嬰兒缺鈣的癥狀常常表現(xiàn)為出牙晚、牙齒排列參差不齊。甚至有的嬰兒1歲半時(shí)仍未出牙,牙齒的生長(zhǎng)完全依托于鈣質(zhì),嬰兒缺鈣自然會(huì)出現(xiàn)牙齒發(fā)育不良、牙齒排列參差不齊、咬合不正、松動(dòng),更有甚者會(huì)出現(xiàn)牙齒過(guò)早脫落的現(xiàn)象。嬰兒缺鈣還會(huì)影響到前鹵門的閉合,前囟門閉合一般在1~1.5歲時(shí),缺鈣的嬰兒往往在1歲半后仍不閉合,形成方顱,嚴(yán)重影響到寶寶身體的正常發(fā)育。
嬰兒骨質(zhì)的形成,完全依賴與體內(nèi)所吸收的鈣質(zhì),如果嬰兒缺鈣,那么在骨關(guān)節(jié)發(fā)育就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。生長(zhǎng)遲緩,學(xué)步晚,骨關(guān)節(jié)畸形,就是最常見(jiàn)的嬰兒缺鈣的癥狀表現(xiàn)。缺鈣的嬰兒1歲左右才開(kāi)始學(xué)邁腿走路,而且還容易形成“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松軟無(wú)力,腿骨疼痛等。
新生嬰兒如果缺鈣嚴(yán)重,還容易導(dǎo)致腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛的狀況,這樣會(huì)引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)睢H绻羌怪募‰焖沙诘那闆r,還可出現(xiàn)駝背、雞胸、胸骨疼痛。以此可以看出缺鈣對(duì)嬰兒體型的發(fā)育影響最大。新生嬰兒缺鈣,各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使嬰兒通氣不暢,容易導(dǎo)致氣管炎、肺炎。
一歲之前是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這時(shí)候補(bǔ)鈣就成了家長(zhǎng)們的頭等大事,寶寶如果缺鈣,會(huì)容易出現(xiàn)哭鬧、偏食、易煩躁、易感冒、睡眠不好等癥狀。那么嬰兒缺鈣怎么辦呢?媽網(wǎng)百科為各位家長(zhǎng)們支招!
第一、補(bǔ)鈣最好是食補(bǔ),爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來(lái)給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。
第二、乳鈣類產(chǎn)品由純天然牛乳提取,不傷腸胃,特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀,對(duì)于1歲以內(nèi)嬰幼兒可以剪開(kāi)膠囊尾部,直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食,3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當(dāng)中,喂養(yǎng)起來(lái)也很方便,特別適合嬰幼兒。
第三、鈣劑的制劑很多,家長(zhǎng)可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣,如碳酸鈣,乳酸鈣,入口即化,有專門針對(duì)嬰兒的補(bǔ)鈣套裝,每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開(kāi)始服用,一直服到2歲半或3歲。
第四、適當(dāng)?shù)臅?a href="http://www.zaolee.cn/baike/388449.html" title="曬太陽(yáng)" class="innerlink" target="_blank">曬太陽(yáng)有助于寶寶所補(bǔ)充的鈣質(zhì)的吸收,而且寶寶要盡量多露出皮膚,增加皮膚對(duì)VD的合成。秋天,爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽(yáng)下享受日光浴,夏天可在樹(shù)蔭下,使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線,鈣質(zhì)吸收也會(huì)更好。
俗話說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ),平時(shí)的膳食也是補(bǔ)鈣的主要來(lái)源,那么嬰兒缺鈣吃什么補(bǔ)?有什么東西能幫助寶寶攝取所需的鈣質(zhì)呢?下面為各位家長(zhǎng)羅列一些食品。
1、補(bǔ)鈣頭牌——牛奶
牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超高,是人體鈣的最佳來(lái)源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的吸收。故牛奶被稱為最“接近完美的食品”,最理想的天然食品。
2、酸酸甜甜也含鈣——橙汁
橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等,8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。
3、大人小孩都愛(ài)吃——奶酪
奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇,奶酪則是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)相對(duì)更容易吸收。奶酪的鈣含量為:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
4、豆類鈣質(zhì)更可觀——豆類食品
豆類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,大多豆類都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。但媽媽請(qǐng)緊記,一歲以后的幼兒才能喝豆?jié){,防止一次喝得過(guò)多,以免蛋白質(zhì)過(guò)敏。
5、多吃菜長(zhǎng)得高——綠葉蔬菜
寶寶應(yīng)該多吃不同的綠葉菜,如菠菜、羽衣甘藍(lán)葉、蕪箐甘藍(lán)以及芥菜;嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來(lái)調(diào)味。
6、海鮮當(dāng)屬它補(bǔ)鈣——蝦皮
蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),尤其是鈣含量極為豐富,有“鈣庫(kù)”之稱,是缺鈣者補(bǔ)鈣較佳途徑。多用蝦皮給寶寶做些輔食是補(bǔ)鈣好辦法。
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