999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　西醫方面對久坐與不孕的關系并無研究，不過醫師表示，長期久坐或姿勢不佳，經血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血(郁血癥)，骨盆會隱隱作痛而刺激到周圍神經而造成腫脹，年齡愈大愈易感受到，久坐亦會使循環不良，抵抗力變差。不孕癥患者接受治療時須充分與醫師配合，不可過度緊張或問東問西，抱著高度的懷疑，既不信任醫師，對自己也失去信心，要知道情緒緊張會使性腺刺激荷爾蒙的分泌失調，影響整個內分泌系統的平衡，受孕機會就更低了。 　　如果您的工作幾乎都離不開“坐”，那么應接受醫師建議，每40分鐘后休息10分鐘，做做伸展動作，或下班后從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的循環障礙。 　　人除了睡覺外，大部分時間都在坐，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七八個小時算稀松平常的事。不過很多人大概不了解，坐的不當可是會出問題的

　　1、制香味餐巾紙 用水輕度浸濕餐巾紙，向紙上噴灑檸檬汁，再把紙卷起來，并排放在微波爐盤內，用大火高溫加熱20秒，然后用鑷子夾出紙巾冷卻后即可使用。 　　2、防蛀防霉 貴重中藥材，常因蛀霉而報廢，如果將其放入微波爐內處理至溫熱，待冷卻后密封在塑料袋中，即可長期存放。用家用真空包裝機包裝，則可存放數年而不蛀不霉。其他如綠豆、赤豆、黃豆、木耳等食品也可用此法處理、包裝，同樣有效。 　　3、消毒殺菌 除金屬制品和燒有金邊的餐具以外，均可置于微波爐內加熱，作消毒殺菌處理，既方便又徹底。 　　4、烘羊毛衫 羊毛衫及羊毛制品，清洗曬后，若能在微波爐內處理數分鐘，至羊毛衫溫熱，不必放樟腦丸等防蛀劑，即可達到防蛀目的(冷卻后套上塑料袋)。但必須注意，濕羊毛衫勿用微波爐烘，折疊處會因高溫而受損。 　　5、榨制水果汁 先用柑桔類水果外皮刺上若干小孔，再將水果置

　　人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤;只有肉實，才能有 　　肌肉發達，體型健美。對于女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，應重在養血。 　　中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善于養血，就容易出現面色萎黃 　　、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。嚴重貧血者， 　　還極易過早發生皺紋、白發、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。女子應怎樣進行養血補血呢? 　　一、要經常保持樂觀情緒：心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而 　　且有利于身心健康。同時還能促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤 　　，面有光澤。 　　二、注意加強飲食調理：日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微 　　量元素(鐵、

　　問：牛奶和白開水是孩子最健康的飲品，但是哪個孩子不喜歡帶點甜味的飲料?于是出現了很多喝水的壞習慣。孩子喝水有哪些壞習慣?如何糾正? 　　真道理 ........... 　　1.喝果汁沒夠。100%純果汁富含維生素C和有益于心臟的抗氧化物，是非常健康的飲料。但是對于小孩子來說，好東西很容易吃過量，一旦過量，也就成了“壞東西”。所以1～3歲的孩子每天飲用的純果汁的量不宜超過150毫升，3歲以上的孩子則不宜超過200毫升。 　　應對方法：制定喝果汁的規矩。你可以給孩子立個規矩，每天只能喝這么多，如果還想喝，就等明天吧。 　　2.喝果汁型飲料。果汁型飲料每杯大約有6勺糖，約等于5塊奧利奧餅干的含糖量。專家建議，這些飲料可以偶爾喝一喝，但決不能作為果汁的替代品。所以，為了確保你買到真正的果汁，一定要仔細閱讀標簽，看其中有沒有

　　我懷孕時開始考慮要不要用布尿布，除了環保和省錢的因素外，最重要的是有研究說男性精子數減少和生殖器官過熱有關 ，而紙尿布比布尿布存熱。 　　尿布套 cloth diaper cover 　　建議姐妹們用羊毛氈或者毛線的尿布套wool soaker or wool cover。這種尿布套是最貴的，但是物有所值，透氣，吸濕，防菌，抑味，有彈性，全天然。Amazon上有很多賣家。我是從本地的一位work at home mom 那里買到的，兩個尿布套換著用，兩個星期左右用洗羊毛的專用洗滌劑洗一次，感覺很好。 　　有一次帶寶寶去看小兒科醫生，在等候室的雜志里看到一篇文章，說是帶防水層的尿布套不透氣，造成熱量聚積，比紙尿布還要熱。我曾經試過給兒子用帶防水層的尿布套，打開換尿布時是感覺里面很熱，用了羊毛的就沒有這個問題了。 　　尿布 cloth dia

