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生孩子是一件很偉大的事情，也是一件很痛苦的事情，那么在分娩的時候，你會讓自己的丈夫陪你嗎？你會做出什么樣的選擇呢？ 我們常說生孩子是夫妻倆兩個人的是，不能夠讓準(zhǔn)媽媽一個人來承擔(dān)，那么問題來了，在準(zhǔn)媽媽分娩的時候，準(zhǔn)爸爸需不需要進(jìn)產(chǎn)房陪產(chǎn)呢？雖說現(xiàn)在醫(yī)療進(jìn)步了很多，但在國內(nèi)還是很少有能夠陪產(chǎn)的婦產(chǎn)醫(yī)院的，而且自古以來，也有丈夫不進(jìn)產(chǎn)房的封建傳統(tǒng)。其實之所以大部分醫(yī)院沒有開放陪產(chǎn)條件，只因為如果親人參與分娩過程，可能會出現(xiàn)很多意料之外的狀況，可能影響孕媽的正常生產(chǎn)過程，增大孕媽和胎寶寶的風(fēng)險率。 心理素質(zhì) 陪產(chǎn)并不是一件容易的事，這需要準(zhǔn)爸爸有極強的心理素質(zhì)，不管是要面對妻子的血肉，更多的是要全程面對妻子所承受的痛苦，一些心理素質(zhì)差的準(zhǔn)爸爸，可能會因為手術(shù)的場面和極度的緊張出現(xiàn)異樣導(dǎo)致暈厥，那就是給孕媽和醫(yī)生添亂了，沒準(zhǔn)會影響手術(shù)的過程，

自然撕裂與側(cè)切的區(qū)別在哪？順產(chǎn)側(cè)切好還是自然撕裂好？接下來看看下文了解一下，關(guān)于順產(chǎn)時，自然撕裂與側(cè)切有什么不同？ 超聲波檢查是由醫(yī)院專門的超聲波醫(yī)生實施的，孕媽媽最好及時預(yù)約，一般在檢查前的一周內(nèi)，孕媽媽不要在肚皮上涂抹任何乳液、潤膚油或護(hù)膚膏之類的，并且遵守超聲波檢查關(guān)于檢查前的飲水說明，一般情況下，檢查前不要喝水。 為了得到清晰的影像，醫(yī)生首先在探查部位涂耦合劑，然后將具有發(fā)出和接收聲波的超聲波探頭放到孕媽媽的肚皮上。 第1次超聲波檢查時，醫(yī)生有時會采用陰道探頭進(jìn)行，這種檢查在妊娠初期使用，可以獲得更加準(zhǔn)確的影像，不會帶來疼痛感 ，也不會對胎兒造成損害。如果孕媽媽是正常妊娠，一般進(jìn)行3次超聲波檢查就足夠了。 做檢查時，醫(yī)生需要集中所有注意力，可能會很長一段時間沉默不語，不用對此感到擔(dān)心。 ? 孕期幾次重要的超聲檢查 ?

你是第一次生孩子嗎？那么相信你沒有進(jìn)過產(chǎn)房吧，其實很多寶媽是很緊張的，第一次進(jìn)產(chǎn)房差點尷尬死，提前熟知這9樣尷尬吧！ 臨近預(yù)產(chǎn)期，想象著即將分娩時的場景，腦海里蹦出的第一個字，一定是“痛”！如果你還沒意識到可能面臨的其他“尷尬”，那就做好心理準(zhǔn)備，現(xiàn)在就開始“體驗”吧！ 尷尬1男醫(yī)生接生 不僅婦產(chǎn)科有男醫(yī)生，而且麻醉師基本都以男性為主。沒有哪個準(zhǔn)媽媽愿意把自己的裸體展示給陌生男人看，何況還是展現(xiàn)自己最沒形象的一面。雖然心里明白對方只是在為你迎接寶寶，但還是讓人覺得尷尬、十分不情愿。 其實，醫(yī)生的關(guān)注點更多的是在生產(chǎn)過程、處理各類產(chǎn)程中可能發(fā)生的狀況。準(zhǔn)媽媽覺得尷尬的那些事，他們是顧不上的。之所以在生產(chǎn)過程中總會出現(xiàn)一兩位男醫(yī)生，是因為和女醫(yī)生比起來，他們力氣大；而且在處理突發(fā)狀況時更冷靜，有助于分娩的順利進(jìn)行。 尷尬2被脫光

