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　　懷孕前的準備工作中，戒煙戒酒是必不可少的，那么，孕前要提前多久戒煙呢？懷孕前提前多久戒煙對胎兒的發育最好？ 　　要是你在嘗試懷孕的前1個月左右戒煙，寶寶的健康狀況就很可能是良好的。理想地講，懷孕期間你的體內應該不含一點兒尼古丁，因為尼古丁是一種血管收縮劑，顧名思義，它會收縮你的血管，包括通向胎盤和胎寶寶的血管。不管是自己吸煙還是吸到二手煙都會增加流產、出生缺陷以及其他孕期并發癥的風險，而且首先還會降低你的受孕幾率。 　　我更希望，我的患者在孕前和孕期不只戒煙了，而且也不再使用尼古丁產品了，包括貼劑或口膠劑等。我認為戒煙可能需要做點兒計劃。雖然我很欽佩那些說戒就戒的人，但由于尼古丁至少跟海洛因一樣容易上癮，要立即戒掉不是很現實，所以，我建議采取一種長期的、循序漸進的方案，你不妨試試下面的方法： 　　• 第1周：在你的冰箱(或者其他你認為合適而明顯的地方)上貼一份日歷。本周

　　要做到優生優育，首先就要做好孕前檢查，而孕前檢查項目對于男女來說是不一樣的，那么，懷孕前男女雙方的檢查項目分別是什么？ 　　生BB跟播種有點共通，農民伯伯在播種前尚且懂得選擇飽滿的種子和肥沃的土囊，人更應該懂得在雙方健康的前提下，才能生出一個健康精靈的BB。 　　醫院優生中心專科醫師魏佳雪告訴記者，近幾年，孕婦懷畸胎的比例增多了。 其中，有許多非常嚴重的先天性心臟病患兒，跟父母雙方的身體狀況關系巨大。 　　有些疾病完全可通過產前體檢發現，并做好預防措施。魏佳雪提倡，每個想要孩子的夫婦雙方都該做身體檢查，以最好的身體狀況迎接BB的到來。 　　孕前，都要檢查些啥? 　　孕前需要檢查哪些項目呢?很多醫院都設有多種孕前檢查套餐，供體檢者選擇。廣州市婦嬰醫院優生圍產遺傳中心魏佳雪說，孕前檢查要根據自身的情況而確定，一般到醫院進行產前體檢，醫生還會詳細詢問體檢者及家人以往的健康狀況，曾

現在還是有很多家庭有著重男輕女的思想，但對于有4種遺傳病之一的家庭來說，即使很喜歡男孩，也最好不要生男孩，因為有這些遺傳病只傳男不傳女。 在中國一直都被生男生女的問題困擾著很多人，為了生兒子，想盡一切辦法躲避計劃生育，為了生兒子，就算是已出生的女兒給他人撫養的也大有人在。生兒子就真的這么好嗎?為什么這些人就非生兒子不可呢? 有研究發現，遺傳因素有四種疾病是只傳男不傳女的，為了優生優育，建議如果有以下幾種遺傳病癥的夫妻，盡量不要生育男孩。只想生兒子的你，還是先仔細的想想吧! 4種遺傳病，傳男不傳女： 一、假肥大性肌營養不良 假肥大性肌營養不良，也稱 Duchenne型肌營養不良癥(DMD)，是最常見的一類進行性肌營養不良癥。它也是一種X-連鎖隱性遺傳。主要是男孩發病，通常5歲左右發病。 如果這種遺傳病，也是

　　如果月經推遲20天還沒來那就要引起重視了，最好到醫院做一個詳盡的檢查，找準月經推遲的原因，從而對癥治療。 　　月經推遲20天還沒來的原因 　　1、懷孕 　　如果女性朋友有過性生活，可在月經在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當然最后的辦法是到醫院做B超檢查。 　　2、手術引起 　　如宮頸疾病手術或人流手術，人流術后來月經的情況，根據個人懷孕日數不同、個人體質不同，時間也是會不一樣的。一般來說，早孕人流后就會跟隨著第二個月經周期，而在很多情況下，由于人流引起機體激素的變化，也可能導致排卵向后推遲，同時月經也就隨之向后順延，所以就會出現人流術后一個月或幾個月還不來月經的現象。 　　3、卵巢、子宮疾病引起月經推遲 　　

