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　　和很多準媽媽一樣，一年前我在網上搜羅了很多采購購物清單。功課做的越多，清單列表就越長，看了讓人倒吸一口冷氣。在網上有很多前輩交流經驗，交流來交流去的結果是列表滾雪球一樣越來越大越來越長，結果花了不少冤枉錢。 　　現在我家寶寶已經快8個月了，健康強壯。我靜下心來整理了一下我當初的置物清單，結合我的實際經驗談談一些用品實用性，希望給后來的準媽媽新媽媽一點參考，說得不對，也請原諒。 　　事先聲明的一點是我是母乳喂養，所以跟混合喂養和人工喂養的經驗可能會有不同。 　　當初我是按BB的吃、穿、住、用、行分的類，還有圖書。每個產品按特點分為不動產、耐久裝備、裝備、易耗裝備和耗材。呵呵，還是那句話，僅作參考。 　　一、吃 　　奶瓶：耐久裝備，事先預備一個玻璃的就行了。因為你不知道到時候有沒有奶水，全母乳的寶寶前三個月幾乎用不上，等加輔食能用，奶嘴就不合適了。 　　奶嘴：裝備，跟奶瓶配套

　　新生命的到來對于一個家庭來說是無比的幸福和開心，但是在媽媽圈里永遠都有一個共同話題——寶寶健康。寶寶健康不僅是奶粉和輔食選擇的問題，紙尿褲的選擇也會影響寶寶的健康，有些寶寶使用紙尿褲就非常容易出現紅疹，嚴重時還會導致皮膚潰爛。 　　對于有些寶寶使用紙尿褲容易紅屁屁和出現尿布疹這個問題，貝親母嬰專家指出，產生尿布疹的原因關系到各種各樣的要素，但目前還沒有被明確的詮釋。然而，以下要素被認為有重大關系： 　　(1) 由紙尿褲的濕氣和溫度造成的皮膚濕漉，變得更軟、更容易受到外界刺激。 　　(2) 紙尿褲內在濕漉漉的狀態下，造成物理性的刺激，是的皮膚變得容易被尿、便等造成化學刺激。 　　針對以上2個問題，貝親母嬰專家給出了相應的對策：頻繁更換紙尿褲、選擇更柔軟的材料。換而言之，出現這個問題的原因主要是由于紙尿褲的透氣性不好、材質不夠柔軟。市面上紙尿褲品牌眾多，

　　給小寶寶洗澡是一件頗具挑戰性的事，雖然，為了順利完成任務，爸爸媽媽一起披掛上陣，可仍然弄得手忙腳亂，一團糟，一會兒洗頭膏不見了，一會兒沐浴露又沒拿出來，更急人的是，寶寶的專用肥皂竟然還沒開封…… 　　俗話說：“工欲善其事必先利其器”。在洗澡前，如果能將洗澡所需要的嬰兒物品準備齊全，并放在能拿得到的地方，就再也不會發生抱著濕漉漉的寶寶四處找東西的“慘劇”了。 　　洗浴用具 　　定型浴盆：適于0—6個月的寶寶使用。這種浴盆應用人體工學設計，能使寶寶非常舒適地躺在或坐在浴盆理想的位置，從而避免寶寶不小心滑入水中。 　　普通浴盆：適合于6個月以上的寶寶。因為這么大的寶寶能坐了，滑入水中的情況大大減少。 　　洗澡椅：如果寶寶總是不能安靜地洗澡，可以利用洗澡椅。洗澡椅上一般會有一個吸杯式的錨定系統，

　　在給寶寶選擇紙尿褲時不但要看其質量、透氣性，還要看紙尿褲的尺寸，那么，怎么知道紙尿褲的尺寸呢？怎么才能買到合適的紙尿褲？ 　　何時知道要換尺寸了? 　　紙尿褲外包裝上標示的各種尺寸所適合的體重標準值，方便了家長選購。但紙尿褲的每一個尺寸都有一定的涵蓋范圍，彼此之間可能會有重疊的部分，那是因為考量到相同體重的寶寶可能有各種不同的體型，如身高、腹圍、腿圍尺寸上的差別。所以，家長不光是要根據孩子的體重來判斷是否需要更換紙尿褲，也應該考慮寶寶的實際體形。另外，如果發現孩子使用該紙尿褲后，出現輕微漏尿的情形，或幫孩子換尿布時，發現他大腿、腰部位置有勒痕，就要考慮是否該幫寶寶更換紙尿褲的尺寸了。 　　家長只要多用點心，購買時注意上述設計細節，就能配合孩子的成長，挑選到服帖、合身的紙尿褲。 　　心得分享： 　　我家陶陶已經11個月大，越來越好動了。開始我還擔心會不會漏尿，后來發現&ldq