生娃前，你們聽到最多的一個詞，怕就是——側(cè)切。 這不僅是孕媽的“切膚之痛”，坊間更是流傳著很多關(guān)于它的傳說。 順產(chǎn)到底為啥要挨這一刀，有沒有可能躲過？今天就聽本菌來給你細(xì)細(xì)的說道說道。 側(cè)切到底是什么？ 會陰側(cè)切是在你生娃的過程中，用剪刀或者手術(shù)刀在會陰部斜著剪一刀，等娃生完后再用線給縫起來。 我國大約有95%的初產(chǎn)婦在分娩時都要進(jìn)行會陰側(cè)切。 經(jīng)常也會有麻麻問我：“是不是生孩子時，醫(yī)生想側(cè)切就側(cè)切啊？” 其實真不是你們想的那樣，生產(chǎn)前醫(yī)生或者助產(chǎn)師都會提前告訴你們，是否需要進(jìn)行會陰側(cè)切，如果需要，還要簽手術(shù)同意書的。 當(dāng)然也會有本來不需要，但手術(shù)中迫不得已要側(cè)切的情況。一般遇到這種情況，醫(yī)生會口頭征求產(chǎn)婦的同意，術(shù)后再補簽同意書。 為什么順產(chǎn)要側(cè)切？

孕媽們你們的分娩過程順利嗎？疼痛感有多少級？想要快速分娩少遭罪，產(chǎn)前該做好哪些準(zhǔn)備？ 對于即將分娩的準(zhǔn)媽媽來說，越臨近預(yù)產(chǎn)期他們的心情越是難以形容，有期待、有擔(dān)心、有緊張，各種情緒混雜在一起，往往讓這些孕媽們十分惆悵。其實所謂的緊張大都是害怕分娩時那種活受罪的疼痛而引起的，無論自己生沒生過孩子，光是之前耳中聽到的那些疼痛難忍的經(jīng)歷就讓自己心有余悸了，更別說讓自己親自“嘗試”了。其實，只要孕媽們在孕期堅持做這4件事，就能有效保證分娩效率，讓自己少遭罪，極速產(chǎn)下寶寶。 合理飲食搭配 孕媽們在整個孕期的過程中需要很多營養(yǎng)和熱量來供寶寶吸收發(fā)育，但在孕后期一定要保持合適的體重，避免應(yīng)進(jìn)補過剩導(dǎo)致肥胖。孕期肥胖是對順產(chǎn)極為不利的，會加大順產(chǎn)分娩的難度和時常，很多孕媽順轉(zhuǎn)剖的原因就是孕期沒有控制飲食，導(dǎo)致胎兒過大無法正常分娩。尤其是在孕后期一定要合理搭配飲食，在保證營養(yǎng)