　　月經推遲5天還沒來，你可以安慰自己說月經推遲一周內都算正常，而月經推遲10天還沒來，你可以安慰自己說也許是壓力太大了引起的月經不調，當月經推遲15天還沒來你千萬不要再做自我安慰了，這時候你可以到醫院檢查一下到底是什么原因讓月經遲遲不來報道。 　　月經推遲15天還沒來的原因 　　懷孕：可在月經在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當然最后的辦法是到醫院做B超檢查。 　　月經不調：月經推遲是婦科常見病，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經失調。 　　手術：引起月

造成月經推遲的原因有很多種，但是如果排除懷孕，也不是藥物的副作用，或者手術的影響，那么就要開始注意個人的生活習慣了，不僅需要及時的注意個人衛生，還要保持開朗的心情，具體可以參照以下幾點： 1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。 2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。 3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞

　　女人的經期一般來說是25-30天，如果月經周期超過30天的算是正常嗎？月經周期長的女性身體會不會有什么問題呢？本篇資訊，將為您一一解答。 　　月經是周期性的生理現象，不同的人來經的時間都會有所不同，不過如果月經遲七天 衰老晚十年，很驚訝吧?女人的月經周期，怎樣才算正常?很多人認為，超過正常的周期范圍，也就是25-30天，就是不正常的生理現象。其實不然，月經的正常與否絕不是我們表面看上去的這么簡單 　　女人的月經周期，怎樣才算正常?很多人認為，超過正常的周期范圍，也就是25-30天，就是不正常的生理現象。其實不然，月經的正常與否絕不是我們表面看上去的這么簡單，有的人達到了“季經”，但并不表示她不健康，其實這都是與我們體內的雌激素水平和卵巢功能密切相關的。 　　正常的月經周期是25-30天,提前或延后一星期以內都為正常，但是有些女人的月經周期可能延遲到兩個月甚

月經遲遲不來，對于沒有心理準備的很多女性來說，難免會有些心慌。因為月經推遲可能預示著你身體健康發出了警報，也有可能是因為早孕。那么，月經推遲一般都是由什么原因造成的呢？ 月經推遲的原因1：多囊卵巢綜合癥。多表現月經姍姍來遲，重者閉經，常伴有肥胖、不孕、多毛等癥狀，應去醫院檢查B超和激素測定，明確診斷后需用藥物調整或手術治療。 月經推遲的原因2：營養不良，過度勞累，精神緊張，心情壓抑等因素都可引起內分泌失調影響月經來潮，通過休息，加強營養，心理疏導，自我放松等診療，月經逐漸恢復正常。 月經推遲的原因3：藥物影響：合肥麗人婦科醫院婦科專家說，臨床上常用的一些中樞抑制劑、激素類藥物也可能使月經遲遲來潮，注意適當停用藥物。 月經推遲的原因4：長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經推遲。注意卵巢保護，對于年齡偏大女性(40歲

　　優生是每個家庭的責任，也是父母們的愿望，因此，為了更好的實現優生，未準爸媽們需要注意優生的一些關鍵點，在此，親親寶貝小編就告訴大家，孕前優生要注意五大關鍵點，分享如下，以便參考： 　　1.計劃懷孕前6個月做孕前檢查 　　最好在夫婦雙方的身體都非常健康的情況下懷孕，這樣才能保證精子和卵子的質量，同時也能減少孕期的一些困擾。那么，未準爸媽目前的身體狀況可以孕育一個寶寶嗎?這需要做些必要的孕前檢查才能得知。 　　空腹抽血化驗檢查以下項目 　　(1)血常規及血型 　　血常規檢查可以及早發現貧血、白血病、血小板減少等血液系統疾病。如果發現問題，需要在治療后，經醫生同意后再懷孕。血型檢查可以提早為孕期可能發生的母胎溶血做好準備。如果母方是O型血，而父方不是O型;或母方是Rh陰性血型，而父方非Rh陰性血型，在孕期可能會發生母胎溶血，影響胎兒的健康，所以在孕期需要加強這方面的監護。 　　

