預(yù)防冬季傳染病的方法

感冒預(yù)防：

（1）要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖；

（2）適當(dāng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；

（3）多飲水、多吃水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，均衡飲食；

（4）保持環(huán)境清潔，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。教室做到課間開(kāi)窗通風(fēng)，宿舍每天開(kāi)窗通風(fēng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)；

（5）流感期間盡量避免出入公共場(chǎng)所，外出盡量佩戴口罩；

（6）注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)掩住口鼻，不要對(duì)著他人，勤洗手，用肥皂和流動(dòng)水洗手。

（7）發(fā)病后及時(shí)就醫(yī)。

水痘預(yù)防：

除注意空氣流通外，重點(diǎn)在于管理傳染源，對(duì)病人應(yīng)進(jìn)行隔離，呼吸道隔離至全部皰疹結(jié)痂。

麻疹預(yù)防：

（1）控制傳染源，早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療，隔離患者治療后5天。

（2）增強(qiáng)免疫力，可肌注丙種球蛋白或麻疹疫苗。

（3）注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的新鮮。

流行性腮腺炎預(yù)防：

及時(shí)隔離患者至消腫為止。服用中藥抗病毒沖劑預(yù)防，接種疫苗是預(yù)防流腮最有效的措施。

腸道傳染病預(yù)防：

（1）勤洗手，用肥皂和流動(dòng)水洗手；

（2 )喝開(kāi)水、食物燒熟煮透，隔餐食物要加熱，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用；

（3）不去衛(wèi)生條件差的街頭攤點(diǎn)就餐，在外就餐時(shí)盡量少吃涼拌菜和肉類燒烤食物；

（4）生熟食品要分開(kāi)案板、刀具、容器；

（5）生吃蔬菜水果徹底清洗；

（6）不要暴飲暴食；

（7）發(fā)生腹瀉及時(shí)就診。