想順產(chǎn)又害怕巨大兒怎么辦？產(chǎn)前面臨巨大兒是有點風(fēng)險的，往往需要剖腹產(chǎn)，想要順產(chǎn)，這個巨“坑”一定要繞開~ 有的媽媽說懷孕后認(rèn)為多吃點水果不僅對孕婦好，還會讓肚子里的寶寶更健康，可是最近她看到一個新聞被嚇得不輕，原來一個孕婦在懷孕期間因為吃的水果太多，導(dǎo)致肚子中的寶寶長成“巨大兒”。 孕婦想要順產(chǎn)生下巨大兒是有危險的，往往都需要剖腹產(chǎn)，對孕婦和寶寶的健康都會有影響。準(zhǔn)媽媽們想要順產(chǎn)，不免擔(dān)心自己的寶寶也會成“巨大兒”。要想自己的寶寶不成為“巨大兒”，媽媽就要在孕期控制體重了。 健康飲食 在孕期體重有所增長是很正常的，而且媽媽為了讓寶寶更健康，會選擇吃更多更有營養(yǎng)的食物，但是也有些無知的媽媽吃了一些亂七八糟的食物，不但沒有營養(yǎng)還讓自己過度發(fā)胖。孕婦在孕期無論有多喜歡甜食，這段時間也要忍著，吃糖分太高的食物很容易引起肥胖。在孕期想要充足營養(yǎng)并

預(yù)防宮縮有什么方法？孕期該如何預(yù)防宮縮，孕媽咪要有一定的了解，下面看看這些預(yù)防宮縮的方法，可一定要學(xué)會哦。 提到宮縮很多人都聽說過，宮縮雖然是種正常的孕期現(xiàn)象，但如果出現(xiàn)得過于頻繁，或者宮縮的幅度大，那么勢必會影響到孕婦和胎兒的健康。 首先來看下孕期怎么樣防止宮縮： 1、避免外力撞擊腹部 孕媽跌倒或腹部不慎受到撞擊時，會因疼痛、驚嚇導(dǎo)致子宮內(nèi)血液供給變少，引起宮縮，嚴(yán)重的撞擊甚至還會造成胎盤早剝，危及孕媽咪與胎兒的生命。 2、不要提重物 提拿重物時腰及下腹部會用力，引起腹部的壓迫及子宮的充血，引起宮縮。這時，孕媽咪要及時躺下休息，保持安靜。 3、避免過于疲勞 身體處于長期的搖晃狀態(tài)或從事激烈的運動，常會不自覺出現(xiàn)宮縮。 4、放松心情 孕媽咪精神壓抑也會導(dǎo)致頻密的宮縮，壓力積攢

你只是什么是早產(chǎn)兒嗎？顧名思義就是還沒有足月就生下來的小孩子，這類寶寶各項器官還發(fā)育不完全，這些孕媽更容易出現(xiàn)早產(chǎn)，孕媽要注意如何預(yù)防早產(chǎn)！ 早產(chǎn)簡介： 是指妊娠不滿37周分娩，下限設(shè)置各國不同，不少發(fā)達(dá)國家采用妊娠滿22周，也有早一些采用24足周，大多數(shù)發(fā)展中國家包括我國沿用WHO上個世紀(jì)60年代的定義，即妊娠滿28周至37周前胎兒娩出稱為早產(chǎn) 早產(chǎn)發(fā)生率為5%~12%，在所有妊娠并發(fā)癥中發(fā)生率是最高的。我國報告的發(fā)生率在5~8%之間。 這些孕媽更容易出現(xiàn)早產(chǎn)： 1、懷孕時年齡小于18歲或大于40歲; 2、孕前體重過輕; 3、懷孕時體重超過80公斤; 4、懷孕間隔太密(一般是指產(chǎn)后半年內(nèi)再孕) 5、曾發(fā)生過早產(chǎn)、早發(fā)陣痛、妊娠早期或中期流產(chǎn); 6