　　遺傳是一種很神秘的東西，它是我們無法掌控的，很多父母都想知道，自己的哪些特征將會遺傳給子女，在此，親親寶貝小編就來了個大總結，告訴大家，你的以下這11種特殊，有可能遺傳給你的下一代，一起來了解下吧。 　　1.身高。 　　研究表明，人的身高有70%取決于遺傳，后天因素的影響只占到30%。一般來講，如果父母身材較高，孩子身材高的機會為3，矮的機會為1。 　　2.胖瘦。 　　代謝率低的人就容易長胖，這是由于體形遺傳因素而決定的。如果父母體形屬于容易長胖的那種類型，孩子就容易偏胖。因此，這樣的孩子出生后，喂養上要注意營養平衡，不要吃得過多。如果父母中有一人肥胖，孩子發胖的機會是30%。如果父母雙方都肥胖，孩子發胖的機會是50%-60%。 　　3.膚色。 　　膚色在遺傳時往往不偏不倚，讓人別無選擇。它總是遵循著“相乘后再平均”的自然法則，給孩子打著父母&ldq

　　優生優育是每個父母的心愿，為了實現這一美好愿望，未準爸媽們可不能閑著，除了做好全面的孕前準備，還應該要注意避開一些不利于優生的因素，以免影響到寶寶的健康，比如以下這8個事項： 　　一、是避免患病期間或大病初愈時懷孕，因為這可能對生殖細胞產生不利影響。 　　二、是避免新婚當月懷孕。 　　三、是避免在蜜月旅游中懷孕，因為旅行時環境不安定，生活不規律，精神緊張，睡眠不足和過度疲勞都會影響優生。 　　四、是避免在懷孕前接觸放射線和劇毒物質，因為生殖細胞對X射線最敏感，一般宜照射X射線4周后再受孕。 　　五、是避免煙酒，應停止煙酒兩三個月后再受孕。 　　六、是避免流產后立即受孕，應至少半年后再受孕。 　　七、是避免服藥時受孕，如果長期服用某藥品，應請醫生確定對懷孕的影響。 　　八、是避免情緒壓抑時受孕，因為焦慮抑郁的精神狀態和沉重的思想負擔，都會影響精子卵子的質量。 　　親親寶

　　想要優生，除了父母雙方需調養好各自的身體外，還應該把握好最佳生育年齡，那么，男女雙方的最佳生育年齡應該是怎樣的呢?在此，親親寶貝小編就為大家整理相關指導資料，一起來學習下吧。 　　什么是最佳生育年齡 　　當談到生育的時候，人們往住首先想到的是計劃生育。目前，不少的人總是把計劃生育片面地理解為少生、晚生，或只生一個孩子。其實，計劃生育的重要內容還應該包括優生。生育時機的計劃性及生育所應具備的條件(如生理條件、心理條件、經濟條件)等，這也是計劃生育及優生優育的重要內容。那么，要開發培養小兒出生后的智力，必須重視優生，必須選擇良好的生育時機，為兒童智力培養做相應的科學準備。 　　女性最佳生育年齡 　　一般來說，女性的最佳生育年齡在23～30歲之間，最好不超過30歲。女性在此時期，全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。處

　　優生優育與父母的身體有很大的關系，因此，想要子女優生，那么應該要注意另一半的身體狀況，在此，親親寶貝小編就提醒廣大網友，以下這四類人結為配偶，可能會有礙小心，希望大家能引起重視。 　　1、直系血親或三代以內旁系血親之間不準通婚： 　　直系血親是指以本人為中心，垂直上下三代以內的血親。包括父母、祖(外祖)父母、子女、孫(外孫)子女。三代以內旁系血親是指從祖父母、外祖父母同源而出的男男女女，如兄弟姐妹(包括同父異母或同母異父)，叔、伯、舅、姨、姑、堂、表兄弟姐妹等。 　　2、男女雙方均患有精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病或重度智力低下者不準婚配： 　　據調查，夫妻雙方都患有精神分裂癥者，其子女的發病機會為57.8%一68.1%。重度智力低下者生活多不能自理，如果雙方同病，非但不能互補，尚需他人照顧，既無法承擔家庭義務，又無能力教養子女，若系單基因遺傳所致，其后代同樣為智力低下的機會增多

