暑假和寒假是孩子最期待的兩個(gè)假期，對(duì)于孩子來講，這是兩段最快樂的時(shí)光。但是有的家長卻說，暑假和寒假是他們最鬧心的時(shí)候，因?yàn)檫@段時(shí)間，孩子明顯比上學(xué)的時(shí)候變得懶散了!那么作為家長的我們應(yīng)該怎么辦呢?

放假期間當(dāng)然不會(huì)像在學(xué)校里那樣規(guī)律的學(xué)習(xí)、生活。很多家長說，孩子整天坐在沙發(fā)上看電視，要么就是守著電腦玩游戲。到了晚上也跟父母一樣，很晚才會(huì)上床，而第二天又會(huì)起床很晚。對(duì)于一個(gè)四歲的小孩子來說，他已經(jīng)會(huì)自己吃飯了，在幼兒園里都可以自己吃飯，但是放假了卻非要媽媽喂飯吃。

家長應(yīng)該怎么辦?

同孩子一道制定假期計(jì)劃

漫長的假期會(huì)導(dǎo)致孩子的生活規(guī)律發(fā)生變化，孩子在學(xué)校當(dāng)中養(yǎng)成的科學(xué)的生活規(guī)律得不到延續(xù)，所以在孩子開學(xué)的時(shí)候大部分會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的感覺。對(duì)于家長來講，協(xié)助孩子在假期合理的安排學(xué)習(xí)和生活是非常重要的。在寒暑假期間，孩子在家里的生活學(xué)習(xí)跟在學(xué)校里面是差別非常大的，不會(huì)受到老師嚴(yán)格的要求，所以說父母的榜樣力量對(duì)于孩子來講是關(guān)鍵。如果父母的生活作息規(guī)律，能夠做到早睡早起，那么也會(huì)帶動(dòng)孩子養(yǎng)成健康的作息規(guī)律。

首先家長應(yīng)該關(guān)注自己的言行，為孩子起到帶頭作用。在漫長的假期當(dāng)中，家長可以與孩子一起做一個(gè)計(jì)劃表，讓孩子根據(jù)這個(gè)計(jì)劃表每天有規(guī)律地進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息，在每周的周末在對(duì)這個(gè)周進(jìn)行一次總結(jié)。家長在一周結(jié)束的時(shí)候可以針對(duì)孩子做得好的地方進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)，讓孩子得到肯定。可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)成長足跡筆記本，以方便孩子在假期記錄每天的生活。在開學(xué)的時(shí)候，每個(gè)小朋友都將展示自己的假期生活。

在漫長的假期生活當(dāng)中，大多數(shù)的孩子都是在家里一個(gè)人呆著，沒有老師的管理，所以假期當(dāng)中是孩子自我意識(shí)最強(qiáng)的時(shí)候，家長就需要在這段時(shí)間里面培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力。讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，讓孩子做一些力所能及的事情，例如自己衣服、收拾房間等的。而對(duì)于年齡稍大一點(diǎn)的孩子，還可以讓他們分擔(dān)一些家里的家務(wù)活，例如掃地、拖地等。

另外家長還要盡可能地為孩子創(chuàng)造與其他小伙伴進(jìn)行交流的機(jī)會(huì)。在這里小編為各位家長和小朋友提供一份假期的生活計(jì)劃，供各位家長和孩子參考。

每天起床的時(shí)候，先讓孩子學(xué)會(huì)自己刷牙洗臉吃早飯，如果早飯之后天氣不錯(cuò)，家長還可以領(lǐng)著孩子到戶外進(jìn)行一些活動(dòng)。等到戶外活動(dòng)結(jié)束之后，稍作休息在為孩子安排一些閱讀、繪畫等任務(wù)，而具體的任務(wù)還要根據(jù)孩子的具體情況來布置。在孩子學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后，再讓孩子休息會(huì)兒，也可以讓孩子幫助自己做一些家務(wù)。

當(dāng)孩子午休之后，可以讓孩子吃一些小食品，如果是在暑假天氣比較熱，家長可以領(lǐng)著孩子去體育館游泳，或者帶著孩子去有小孩的朋友家串串門。下午的活動(dòng)結(jié)束之后如果還要給孩子布置學(xué)習(xí)任務(wù)，中途應(yīng)該進(jìn)行一段時(shí)間的休息。

到了晚上，父母可以花一小段時(shí)間和孩子進(jìn)行一天生活的溝通，也可以一起看看動(dòng)畫片，跟孩子討論電視當(dāng)中的內(nèi)容，擴(kuò)展孩子的知識(shí)。一般情況下，九點(diǎn)之前就應(yīng)該讓孩子上床睡覺。