的案例就是很好的說明，孩子長期抑郁，情緒或者心理障礙，同樣會影響身高。這是因為不良情緒會抑制腦垂體分泌生長激素，而且有心理障礙的孩子往往缺乏安全感，經常做噩夢、失眠，睡眠質量很差這無疑是為矮小癥雪上加霜。

家長應該盡可能營造一個溫馨愉快的家庭環境，讓孩子健康成長。

個子矮的危害

現在社會的主流審美都是傾向于“男孩高大，女孩高挑”，個子矮不僅會讓孩子自卑，影響孩子的性格形成，更會影響孩子以后找工作，談戀愛，甚至導致婚姻家庭問題，影響孩子一生的幸福。

如果發現孩子：

1、身高每年增長不足5厘米;

2、比身邊同齡孩子矮;

3、一直坐在班級第一排

有其中一項，家長就要引起重視，應及早帶孩子進行專業檢查和身高干預。

專家指出：

很多孩子通過病因檢查、及早治療是可以恢復正常身高的。

孩子最佳治療期為：女孩3-16歲，男孩3-18歲。