懷孕七個(gè)月在身體狀況允許的情況下最好進(jìn)行短途旅行,同時(shí)旅行地點(diǎn)最好選擇閑適的地方、不需要費(fèi)太多體力的地方。
孕婦適合短途旅游,最好是自駕,方便舒適,路上的開車時(shí)間最好不要超過3小時(shí),整個(gè)行程的時(shí)間在2-3天比較合適。
小貼士:在出發(fā)前最好與醫(yī)生聯(lián)系,以便讓醫(yī)生了解整個(gè)行程計(jì)劃,然后請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)具體情況予以指導(dǎo)。為確保旅途中的安全,要避免單人旅行,應(yīng)由家人或朋友陪同。
孕婦最好選擇火車或者自駕出游。
同時(shí)只要孕婦不是處于妊娠的最后一個(gè)月,也可以選擇飛機(jī)作為出行工具。但考慮到心理上的安定因素,最好是選擇噴氣式客機(jī)。另外,飛機(jī)內(nèi)可能會(huì)引起消化不良,進(jìn)食時(shí)只要吃平時(shí)食量的1/3即可。可以多喝一些果汁(橙汁、草莓汁、胡蘿卜汁、獼猴桃汁、西紅柿汁等),然后多去幾次洗手間就可以了。偶爾在后面位置上進(jìn)行伸展體操,也可以減輕旅途的疲勞感。
小貼士:孕期最好先為胎兒考慮,最好選擇最安全也最便利的交通工具,同時(shí)建議自駕,但是最好是能讓孕婦坐在后座,保障孕婦心理的平靜和安全。
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