　　對準媽媽來說，內衣的選擇很關鍵，因為，在懷孕期間，準媽媽的乳房會日益增大，在此，親親寶貝小編就提醒準媽媽們，以下這幾種內衣，準媽媽不要選擇，因為穿戴這些內衣，會讓你的乳房“受損”，一起來了解下吧。 　　1、偏大。這樣無法對日益增大的乳房起到很好的承托作用，隨著后期乳房不斷增大，乳房下垂難以避免。 　　2、偏緊。又小又緊的文胸會壓迫乳房組織，阻礙血液通暢，最終影響乳房發育;也會因為壓迫擠壓，使乳頭發育受到限制，導致乳頭凹陷而影響給寶寶哺乳。 　　3、不透氣。孕婦旺盛的新陳代謝需要更具透氣性的衣物，不透氣的文胸將會影響到乳房皮膚的呼吸，進而影響到乳腺的正常發育。 　　4、特殊功能。束身文胸、有藥物、硅膠或液囊填充物的豐胸文胸等，都會因為過緊而影響到孕期乳房的正常發育，孕期要避免使用。 　　5、不合格。在購買孕婦專用文胸時，也要警惕一些不合格的產品假冒其中，

　　粉狀嬰兒奶粉是喂養1歲以下嬰兒的一個最熱門選擇之一。如果儲存保鮮得當，這個妙方能夠滿足你嬰兒營養的需要。只需以下幾個快捷步驟，你就可以學會如何購買及儲存嬰兒奶粉。 　　注意容器標簽上注明營養強化的內容 　　營養標簽中包括多大的分量、提供多少營養素、能夠達到某個年齡組一天需要的百分數。國內的奶粉也有類似營養標簽的信息說明，例如，每100克提供多少蛋白質，有沒有加DHA，看這個產品能不能提供你的寶寶所需要的營養素。 　　除非你已經按嬰兒醫生指示去做，否則去商店選擇一種強化鐵嬰兒配方奶粉(根據品牌名稱或商店名稱都可以)。鐵能為寶寶制造更多的紅血細胞，而且對于寶寶的大腦發育也是一種必要。生命開始第一年里的低血鐵水平已跟以后的身體和發育問題聯系在一起了。除非小兒科告訴你不同看法，不然總是選擇含鐵的嬰兒配方奶粉。 　　在購買之前檢查一下嬰兒奶粉罐上的生產日期。當然，確保在生產日期前食用，確

　　做為準媽媽，為了讓寶貝更加的健康，在護膚上要求比較苛刻，但是孕婦也愛美啊，特別是在炎熱的夏季，出門一定要采取好有效的防曬措施，那么孕婦到底能不能用防曬霜呢?請看下文給出的解答與指導： 　　孕婦可以用防曬霜，但在防曬霜的選擇上，要注意以下這幾大點： 　　1、回絕美白防曬品 　　注意防曬品所含的成分，孕期不要應用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素，如汞、鉛、坤或應用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟毀壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感的還可由母體進入胚胎，影響胚胎發育。 　　2、避免具有速效嫩膚功效的防曬品 　　如果某種防曬品同時還能在一周內讓皮膚變得細膩光潔，那么它其中的成分就值得質疑了。研究發現，當防曬用品中添加少量的激素時，會使皮膚變得飽滿潤澤，但大量應用后會出現干澀、起斑等現象。而長期應用激素防曬產品，會

　　嬰兒濕巾是在為寶寶更換尿布等情況下不可缺少的用品，那對于嬰兒濕巾的花費有些媽媽很是煩惱。媽媽們，您想要更加省錢嗎?那不妨就來試試自制嬰兒濕巾吧! 　　自制嬰兒濕巾方法詳解 　　1. 準備材料 　　1)首先挑選出一卷優質的紙巾，把它一分為二(寬度大家可自己掌握)。我們可以選擇更容易撕裂的薄紙巾，當然，如果你有一個以上的孩子，也可以把分開的紙巾再對折一次。 　　2)準備一杯水，一大匙寶寶專用的洗發水或者肥皂屑，半湯匙的嬰兒潤膚油或者橄欖油(最好是有機產品)。寶寶專用洗發水一定要用無化學刺激的產品。 　　2. 制作步驟 　　1)把所有的液體成分混合在一起。 　　2)把紙巾放入一個大的攪拌碗中，然后將已混合在一起的液體倒入碗中;浸泡時間十分鐘。 　　3)轉動紙巾使其上下顛倒，然后再等待十分鐘。 　　4)把制作好濕巾放入您準備的塑料容器或一次性濕巾容器中，待要使用時再拿出來。