許多夫妻，尤其是年輕夫妻，第一次有寶寶，往往都是在意料之外，從科學理論以及醫學健康的角度出發，其實這種現象并不好。但是這種現象卻非常的普遍，可見在懷孕前的準備過程中，孕前檢查這一課并沒有在群眾中得到普及。 要知道，現在國家越來越鼓勵優生優育，而且現在我國大部分家庭都只能生育一個小孩，所以，孕前檢查就顯得格外重要。孕前檢查不僅可以讓夫妻雙方充分地了解自身的生殖狀況，還能夠幫助夫妻雙方的身體作出更好的調整，為寶寶的到來做好最最足的準備，為他營造一個健康舒適的“成長環境”。 通常情況下，孕前檢查最好安排在懷孕前的3-6個月。許多人認為，孕前檢查只針對女方，其實不然，男方也需要參與進來。畢竟精子的質量直接決定了胎寶寶的質量。于女方而言，一般月經干凈后的一周以內就可以去做孕前了，彈藥注意最好是不要同房。于男方而言，男性精液檢查在同床后2-7天內，與女方不同，男方最好早點

　　我們平時生活中會發現很多漂亮的小孩，他們大部分都是由兩個遠距離相愛的人所生，其實早就流傳一種說法，異地結婚是有利于優生優育的，那么這種說法是否有科學性的依據呢? 　　避免和禁止近親婚配，要提倡遠距離婚配，即兩個完全沒有親緣關系、而在地理位置上又相隔甚遠的男女的婚配。 　　遠在15-16世紀，清政府從甘肅等地移民了一批百姓到新疆達坂城一帶，他們與當地居民通婚，這種遠距離婚配造就了漂亮的“達坂城姑娘”。這不僅激發了當年的音樂大師王洛賓的靈感，創作了動聽了民歌《達坂城的姑娘》，而且也隨著這支歌曲的傳揚，使達坂城的維吾爾姑娘飲譽中外。許多中外游客一到西北，都欲一睹達坂城姑娘的風采。然而，如今達坂城的姑娘普遍都已經不漂亮了。這是為什么呢?社會學家和醫學家們經過調查發現，原來因為達坂城由于交通閉塞，當地人在一個狹小的圈內通婚，已使得達坂城的姑娘普遍失去了昔日的迷人風采!

女性懷孕后一旦發現自己得了疾病，首先想到總是肚子里的寶寶，害怕把疾病遺傳給天真無邪的寶寶，特別是患了甲亢的朋友，其實甲亢并不可害，可是這種病到底會不會遺傳給寶寶呢? 臨床上，有些患者認為甲亢就不能懷孕，說是它會導致流產、早產、胎兒先天畸形或死胎。這種看法是片面的，孕期的這些情況都是在甲亢病情控制無效的情況下發生的。但大部分甲亢患者只是以高代謝、突眼、甲狀腺彌漫性腫大為主，因此，及時科學正確的治療才是重點。 怎么才能治療甲亢才不會傷害到寶寶呢?北京萬壽康專家說：其實甲亢孕婦不必過于緊張，首先保持良好的心態配合醫生治療，減輕精神緊張度，平時注意補充些含糖、蛋白質、維生素的食物，少吃含碘食物，治療期間定期到醫院檢查，根據情況再具體治療。 那甲亢會遺傳給寶寶嗎?雖然它與遺傳有一定的關系，而臨床也發現，有家族史的甲亢發病率比普通人高。但社會中每個人得甲亢的機

