原標題：孩子還沒睡醒，該不該貿然叫他們起床？別用暴力的方式打擾睡眠！

不知道從何時起，每日早晨叫孩子起床，成了很多父母頭疼不已的事情……

叫吧，孩子的起床氣那是沖了天了。不叫吧，上學又快遲到了。該怎么辦呢？其實孩子們的睡眠都是非常有規律的，如果叫起床的時候他們不起床，那就是孩子還沒有睡飽，沒睡醒的時候叫他們起床這能不生氣嗎？不要說孩子了，家長們在沒有睡飽的情況下，有人叫起床都會火冒三丈。

孩子還沒睡醒，該不該貿然叫他們起床？網友看法不一

網友A：必須要叫他們起床呀，不起床他們去學校遲到了怎么辦？這不都還是為了他們嘛。

網友B：慢慢的叫孩子起床唄，你睡覺的時候有人叫你，你不生氣啊？他們那么小，多睡一會挺正常的。

網友C：唉，就是糾結要不要叫孩子起床呀，一邊怕給孩子養出起床氣，一邊又怕耽誤他們上學的時間，求問有沒有好的叫起床方式啊。

怎么呼喚孩子起床看來確實是一個令人非常糾結的問題，但是在此還是要建議家長們一定要讓孩子有一個充足的睡眠時間才能叫孩子起床。

孩子的睡眠有規律，別用暴力的方式打擾睡眠，試試這幾種方式

1、輕聲呼喚，溫柔按摩

媽媽們切記不要大聲叫孩子起床，剛醒來的時候周圍環境還是安靜的，這時候媽媽們突然大吼一聲，不僅會讓孩子收到驚嚇，還會讓孩子產生抵抗心理從而更加賴床。媽媽們可以換一種方式，用輕柔的聲音加上溫柔的按摩呼喚孩子起床，這樣不僅不會引起孩子的逆反心理，還會讓孩子起床之后有一個好心情來面對新的一天。

2、改變孩子的睡眠環境

孩子在睡覺的時候環境相對來說是比較安靜的，而且室內的光線也是偏暗。這個時候媽媽可以將孩子臥室中的窗簾拉開，給孩子一個明媚溫暖的光線，再加上一點輕柔的音樂。這個時候孩子想睡也睡不著了，自然而然就會慢慢清醒。而且明媚的光線和動聽的音樂也會讓孩子有活力滿滿的一天，不至于一大早起來就陰霾籠罩。

3、分散孩子注意力

媽媽們可以用孩子喜歡的玩具，或者喜歡的故事來誘導孩子起床。因為直接的叫醒多多少少會讓孩子心里有些不舒服，而用他們最喜歡的玩具或故事會及時轉移他們的注意力，也會在短時間內平和他們的心情，在他們即將要散發起床氣的時候，瞬間就會被這些玩具和故事所吸引，不得不說這也不失為一種好方法。

4、約定時間，定好鬧鐘

媽媽們可以在孩子睡前就跟孩子約定好明天的起床時間，如果孩子遲到了那就是他自己的事情，這樣也有利于孩子培養守時的習慣。媽媽們也可以和孩子在約定的時間內一起起床，如果有媽媽們的以身作則，相信孩子們也就慢慢不會賴床了，畢竟在行為習慣方面，孩子也是隨大人的，媽媽們可不要忽略哦。

如果媽媽們經常貿然叫孩子起床的話，會讓孩子脾氣變得暴躁易怒，而且不容易控制自己的情緒，神經也會變得極為緊張。因此媽媽們盡量要控制好孩子的睡眠時間，在孩子合理的睡眠時間之內，用一種合理的方式叫孩子起床才是最為正確的做法。畢竟如果養出一個“噴火娃”的話，也是一件讓媽媽非常糟心的事情，而如果媽媽們學會了這幾種方法，情況一定會有所改觀，不知道媽媽們學會了嗎？

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