　　為寶寶選擇一款合適、舒適的紙尿褲是新媽媽們工作的一大重點，如今市面上紙尿褲種類繁雜，親親寶貝小編提醒各位新媽媽們，在為寶寶選擇紙尿褲時要牢記以下6點。 　　1、大小要合適 　　為寶寶選擇紙尿褲，首先尺寸大小要合適。通常選擇紙尿褲的大小尺寸是根據寶寶的體重來衡量的。目前，市面上的紙尿褲分為NB(初生-5公斤)、S碼(5-8公斤)、 M碼(7-11公斤)、L碼(10-14公斤)、XL(12-16公斤以上)，個別的品牌也會有 XXL碼(14公斤以上)。當然除體重外，在選擇紙尿褲時也要考慮寶寶的體型，即時是體重相同的寶寶體型上也會有差異。 　　2、尿褲維度可達不可小 　　選擇紙尿褲時，腰貼、腰圍、腿圍是3大關鍵字因素，直接影響到紙尿褲的舒適度。在選擇時要注意，由于寶寶的腰部會因饑飽情況不同而伸縮，所以紙尿褲的腰圍要有彈性才不會太松或太緊。彈性的好壞可根據 拉伸前后的長度差值來判斷，差值

　　給新生兒寶寶換奶粉需慎重，若換的過程中方法不得當或者沒換到適合寶寶的奶粉，對寶寶的身體會造成 不適。如何給寶寶換奶粉？給寶寶換奶粉是一蹴而就還是循序漸進的？對于沒有經驗的父母來說，這無疑是一個比較糾結的問題，關于這個問題，下面小編為您詳細介紹。 　　如何給新生兒換奶粉 　　1、如何給新生兒換奶粉之換奶初期 　　通常來講，最好不要輕易給寶寶換奶粉，若必須要換，則需謹慎。在換奶初期， 最好可以將原吃的奶粉和將要換的奶粉混合著給寶寶食用。無論是從不同品牌之間的互換還是不同階段奶粉的 互換都應如此。可采取加一勺新奶粉減一勺老奶粉的方法，觀察3天左右，看寶寶是否異常。 　　2、如何給新生兒換奶粉之換奶過程 　　在將新舊奶粉混合給寶寶食用的過程中，要注意逐勺替換，每換一勺持續1-3;(也應根據寶寶自身腸胃情況而定) 也可將寶寶一天所食用奶粉量均分為三份，用1/3的新品代替1/3的舊品，堅

　　據有關數據統計，將近八成八的婦女在懷孕后，因為胎兒的重量而使得腿部承受過大壓力，導致腿部血液循環系統受損而造成靜脈曲張現象。為了改善這個現象，專家指出，在懷孕期間選擇一雙彈性襪很關鍵，請看下文相關詳細內容。 　　所謂“預防重于治療”，如果想在產后保有一雙美腿.最好從一懷孕便開始腿部保養;“按摩”是基本功夫，而“穿著彈性襪”則是最好的預防方式。 　　多休息 勤按摩 　　女人在懷孕期間，有幾個主要因素促使靜脈曲張發生，包括： 　　1.懷孕時靜脈血流量驟增(約孕前的數十倍)。 　　2.子宮羊水和胎兒的壓迫造成大腿靜脈血液回流阻塞。 　　3.荷爾蒙的變化而影響血管功能。以上原因導致血液長時間積壓腿部，造成靜脈功能受損， 引發血液循環系統不良等癥狀，諸如手腳冰冷、雙腳容易酸疼等，尤其懷孕末期時，孕婦不僅腿部脹痛外