　　現在我們懷孕都想生一個健康的寶寶，對于優生優育我們也越來越重視了，但是父母的一些疾病也是會遺傳給寶寶的，特別是女性如果患有血友病、色盲，遺傳給寶寶的機率特別大。 　　夫妻在備孕的同時，有沒有考慮過自身的某些疾病會遺傳給寶寶呢?到底哪些疾病是什么遺傳的呢?遺傳病是否分男女呢? 　　我們知道，在眾多的遺傳病中，其中有一些病是伴性遺傳病，其遺傳規律是：帶有致病基因但自己不發病的母親，只把疾病傳給男孩，而女孩是健康的(但可像母親一樣帶的致病基因。 　　這樣的婦女，在其家庭中往往有男性(如兄弟、舅父)病人，而女性(如姐妹、姨母)都健康。 　　一、血友病 　　血友病就是只傳給男孩的一種疾病，得了這種病，由于缺乏一種凝血物質，使血液不易凝固。因此，輕微損傷就出血不止，甚至無傷也有皮下及關節內出血，如發生腦出血，就有致命危險 　　二、色盲 　　色盲也是母親只傳給男孩的遺傳病。其他還有假性

　　優生優育是每個未準爸媽的最終追求，為了有效的實現優生，親親寶貝小編在此提醒，對于以下這些不利于優生的幾大因素，準爸爸、準媽媽需要牢記在心，并積極的避開，下面，我們就一起來看看，以下這7個生優質寶寶的妨礙因素： 　　1、避免病中受孕。 　　2、避免在新婚期間受孕。 　　3、情緒波動時不易受孕。 　　4、服用避孕藥的準媽媽不宜停藥后馬上受孕，最好在停藥6個月后方可受孕。 　　5、多次接受X線檢查后不宜受孕。 　　6、避免在不良環境中受孕。如果準媽媽的工作可能接觸鉛、汞、鎘、農藥等有害化學物質，則需要停止工作一段時間以后再受孕。 　　【知識補充】父親生育年齡與寶寶智力相關 　　如今，越來越多的證據表明在生殖領域父親的年齡也很重要，父親年齡越大，孩子智商測驗的得分越低。美國有研究發現，父親的年齡與孩子的智力也有關，年齡較大的父親所生的孩子智商得分相對較低。法國遺傳學家摩里士的研

　　受孕季節與寶寶的健康與聰明也有關系嗎?近期就有網友向我們的小編咨詢這樣的問題，在此，親親寶貝小編就整理出相關解答與指導，分享如下，我們一起來看看吧。 　　孕育一個健康的寶寶，從科學的角度講，夏末秋初是受孕的最佳季節。 　　按人體生物鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，要趕上風和日麗的好天氣，避開電閃雷鳴狂風暴雨的天氣。關注當地氣候，在哪個季節懷孕對生一個健康寶寶也很重要。從科學的角度講，夏末秋初是受孕的最佳季節。 　　這是因為冬季室內外空氣污染比較嚴重，春季容易患病毒性疾病。這兩種情況均對早期胚胎不利。根據我國33個單位協作參加的“七五”重點攻關課題《環境質量與出生缺陷關系流行病學研究》表明，室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關系。空氣中的二氧化硫可以使人體細胞內的遺傳基因、染色體發生異常，從而導致胎兒畸形。冬季空氣中二氧化硫的濃度高于其他季節，特別是

　　何時生寶寶才最聰明?這是所有家長都非常關心的一個問題，的確，受孕的時間與狀態關乎到寶寶的“質量”，在此，親親寶貝小編就為大家整理出健康懷孕的幾個最佳狀態，只要你正確的掌握以下這幾個最佳，一定會生出聰明健康的寶寶。 　　最佳之一：最佳受孕年齡 　　專家認為：最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因為這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生殖器官發育也比較完善，精子和卵子的質量比較好，有利于優生優育。 　　女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因為在這個年齡段流產、死胎、畸形兒的幾率比較高。 　　最佳之二：最佳受孕季節 　　從季節上來說，5-7月是受孕的最佳時間。 　　主要依據是：首先，從新生兒方面來說，準媽媽在5-7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，避開酷暑，孩子的護理相對比較