個人生活技能

獨立穿衣、洗澡，準時上床睡覺；

不需要家長提醒自己起床；

會鋪床、疊被、裝枕套、疊衣服；

學會整理自己的房間。

學會做家務

學會洗簡單的衣服；

能在父母的幫助下洗碗盤；會燒水，做點單的飯，比如煮面等；

幫助家人擦地、清理洗手間、丟垃圾。

認識并使用錢

餓了知道在超市買食物；

坐公交車投幣；會買學習用品......

用金錢可以做很多事，這是非常重要的一項生存技能。

科學技能

會播接打電話和手機，會發短息；

會操作使用電腦，會打字、會上網搜索信息；正確使用電視機、空調、洗衣機等電器；

會看地圖、辨別方向，學習簡單的科普知識和常識。

求生技能

牢記爸爸媽媽的聯系電話和姓名；

準確說出家庭地址（城市、街道/村莊名、幾號樓幾單元）等信息；不輕易相信陌生人的話，更不能跟陌生人走；

遇到困難或危險撥打110尋求警察幫助。

自救能力

身體受傷：會測量體溫，身體不適能準確的表達和描述；學會簡單的止血方法和外傷包扎法；扭傷骨折時不要劇烈活動，大聲呼救或撥打120急救電話。

地震：如不能逃離室內，要找一個有支撐力的、堅硬的安全角落躲起來；遠離門窗等易碎易倒塌的地方；不要進入電梯；大聲呼救。 火災：著火時不要驚慌，衣服著火要及時脫掉貨在地上打滾，用火或濕被子滅掉身上的火；

會撥打119火警電話；會使用小型滅火器；用濕毛巾捂住口鼻以最低姿勢快速逃離。

藝體技能

會學唱歌曲，模仿舞蹈動作；

掌握至少一種基本樂器或技能，比如吹笛、下棋；

會騎自行車、游泳、攀爬、跳遠等運動；會剪紙、拼圖、繪畫等手工技藝。

服務技能

幫助父母接待客人；

能幫助家人接送東西、取放小物品；會給他人指路或解答簡單的詢問；

能為老、弱、病、殘人做一些服務性的事情。

孩子的成長需要有事情可做，教孩子掌握這8項基本技能，能夠幫助家庭做一些力所能及的事，增添家庭的幸福氛圍，還能培養孩子的行動能力和獨立自主的生活意識，解決生活中遇到的困難。

家長需要記住的是，孩子比成人更需要機會和鼓勵，多給孩子表現的機會和掌聲孩子的表現會更好，成長的會更快。