　　大多數的準媽媽都知道，懷孕期間，身體變化最大的除了肚子以外，那就是乳房了，因此，準媽媽選擇一件適合自己的內衣很關鍵，那么如何選擇呢?在這里，親親寶貝小編就整理出專家對此給出的一些指導，分享如下，以供準媽媽們參考。 　　胸部的變化由懷孕開始，體內荷爾蒙分泌產生變化.乳腺數目及發達程度逐漸增加，使胸部日益脹大：約五個月以后-胸罩尺碼大約增加了一個或以上尺碼. 　　同時腹部亦已明顯隆起：約懷孕七個月后.胸罩比未懷孕時增加約兩個尺碼，同時乳頭的距離不斷增大;生產前的胸部增大程度反而減慢。當生產后2—3日，乳汁開始分泌。 　　乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求，使乳房隨之脹大。產后約一個月，乳房會漸漸回至懷孕七個月時的大小，由于乳腺間的脂肪逐漸減少，使胸部出現下垂的情況，喂哺母乳可以令身型較易回復。 在懷孕的初期.由于乳房急速脹大。孕婦會感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感。

　　據相關調查表明，有很多準媽媽對自己的鞋子都不是很重視，其實這樣對準媽媽及胎兒的健康是很不利的，在這里，親親寶貝小編就給準媽媽們一個健康提示，懷孕期間應該選擇適合自己的鞋，下面，我們就一起來看看，如何選擇孕婦鞋子吧。 　　(1)鞋類尺碼(size)：依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。 　　(2)選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質較軟的鞋子。 　　(3)鞋型選擇上開式，即系鞋帶式(lace-up)或魔術黏貼帶式(velcro)較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調整寬度的鞋類款式。 　　(4)懷孕十個月間，可分前期(0-6個月)及后期(6-10個月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋，而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊(heel cup)的保證裝置。 　　(5)選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦

　　眾所周知，準媽媽在懷孕期間，臀圍的變化是非常大的，因此，準媽媽要選擇專用的孕婦內褲，如果準媽媽們不知道如何選擇，不防看看本文為準媽媽們推薦的幾種常見的孕婦內褲，以供準媽媽參考： 　　以下幾種常見的孕婦內褲，皆適合孕期使用 　　1、包腹式內褲 　　顧名思義，就是能夠包覆肚子，保護孕婦的腹部，褲腰可覆蓋肚臍以上部分，具有保暖效果。腰部設計之松緊帶可自行調整，隨懷孕不同階段的體型，自由伸縮變化前腹部分多采用彈性材質，可包容逐漸變大的腹部，穿著更舒適。背后包臀設計，不讓懷孕破壞臀部線條。當然，也有中腰及平口褲款式，方便搭配服裝。 　　2、產婦專用生理褲 　　采用具有彈性的柔性棉，膚觸良好不緊繃，分固定式和下方可開口的活動式兩種。褲底自黏式開口設計，方便于產前檢查及產褥期或生理期等特殊時期穿著。 　　3、免洗棉褲 　　主要是在坐月子期間使用，用完即丟，是很方便的選擇。若惡露變少，則

　　對準媽媽而言，在懷孕期間，身體變化最大的可能就是肚子了，因此，選擇一條舒適安全的孕婦褲非常關鍵，那么，孕婦內褲要如何正確的挑選呢?請看下文給出的具體指導，希望準媽媽們能牢記這些挑選貼士。 　　孕婦內褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購：也可購買能夠調整腰圍的鈕扣式內褲，即可適用于懷孕全期。至于款式，多以高腰、中腰為主。但有越來越多時髦的準媽媽為了搭配流行服裝，也偏好選擇孕婦專用的低腰內褲甚至是丁字褲，此時就得更注意保持衛生。 　　各階段選購重點 　　懷孕初期：合身及具有適當承托的孕婦專用內褲。 　　懷孕中期：防止腹部和臀部受涼，包腹包臀且保暖的內褲。 　　懷孕后期：分泌物增多，選擇吸濕性佳，褲底材質采用防菌抗臭處理的內褲。 　　由于胎兒的或長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，增加了腹腔的體積，所以孕**的腹部會隨著預產期的臨近而快速脹大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負擔，容

