內省智能是指“觸及一個人的情感生活，作為理解自己和他人的一種手段”。簡而言之，它是指知道自己的強項和弱項，知道自己的需要和才能。所以內省智能是最重要的智能。
        為什么說內省智能是最重要的？如果你的內省智能很高，你就能清楚什么時候、怎么樣以一種合理的方式、在正確的時間里使用你其他的幾種智能；你就能知道你能做得好的是什么，你會找到很好的方法去做得完美。如果你的內省智能很好，你也會知道你的缺點和你該怎么去克服它們。反之，如果你的內省智能很差，你會一次又一次地繼續犯同一些錯誤，不能很好的發揮你的能力。
         極具代表性的是當環顧四周時，我們有些人顯然缺乏內省智能。例如，我們所有人都知到有些人在生活中一次又一次犯著同樣的錯誤。他們因為不能與形形色色的老板處好關系而在工作中一無所成。或者個人生活也很失敗，不能建立令自己滿意的人際關系。這些人總是因為不能理解不成功的事情為什么持續不斷發生在“他們”頭上，在他們頭上加引號是讓他們有這種感覺問題不是出在他們身上，是命中注定。當然，我們總能容易看出為什么他們會有這么多困難而他們卻看不出。我們了解問題的部分原因，可能是大部分原因，是他們的行為有問題，但他們并不理解這個原因。他們缺乏反省和理解問題的能力是缺乏內省智能的典型例證。
那些擁有強烈的內省智能的兒童通常具有以下特點：
* 愛做白日夢
* 擁有和表達對食物或活動強烈的偏愛
* 當需要時請求幫助（但也知道他們什么時候不需要助手）
當他們長大時，具有強烈內省智能的兒童往往喜好：
* 記日記
* 訂立目標并追求這些目標
* 觀察他人，有時能從局外人的觀點看問題
* 迫切地想從別人那得到反饋
* 和他們信任的人一起反省他們的行為表現
* 愿意冒適當的風險
* 即使與他們的朋友有相反的立場，也勇于表達自己的想法
如何發展孩子的內省智能
        討論發展內省智能的問題是困難的，因為它是所有智能中最難以研究的。我們能很容易地觀察其它智能的技巧。但在大多數情況下，認識人們如何很好的認識他們自己是困難的。
       要幫助兒童進行自我反省以及積極地面對反饋，首要的一點是創立一種態度，盡管所獲得的反饋并不總是他們想要的，但這是學習的一部分，并且是有益的。事實上，不積極面對反饋的人們總是以自我保護的形式關閉自我：他們不想聽到別人在說什么，他們不愿意讓自