　　關于寶寶怎樣有好的睡眠，我們進一步進行了研究，首先找來今天的主角方方來進行睡眠狀況大偵破。 　　方方長得慢。到底是什么原因造成的呢?醫生像一個細心的偵探，在調查了遺傳、營養等方面的因素之后。又有針對性地對方方的睡眠狀況做了專門的調查了解。沒想到，這一調查，還真發現不少問題。 　　偵破一：小小“夜貓子” 　　方方每天晚上者要玩到很晚，不是跟大人搶電視機遙控器，就是拉著父母跟他—起做游戲，實在沒人陪他，就寧可自己在—邊玩玩具，也不愿意早點兒上床睡覺。由于方方是個頑皮的孩子，白天玩起來十分投入，到了晚上，仍然蹦蹦跳跳地玩上沒完沒了，所以，一直到睡覺前，方方的大腦還都處在十分興奮的狀態。 　　鄰居佐證：方方到很晚還在屋內來回跑動玩耍，別說樓下，連隔壁鄰居都能聽得很清楚。 　　偵破二：白天不睡覺

　　夏天什么都好，就是蚊子太討厭。我可不想寶寶幼嫩的肌膚被叮咬，各種實用的小竅門將會幫您達成保護寶寶的目標。 　　1 蚊帳 　　媽媽攻略：蚊帳經濟實惠，不會對寶寶產生任何不良影響。最好是選用拉鏈蚊帳，密封性能好蚊子進不來;還能防止小寶寶掉下床去。 　　小缺憾：蚊帳使用起來，會有一種悶悶的感覺。且蚊帳內的空氣不太新鮮。蚊帳空間狹小，寶寶不小心貼在蚊帳上被叮的事時有發生。 　　2 橘紅燈光 　　媽媽攻略：室內安裝橘紅色燈泡，或用透光的橘紅色玻璃紙套在燈泡上，開燈后蚊子會因懼怕橘紅色光線而逃離。 　　小缺憾：光線不宜過強，否則會影響到寶寶的正常睡眠。 　　3 電蚊拍 　　媽媽攻略：利用高壓靜電來吸附蚊子并殺滅。每天天黑之前以及清晨，蚊子喜歡粘在紗窗、蚊帳或者墻壁上，這時利用電蚊拍可以有效地捕殺蚊子。殺蚊后要用軟毛刷輕刷，不能用水洗。 　　

        一、皮：被忽略的超級瘦身素 　　許多蔬果皮所具有的超營養價值常被大家所忽略。例如保留了麩質外殼的糙米，食物纖維含量就比白米多了6倍，而像我們常吃的地瓜、柳橙、香蕉的皮也都含有超級瘦身素。   　　1、青柳橙皮：促進新陳代謝 　　青柳橙皮內含有一種名為欣樂芬的化學成分，具有促進新陳代謝的作用，是減肥的好幫手。 　　DIY減肥食譜：橙皮巧克力 　　將青柳橙皮削一層薄薄的外皮，切成一段一段的放進冰箱，將巧克力溶化后，直接拿柳橙皮蘸巧克力吃即可。   　　2、香蕉皮：分解脂肪 　　香蕉皮其實也是可以食用的，而且青香蕉皮的瘦身功效最佳，它含有豐富的血清激素及正腎腺素，這兩種物質有抑制淀粉吸收、分解脂肪及促進代謝的作用。 　　DIY減肥食

