寶寶剛開始接觸喝水時,千萬不可以強迫,以免引發寶寶反感。媽咪們一開始可以購買學習水杯,協助寶寶喝水。
挑選水杯時,記得注意手把與杯身是否防滑、容易掌握,以及吸管是否柔軟有彈性、耐熱不易變形,耐咬但不會刮嘴。彈壓式水杯對小孩來說很好開,小孩覺得可以自己喝水是長大的表現,用起來也很開心。
寶寶的新陳代謝比較旺盛、體質較差、免疫力弱,對飲用水的要求標準比成人高。白開水是寶寶的最佳選擇。燒開后冷卻4~6小時內的涼開水,是最理想。白開水有利于新陳代謝,幫助散熱,保持免疫功能,提高抗病能力。
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