特別是對一些“乳糖不耐癥”的寶寶，如果不小心挑選酸奶，就會導致寶寶出現(xiàn)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。因此媽媽在給寶寶挑選酸奶的時候，最好是走以下三步驟：

　　寶寶選購酸奶的標準

　　1、購買前

　　在酸奶柜前挑選酸奶的時候，最好是能仔細觀察看產(chǎn)品上的配料表和產(chǎn)品成分表，這樣才能區(qū)分產(chǎn)品是酸牛奶還是果料酸奶3種，只用牛奶或復原奶作為原料發(fā)酵而成的是純酸奶;而如果在牛奶或復原奶中加入食 糖、調(diào)味劑等輔料發(fā)酵而成的是調(diào)味酸奶或果料酸奶。媽媽在挑選的時候最好是選擇原味酸奶，這樣少了一些人工添加的輔料，對寶寶的健康更有保障。

　　3、購買后

　　購買后媽媽應該先嘗，一般情況下酸奶具有純?nèi)樗岚l(fā)酵劑制成的酸牛奶特有的口味，如果是酸奶飲料的話奶味就淡多了，而且大多有水果味。

　　酸奶飲料中所含有的營養(yǎng)并不適合寶寶吸收，因此在購買后只有媽媽先品嘗，確定是否是寶寶所需要的之后，才能給寶寶飲用，以免影響到寶寶的正常生長發(fā)育。

　　選購酸奶的時候還需要注意，一定要選擇一些大品牌的酸奶，這樣質(zhì)量才能得到保障。