懷孕很辛苦，宮縮很疼，想立馬見到寶寶，這些我都能理解。可從醫(yī)學(xué)的角度分析，孩子生的太快可不一定是好事！那么產(chǎn)科醫(yī)生為什么不贊成生娃那么快？ 先來說說分娩的過程，分娩一共分為3個階段，即醫(yī)學(xué)上所說的3個產(chǎn)程。 ▼ 第一產(chǎn)程，是從宮縮到宮口開，一般初產(chǎn)婦這一產(chǎn)程大約需要11～12個小時，經(jīng)產(chǎn)婦需要6～8個小時。 第二產(chǎn)程，是從宮口全開到寶寶出生，初產(chǎn)婦約1～2小時，經(jīng)產(chǎn)婦一般少于1小時。 第三產(chǎn)程，是至胎盤娩出為止，多數(shù)媽媽只需要5～15分鐘。 第一產(chǎn)程，宮口擴張較慢，孕媽們不要著急，積極配合醫(yī)生，寶寶很快就發(fā)動啦。 生娃兩小時，是不是羨慕嫉妒恨？ 但在醫(yī)學(xué)上，把分娩總產(chǎn)程（即從宮縮到胎盤娩出）小于3小時、初產(chǎn)婦每小時宮頸擴張速度每小時≥5厘米，經(jīng)產(chǎn)婦每小時宮頸擴張速度每小時＞10厘米的情況稱

胎頭位于下腹部是什么意思 胎頭位于下腹部表示是頭位。 寶寶宮內(nèi)胎頭的位置直接決定了胎位的方向，而胎頭位于下腹部就是說明你家寶寶胎位正，頭是在下面的，屬于頭位，比較有利于生產(chǎn)的。到孕晚期，特別最后幾周，寶寶頭朝下才有利于順產(chǎn)，所以說，胎頭位于下腹部表示是頭位。 胎頭的定義 胎頭即是胎兒在宮內(nèi)頭部的大小。 胎頭的大小會直接影響孕晚期的分娩方式，胎頭雙頂徑85MM是指胎兒頭部左右兩側(cè)之間最寬部位的長度85MM。雙孕足月時應(yīng)達(dá)到9.3厘米或以上。按一般規(guī)律，在孕5個月以后，基本與懷孕月份相符，也就是說，妊娠28周(7個月)時BPD約為7.0厘米，孕32周(8個月)時約為8.0厘米，以此類推。孕8個月以后，平均每周增長約為0.2厘米為正常。當(dāng)初期無法通過CRL來確定預(yù)產(chǎn)日時，往往通過BPD來預(yù)測;中期以后，在推定胎兒

在產(chǎn)房生孩子的時候你有沒有覺得自己身上特別冷呢？這是為什么呢？你知道是什么原因嗎？今天讓小編告訴你吧！ 生完寶寶后，不少產(chǎn)婦對產(chǎn)房里“冰冷”的感覺還記憶猶新，你是這樣嗎？為啥分娩時產(chǎn)婦都會感覺到產(chǎn)房里冷呢？把產(chǎn)房里弄的溫暖些不行嗎？其實產(chǎn)房里會冷，是故意把室溫控制低的，其中的原因要知道。 產(chǎn)婦孫女士留言講，在產(chǎn)房時自己總感覺冷，寶寶出生后醫(yī)生抱給她看性別，她都完全沒有心思看，一直念叨著讓醫(yī)生多給她蓋被子。直到進(jìn)入病室，看到家人后她最多的話還是“我冷”。 產(chǎn)房里會感覺冷，可真不是一個女性有過的感受，過來人寶媽大多都有這個同感。 木木：分娩時，我對疼的感覺都不是那么深刻，只覺得冷了，還不停的要求醫(yī)生幫忙蓋厚點，當(dāng)時醫(yī)生只是“嗯，我知道了”的答應(yīng)，就是沒給多蓋。為此，我還郁悶了好久。 平靜：產(chǎn)房里就是冷，從進(jìn)產(chǎn)房沒多

