對眾多孕媽來說前三個月最難過，前三個月胎兒不穩定，意外多，胎停情況也是多發生在前三個月了。對一些緊張型孕媽來說，在前三個月里可能常常恐慌，稍微有點小問題就害怕。

其實胎兒也是很頑強的，只要前三個月護理得當，完全不要有太大的心理負擔，我們既然害怕胎停，就要了解胎停的原因，防患于未然，這樣一來，胎兒更順利發育，自己的內心也放心許多，正所謂所有的恐懼來源于不了解。

先天問題

胎兒的發育本身就會優勝劣汰。受精卵先天優秀，孕期自然安穩的多，如果先天有問題，孕期就難免出事，如果精子活力低、或畸形、女性陰道受感染、子宮異常、或者孕前二人有不當行為，比如喝酒，那么受精卵可能先天條件不夠好。真是這種情況的話，說明受精卵本身就是不成熟的，之后也可能會有更大的問題，所以胎兒自己會優勝劣汰，雖然殘忍卻自己為父母做選擇，也算是胎兒的愛吧。

周遭環境

在孕早期，如果接觸到不良的環境，有不良的行為，比如干重活過多、個人勞累太過度、懷孕后喝酒、去輻射多的地方、接觸X射線、以及吃禁忌藥物，孕早期有這些行為，胎兒發育可能會受影響。

孕早期發生胎停基本是這兩個原因導致的，先天問題在孕前檢查中會對身體有了解，而周遭環境，孕前期是可認為避免的，所以做好這些，胎停不用擔心。

孕期這三件事要做到位，胎兒健康發育不擔心

補充營養

孕期營養不到位，胎兒的發育難跟上，各種水果蔬菜、蛋白質維生素鈣鐵鋅一樣都不能少，在這些正常飲食外，有條件的也可以給寶寶多些補品，比如銀耳燕窩，其中燕窩對胎兒的皮膚很有好處，當初胡可也曾自爆，安吉比小魚兒皮膚好是因為孕期燕窩吃的多。

做好產檢

孕期按時做產檢，隨時監控胎兒的發育情況，如有意外也能及時調整，在寶寶發育這件事上，千萬不能為了省錢和麻煩而偷懶，如果有胎停前奏，還可在醫生的建議下進行保胎行動。

調整心情

保持一個放松愉悅的心情是對胎兒負責的體現，生活在幸福的家庭里，是幸運，孕期更好加倍快樂，若不幸，孕媽要堅強自己學著調整，聽歌散步找人傾述等等，學會排解憂愁。