　　洗面奶可以說是每個女人必備的日常用品，但對于特殊時期的準媽媽來說，也同樣可以使用嗎?如果能用的話，準媽媽又應該如何選擇洗面奶呢?本文就對這些問題給予了一一的解答，一起來看看吧。 　　準媽媽能否用洗面奶 　　很多年輕的女性，會使用到洗面奶，尤其是在夏天的時候，更會使用到它，然而作為孕婦這樣的特殊時期，就讓不少準媽媽擔憂，害怕使用它，以免對胎兒有影響，因為它也是化妝品的一種哦，那么作為孕婦能不能使用洗面奶呢?那就隨著小編的介紹來看看以下的內容吧。 　　其實愛美是人的天性，不少孕婦喜歡化妝，如果因出入某些特別場合，偶爾化淡妝倒也無妨，若是常常化濃妝，這是很不適宜的。各種化妝品如口紅、指甲油、染發劑、冷燙劑及各種定型劑等對母體和胎兒均有危害，因這些化妝品含有對人體有害的化學物質。通過母體吸收(指甲油與口紅隨食物入口，染燙劑經皮膚吸收)并通過胎盤進入胎兒體內，致胎兒中毒。 　　據有關資料

　　由于普通的護膚品可能會對準媽媽和胎兒產生不利的影響，因此，專家建議準媽媽在懷孕期間，應該選擇孕婦專用的護膚品，選擇是一方面，正確使用也很關鍵，在此，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，如何正確的使用孕婦護膚品護膚，一起來學習下吧。 　　在食物護膚的基礎上，孕媽媽應該選擇安全有效的孕婦護膚品來護理自己肌膚。一般來說，孕媽媽們護膚可以參照一下步驟： 　　第一步先洗臉：洗臉是護膚的基礎，也是下面護膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達到深度清潔的目的。 　　第二步再涂潤膚水：潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放于手中，再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩

　　對懷孕期間的準媽媽來說，孕期的一言一行，一舉一動都要以胎兒的安危為主，特別是孕期護膚品的選擇，絕不能盲目跟風，一定要選擇適合自己的護膚品，在此，親親寶貝小編就整理出，選擇孕婦護膚品的安全知識，分享如下，以供參考： 　　懷孕期間體內會發生很大的生理變化，會造成孕產期的一些肌膚問題，比如：干燥、瘙癢、松弛、晦暗等，即使您之前的皮膚很好，沒有任何皮膚問題，在懷孕期間也有可能成為敏感型肌膚。所以，懷孕期間的準媽媽們為了安全最好使用一些無添加的產品做基礎保養，使用孕婦專用護膚品，而不該用具有“美白、保濕、祛斑”等功效性的孕婦護膚品。 　　化妝品當然是孕婦不能碰的。化妝品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能“沾”的物質。同時，它們還是引起肌膚過敏的三大物質。香料成分越復雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應。

　　對準媽媽而言，在懷孕期間正確的使用相關護膚品，能有效的保養準媽媽的皮膚，但在這里，親親寶貝小編要提醒準媽媽們的是，孕期護膚，一定要注意以下這幾個注意事項： 　　1、每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著; 　　2、妝容不宜過重，特別是口紅和粉底。 　　3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應選擇品質好、有保證、成分單純，以天然原料為主導的，性質溫和的產品。 　　4、所用產品清潔，過期產品和別人的化妝品堅決不用。 　　5、妊娠期不紋眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。 　　6、妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產。 　　7、盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時進餐前應先抹去，防止有害物質通過口腔進入母體。 　　孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象，是正常的生理現象而非病理現象。孕期祛斑不但效果不好，還由于很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學物以及某些激素，長期使用

　　皮膚護理醫學界認為：準媽媽孕期皮膚的護理，是女性一生中最重要的肌膚護理階段。但前提是，準媽媽要挑選正確的護膚品，一定要知道孕婦護膚品的產品特征，這樣才有助于準媽媽挑選正確的護膚品。 　　孕婦護膚品的產品特征： 　　專為孕期女性而制的護膚品稱之為孕婦護膚品，其最主要的特點就是使用的安全性、專業性、有效性，產品不含重金屬、酒精、激素、礦物油和色素等，對母體和胎兒無害，其中孕婦護膚品的安全性被列為孕期護膚的第一原則。 　　天然的孕婦護膚品是用天然植物萃取物提煉的成分研制而成的孕婦護膚品，其生產加工過程要求合乎綠色環保健康原則。 　　有機的孕婦護膚品是已經有機認證的天然原料中提取護膚品成分，產品中不添加人工香料、色素及石油化學產品等對皮膚不利以及危害胎兒的成分，同時還要提供給消費者全成分標示及正確信息、所含成分的生物可分解性與否、包裝的環保回收等信息。 　　原生態的孕婦護膚品，采用的