在孕晚期你知道有哪些癥狀表明寶寶的頭部會下降到寶寶的骨盆腔里面嗎？有哪些因素會造成呢？胎頭下降的早晚，主要還得看它！ 快要分娩時胎寶寶的頭部會下降到孕媽媽的骨盆腔內(nèi)，此情形，俗稱為胎頭下降，因此，胎頭下降就意味快生了。 但是，若還未足月，胎頭已經(jīng)下降，需擔(dān)心可能會發(fā)生早產(chǎn)。若是過了預(yù)產(chǎn)期，甚至在產(chǎn)兆發(fā)生時，胎頭仍遲遲未下降到骨盆腔，則可能發(fā)生無法自然生產(chǎn)，而必須采取剖宮產(chǎn)的狀況。 骨盆形狀和大小是關(guān)鍵 為什么胎頭下降的時間點每個孕媽媽都不一樣呢？ 醫(yī)生解釋說，影響胎寶寶胎頭是否能順利下降進(jìn)入產(chǎn)道的因素，主要跟孕媽媽骨盆的形狀和大小有關(guān)。理論上有假骨盆和真骨盆的區(qū)別。 假骨盆指的是在孕媽媽腹腔下沿與骨盆連接的地方，即下腹腔的位置，若胎寶寶下降到假骨盆，從孕媽媽外觀上看起來胎位會偏低，但胎頭其實并未進(jìn)入

早產(chǎn)都有什么信號？孕媽咪該如何預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生？生活中很多女性因為第一次懷孕沒有經(jīng)驗，有了早產(chǎn)的現(xiàn)象，該如何避免呢？ 首先來看下孕婦如何預(yù)防早產(chǎn)： 減少活動量 懷孕28周以后，胎兒開始迅速增大，準(zhǔn)媽媽們要注意適當(dāng)減少活動量，運動應(yīng)主要以散步為主。 避免性生活 孕晚期時，胎兒生長迅速，孕婦子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在這個階段容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激，夫妻間應(yīng)盡可能停止性生活，以免發(fā)生意外。 定期做檢查 只要確定已經(jīng)懷孕，就要開始定期去做檢查，從而及時診斷出可能的早產(chǎn)跡象，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等等。只有早發(fā)現(xiàn)，才能及早采取相應(yīng)的措施，避免早產(chǎn)的發(fā)生。 忌食滑膩之品 如苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮

在臨產(chǎn)前很多孕婦都想加快分娩，但是很多人都不知道該怎么辦才好，孕婦分娩前有什么需要注意的？下面看看產(chǎn)婦怎么做才能加快分娩？ 首先來看下孕婦如何加快分娩： 呼吸均勻 不管采用什么姿勢進(jìn)行分娩，正確的呼吸方法都是非常重要的，沒有必要一直憋著氣用力，偶爾休息一下，換換氣，對再次用力是很有幫助的。一旦胎兒的頭部穿過骨盆，媽媽們的光榮使命也就快要結(jié)束了。 放松心情 如果你緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果你感到害怕，你的身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放松對于減輕痛苦和加快分娩進(jìn)程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的環(huán)境讓你放松，開始分娩后應(yīng)該盡量在家多待一回，在懷孕晚期，要詢問自己的產(chǎn)科醫(yī)生關(guān)于分娩時的進(jìn)程和注意事項，爭取在分娩真正進(jìn)入到關(guān)鍵時刻再去醫(yī)院，避免過早入院所

準(zhǔn)媽媽懷胎十月最想要的就是見到寶寶的那一刻了，那么在寶寶生下來之前，寶媽要經(jīng)歷入盆，那么寶寶入盆后媽媽都有些什么癥狀呢？ 孕晚期最讓準(zhǔn)媽媽緊張的就是分娩了，臨近分娩一般胎兒會入盆，那什么是入盆呢？入盆媽媽有什么癥狀呢？入盆后多久會生呢？下面我們一起了解寶寶入盆的相關(guān)知識。 一、什么是入盆呢？ 臨近預(yù)產(chǎn)期的時候，寶寶就已經(jīng)開始為分娩做準(zhǔn)備了，寶寶會以頭朝下，屁股朝上，全身蜷縮的姿勢讓自己的頭部進(jìn)入到媽媽的骨盆腔里，并與骨盆銜接不浮動，這就是我們所說的入盆。 二、寶寶入盆媽媽會有什么癥狀呢？肚子形狀發(fā)生變化，寶寶入盆后，所處的位置就相對靠下了，準(zhǔn)媽媽的肚形會由西瓜形狀變成柚子的形狀。 小腹有下墜感，寶寶下行后會壓迫準(zhǔn)媽媽的骶骨和會陰部，準(zhǔn)媽媽會有下腹部墜脹感和陰部輕微壓痛感，所以寶寶入盆后準(zhǔn)媽媽要避免提重物或者做重