三色飯團 　　粉粉的是玫瑰茄滴，美人花耶，只是平常我們都用來泡茶了，呵呵，現在和飯團搭在一起，有沒有幾分櫻花滴感覺? 　　原料：白米300g、糯米30g、紫甘藍葉3片、玫瑰茄3朵。 　　做法：——超簡單，就是需要點耐心哈，一步一步來 　　1、因為我們要做三種顏色的飯團，所以先將米分成三等份，每份100g白米 10g糯米。將米洗凈，浸泡20分鐘。 　　取一份加200g清水，上鍋蒸熟。米飯熟后再燜5分鐘(因為每一份米飯量都不多，會很快煮好，燜的時間也相對縮短)，然后加入適量的壽司醋(今天的糖比重要多一點)，拌均勻，鋪在保鮮膜上自然冷卻。晾涼后用模具整型即可。 　　2、在蒸白米飯的時候，我們來做其它的準備工作。用200g開水將玫瑰茄沖泡開，再用玫瑰茄水浸泡其中的一等分米，待白米飯熟后，電飯煲空出來了，再將紅米

飲食習慣。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 　　深海魚 　　壓力大，也讓男性罹患高脂血癥、中風的年齡層降低。深海魚中的歐米加3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟血管特別有益。富含歐米加3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替換著吃，不過要記住1星期至少吃兩次魚。   　　綠茶 　　綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺的營養素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。     　　紅酒 　　如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的幾率;而且各種酒類相較之下，紅酒

　　流鼻血 　　錯誤一：流鼻血時要抬高下巴 　　這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，并將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。 　　刮腋毛 　　錯誤二：刮掉腋毛，就能減少流汗 　　刮腋毛對于阻止汗液產生沒有任何影響，反倒是刮腋毛后，腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗     　　錯誤三：汗是臭的 　　擦汗 　　汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機物質，這些物質對細菌而言都是有養分的，但細菌分解汗液時，才會產生難聞的排泄物。 　　錯誤四：飯后立即刷牙 　　刷牙 　　吃完東西立即刷牙，會使 食物中的酸侵蝕琺瑯質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做

　　疫苗，是指為了預防、控制傳染病的發生、流行，用于人體預防接種的疫苗類預防性生物制品。 　　疫苗分為兩類。第一類疫苗，是指政府免費向公民提供，公民應當依照政府的規定受種的疫苗，包括國家免疫規劃確定的疫苗，省、自治區、直轄市人民政府在執行國家免疫規劃時增加的疫苗，以及縣級以上人民政府或者其衛生主管部門組織的應急接種或者群體性預防接種所使用的疫苗;第二類疫苗，是指由公民自費并且自愿受種的其他疫苗。 　　近日，小編專程跑腿深圳大小社康中心，了解到了以下常用疫苗的價格，有此需求的網友們可參考一下。 　　常用疫苗價格表： 疫苗接種的誤區 　　誤區一：接種疫苗有副作用。 　　專家觀點：疫苗的使用對象為正常健康人群，所以要求比藥品的制造技術更復雜、投資更巨大、研發周期更長(平均為7—10年)、上市審批也更加嚴格。因此，只要通過正規途徑，在

避免炸傷的發生。

  　　造成乳房下垂的原因 　　1.乳房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期內，乳房內的腺體和結蒂組織增生使乳房增大，哺乳期過后，腺體萎縮，乳房變小。 　　2.在哺乳期內，為了哺育嬰兒，媽咪的乳房積存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮膚被牽伸擴展，乳房的懸吊支撐結構的彈性也隨之降低。導致乳房日后彈性降低、松弛下垂。   　　3.重力的作用，也造成乳房的下垂。 　　乳房的松弛下垂有礙媽咪體形的曲線美，更嚴重的是使人產生自卑感，影響人的心理健康。兩側乳房皺褶處還易有糜爛或患濕疹，因此對乳房有必要進行精心的護理，使之恢復挺拔的姿態。 　　護理方法 　　1.堅持戴胸罩 　　從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶

寶寶起名新生寶寶VS名字 　　現代畫家高劍父，他的名字奇在“父”上，&ld quo;劍父”自然可以解釋成劍術的過師，一派俠客風范。 　　現代出版家孔另境，他的“另”字用得很妙。“另境”是另外一種境界，可這“另外”是什么樣，沒有確指，你可以盡情去想象，想象出什么樣就是什么樣。 　　現代作家林淡秋的名字很美，淡淡的秋，絕沒有冽冽風聲，有的只是果香菊艷。一個淡字，體出了一個人的性格，濃裝艷抹，往往不如淡裝素裹來得高雅。 　　現代攝影藝術家齊觀山，他名字中“觀山”兩個字聽起來很瀟灑，觀山和看海都是雅事，不知他是先當的攝影家還是先有了觀山的名字，

