嫉妒心理是讓個人欲望得不到滿足而對造成這種現象的對象所產生的一種不服氣、羞愧、惱怒、怨恨的情緒體驗。雖然人人都會有這樣的情緒存在，但是若讓孩子時常存在這樣情緒體驗之中，對孩子將來的生活、學習以及工作具有破壞性。

我們如何來化解孩子的“嫉妒之心”?

1、注意觀察孩子的表現

父母有時候也很苦惱，明明一件平常不事，哪里會知道孩子反應會變強烈，反而覺得莫名其妙。其實，當孩子嫉妒心展現的時候，言行舉止是經常出現相應的變化，這就需要父母注意觀察孩子。

比如，情緒出現變化，有高興轉變為哭鬧、情緒低落;行為上可能會搞個小破壞、做點讓你摸不著頭腦的事;語言上會說XX不好、不對，等等。這時候，家長需要對孩子表示同情和理解,并且試著把孩子的想法換種溫和的方式說出來。比如，你看，媽媽光顧著招待客人和小朋友，都沒顧上看咱倆一眼和說話，爸爸和你是不是有點受到小冷落了?如果孩子悶悶不樂的表示同意，那可以聽聽孩子是怎么想的，而不是馬上否定孩子的想法是錯誤的。

2、學會傾聽孩子的情緒宣泄

當孩子把自己小的情緒、不滿表現出來的時候，父母千萬不要馬上去指責批評孩子，需要先幫孩子冷靜下來，在當下能夠耐心聽聽孩子的內心感受，很多時候孩子們需要的不是自己的欲望、想法得到滿足，而是需要父母對他們內心感受的的肯定，當你能夠排除孩子由此而產生的苦惱，讓孩子心靈得到平衡，也會效防止孩子的嫉妒心理滋生。

3、引導孩子認識自我，不要過于強調負面的東西

我們都知道孩子會通過觀察大人的言行舉止來塑造自己的行為方式，當你覺得孩子感到嫉妒的時候，可以表示同情但不要過多強調負面情緒，更不要去抱怨、指責受到妒嫉的對象，這樣只會進一步強化孩子的妒嫉情緒，也容易讓孩子形成外歸因的習慣。 　　因為孩子還不具備對周圍的人、事、物進行全面分析的能力，往往會將自己的嫉妒簡單地歸責于所嫉妒的對象，多數都太會去考慮其他因素。所以，最好父母要試著幫孩子分析產生差距產生的原因，使孩子能正確與他人進行比較，化解自己內心的惱怒和平衡。

4、幫助孩子發現自己的長處

缺乏自信心的孩子父母需要多留心，一般來說這類孩子總是強調、在意自己的弱點，這種感覺更容易刺激他們產生妒嫉心理。父母平時也要多幫助孩子建立自信，引導孩子看到自己的特點、優點，當孩子做的事情有些進步，父母看到之后要及時鼓勵孩子，鼓勵贊賞要結合孩子落實的具體內容，不可泛泛說“好棒”“聰明”之類的詞語。當孩子發現自己的長處、增長信心之后也就更能接受他人比自己某方面受贊揚，可以正確和別人進行比較和競爭。