產(chǎn)前需要做哪些準(zhǔn)備會順利生產(chǎn)？產(chǎn)前準(zhǔn)備必須充分的，如果懷孕之后有這些表現(xiàn)，那就先恭喜了，你會順利生產(chǎn)的，你有這些孕期表現(xiàn)嗎？ 生活中，很多人只要一提到分娩，就感覺到頭皮發(fā)麻，心理非常的抗拒，女性生產(chǎn)時要經(jīng)歷身體上的痛苦，心理上也會受到很大的影響，甚至一些暈血或者膽小的準(zhǔn)爸爸，連陪妻子生產(chǎn)的勇氣都沒有，這不光說明了爸爸的心理承受能力差，也反映了媽媽生產(chǎn)的困難，場面過于“慘烈”，孕媽媽如何讓自己的順利生產(chǎn)呢？想要順利生產(chǎn)，身體需要有哪些特征呢？ 1、恥骨變寬 年輕的女性害怕生孩子，大部分的原因就是擔(dān)心身材會走樣，尤其是肚皮松垮，盆骨變寬，沒有了年輕女性的氣質(zhì)，因此，女性在懷孕期間，并不希望自己的恥骨變寬，這是相當(dāng)錯誤的觀點，女性在孕晚期，恥骨變寬能夠幫助寶寶順利的降生，它是一種生理的反應(yīng)。有的認(rèn)為女性在生產(chǎn)之后，恥骨變寬后就無法縮回去了，其實，媽媽大可

在寶寶生下來前，你是想要剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)呢？相信很多寶媽都有自己的想法，但是在哪些情況下，女性應(yīng)該選擇剖宮產(chǎn)呢？ 在我國剖宮產(chǎn)的生產(chǎn)方式幾乎成為了“主流”，平均下來幾乎一半的女性都選擇了剖宮產(chǎn)。那么究竟是出于什么原因，讓準(zhǔn)媽媽都選擇了剖宮產(chǎn)？ 一、社會環(huán)境 很多母親都希望自己的孩子能夠聰明。對于順產(chǎn)孩子會因為產(chǎn)道擠壓而造成智力低下這個說法深信不疑，為了讓寶寶的智力能夠發(fā)育完全選擇了剖宮產(chǎn)。  二、胎兒個頭大，孕婦比較胖 現(xiàn)在人的生活質(zhì)量是越來越高，從女性備孕到檢查確認(rèn)懷孕再到分娩這期間，家中長輩恐怕是忙的不亦樂乎。這個吃，那個補，也就導(dǎo)致了孕婦的營養(yǎng)超標(biāo)，體重增加，腹中原本個頭挺正常也被補成了“巨大兒”。 在生產(chǎn)的時候如果母體的產(chǎn)道有過多的脂肪，會給生產(chǎn)增加難度，最后也只能選擇剖宮產(chǎn)。&nb