女性經期止痛片也無法緩解的劇烈疼痛 　　如果你痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位癥的危險信號，也就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現劇痛也是這種癥狀引起的。     　　2、月經量急劇增多 　　女性經期如果量急劇增多這種狀況可能代表你體內生長了子宮纖維瘤，通常對人體無害，但是由它引起的經血量增多會導致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會引起子宮內血管堵塞或者轉為惡性腫瘤。     　　3、大量流血并伴有劇烈疼痛 　　在女性經期這兩種癥狀同時出現可能代表你得了盆腔炎，這是一種通常由衣原體細菌引發的生殖系統感染。盆腔炎的另一種癥狀是性交后出血，如果不及時診治，盆腔炎很容易引起不孕癥。     　　4、突發性的劇烈骨盆疼痛 　　如

含碘量高的食物多是海產品，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等;海帶含碘量最高，新鮮海帶中達到2000微克/公斤以上;其次為海魚及海貝類(800微克/公斤左右)。陸地食品，則以蛋、奶含碘量最高(4～90微克/公斤)，其次為肉類，淡水魚的含碘量接近或略低于肉類，植物的含碘量是最低的。 　　另外，鹽中含碘量極微，越是精制鹽含碘越少，海鹽中的含碘量約20微克/千克，若每人每日攝入10克鹽，則只能獲得2微克的碘，遠不能滿足預防碘缺乏病的需要。 　　富含碘的食物TOP10(每100克食物碘含量) 　　海帶：1毫克 　　紫菜(干)：1800微克 　　菠菜：164微克 　　芹菜：160微克 　　海魚：80微克 　　海鹽：2微克 　　山藥：14微克 　　碘化食鹽：7600微克 　　大白菜：9.8微克 　　雞蛋：9.7微克

春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜，還應選食鴨梨、橘子等果品為輔助。適宜于身體保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿卜飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鮮水果是強力凈化食物，如菠蘿、木瓜、梨等，促進腸道蠕動、防便秘。多吃富含膳食纖維的食物，如糙米、蔬菜、水果等。 　　春天季節，人體容易出汗，丟失水分，加上天氣變化無常，人體不容易保持新陳代謝的穩定。當體內的毒素多了，很難做到靠自然的方式排出毒素，會出現不知原因的頭疼、便秘、口臭、色斑、腹脹、失眠等問題。 　　春天季節，人容易犯困，會感到疲勞，有時心神不定，產生常說的“春困”。醫學上叫“春困癥”。 　　春季北方的氣候干燥又多風，容易患感冒、咽喉炎、氣管炎、肺炎等，北方的春天還是寒意明顯，是心腦血管

遺傳物質DNA可以確定子女的身體特征，那它也會影響他們性格的某些方面。因此，像激動、膽怯或者外向這些性格表現都是從母親或父親的基因中遺傳下來的。   　　英國劍橋大學的一些學者試圖通過對豚鼠大腦刺激的研究來證明這個觀點。1984年，他們對一些經過處理的豚鼠胚胎進行實驗，使一部分豚鼠的身上只帶有雄性基因，另一部分則只含有雌性基因，研究得到的結論是：母親的基因對孩子智力的發展起著決定性作用，而父親的基因則主要影響易感性和情緒。 　　當然，除了遺傳素質，環境對個性的發展起著極其重要的作用。美國哈佛大學完成的一些研究顯示：兒童大概從兩歲開始就在自制力、易感性和外向性格方面有了差別。   　　他們在對父母的科學心理測試中，證實了父母和孩子之間的某些相似性，也可以斷定存在著某種遺傳因素，不過這種斷定只能在下列情況下有效：如果這種遺傳

　　就像姜也一樣，我們用姜來調味，一般是煮魚去腥味，所以用量不多。通常買一次姜可以用上很久，到后面我們會發現，有些姜已經有小部分爛了，但這 時又需要用到，就將就著用……但是，你知道，長久有這樣的食用習慣的話，對身體的危害是很大的。那么有哪些“當家菜”是我們必須小心食用的呢? 　　爛白菜 　　食用腐爛的大白菜后，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、惡心、腹脹等，嚴重時會抽筋、昏迷，甚至有生命危險。 　　青西紅柿 　　經測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。     　　無根豆芽 　　在生產過程中，多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有