孕婦床上用品的選購技巧
2013年07月23日 16:47閱讀次數：189
嗜睡是懷孕后很明顯的癥狀，對于嗜睡的媽媽來說，有一個良好睡眠環境是多么的重要，因此給孕媽媽選擇床上用品要更加用心才行，那么，孕婦床上用品的選購有什么技巧呢？
停經后嗜睡，是早孕反應的表現之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使處于負代謝狀態而消瘦的母體得到保護，從而少得病，對感冒防治效果更佳。為了給孕婦創造一個良好的休息環境，選擇床上用品應該考慮以下4點：
鋪：孕婦適宜睡木板床，鋪上較厚的棉絮，避免因床板過硬，缺乏對身體的緩沖力，從而轉側過頻，多夢易醒。
枕：以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。
被：理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。因為化纖布容易刺激皮膚，引起瘙癢。
帳：蚊帳的作用不止于避蚊防風，還可吸附空間飄落的塵埃，以過濾空氣。使用蚊帳有利于安然入眠，并使睡眠加深。
10:16
10:16
15:58
16:07
12:56
14:42
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！