生孩子都會有痛的過程，你適合做無痛分娩嗎？哪些產(chǎn)婦不適合做無痛分娩？宮口開多大可做無痛分娩？無痛分娩會傷及胎兒嗎？ 有的產(chǎn)婦在堅持了12小時鎮(zhèn)痛后被醫(yī)生告知宮口才開6公分，她顯然已經(jīng)疼得篩糠一般了。有的產(chǎn)婦在宮口開兩公分就做了無痛分娩，10分鐘后痛苦減輕。即使宮縮力度不夠，再打一針催產(chǎn)素，宮口很快會開全。 每個人的疼痛是不一樣的，不過多半痛感都會超出預(yù)期，所以如果打算做無痛分娩，要趁早實施。 不是所有產(chǎn)婦都適合做無痛分娩，看情況。 即使你做好了無痛分娩的心理準(zhǔn)備，也未必真能做成。比如有的產(chǎn)婦宮口開到3公分要求打鎮(zhèn)痛，結(jié)果發(fā)現(xiàn)胎心不穩(wěn)定，還得再觀察。這時候產(chǎn)婦可能已經(jīng)疼哭了，要求剖宮產(chǎn)，但未必滿足剖宮產(chǎn)的條件，醫(yī)生不會同意。直到宮口全開，寶寶順利娩出才算告一段落。 以下幾類產(chǎn)婦不適合做無痛分娩： 1.

想要順產(chǎn)，產(chǎn)前吃什么助產(chǎn)？臨產(chǎn)前吃什么容易順產(chǎn)？下面小編分享五種食物輔助分娩，想要順產(chǎn)，產(chǎn)前應(yīng)該多吃~ 眼看就要到預(yù)產(chǎn)期了，準(zhǔn)媽媽們心里或多或少都會有些慌神，操心隨時會到來的陣痛，擔(dān)心分娩的疼痛等一系列問題，導(dǎo)致后期準(zhǔn)媽媽的胃口欠佳，但此時正是要為分娩提前做準(zhǔn)備的時候，應(yīng)該多吃一些有利于分娩的食物，補充充足的能量，才能避免準(zhǔn)媽媽在分娩時體力不支，出現(xiàn)分娩危險。那準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前吃什么有助于順產(chǎn)呢？可以吃下面這些食物來補充能量。 1、牛奶。在臨產(chǎn)前兩周，準(zhǔn)媽媽可以多喝一些牛奶，能夠及時補充鈣元素，能夠有效避免準(zhǔn)媽媽分娩時出現(xiàn)腿部抽筋和肢體麻木現(xiàn)象。 2、牡蠣、瘦肉。之所以推薦牡蠣、瘦肉這些食物，因為其中含有豐富的鋅元素，如果準(zhǔn)媽媽缺乏鋅元素，就會導(dǎo)致子宮收縮緩慢，在分娩時就需要借助產(chǎn)鉗，想想就讓人打寒顫，所以說產(chǎn)前補鋅很重要，鋅元素能增強

高齡產(chǎn)婦二胎能順產(chǎn)嗎 高齡產(chǎn)婦二胎能不能順產(chǎn)因人而異。 高齡產(chǎn)婦和雙胞胎產(chǎn)婦一樣屬于妊娠高危人群，通常建議剖腹產(chǎn)。但萬事不絕對，很多高齡產(chǎn)婦也是可以順產(chǎn)，只要寶寶不過大，胎位正，孕婦各項指標(biāo)都無異常，就可以考慮順產(chǎn)。部分高齡產(chǎn)婦生二胎可以選擇順產(chǎn)。比起年輕的產(chǎn)婦，高齡產(chǎn)婦雖然皮膚、肌肉的彈性下降了，但仍有自然分娩的可能，不一定都剖腹產(chǎn)。最終選擇哪種分娩方式，主要看孕婦的自身條件。所以說，高齡產(chǎn)婦二胎能不能順產(chǎn)因人而異。 高齡產(chǎn)婦二胎順產(chǎn)難嗎 高齡產(chǎn)婦二胎順產(chǎn)難。 如果頭胎就做了剖宮產(chǎn)，高齡產(chǎn)婦在生二胎時面臨的風(fēng)險會更大：上次剖宮產(chǎn)會留下子宮瘢痕，破壞了肌纖維，令子宮對張力的耐受程度降低，再次妊娠和分娩時容易發(fā)生子宮破裂。瘢痕子宮的高齡產(chǎn)婦第二次分娩時多需要再次剖宮產(chǎn)，所以建議想生二胎者慎重選擇初次分娩的方