我們還在上學(xué)的時候，老師總是讓我們集中注意力。現(xiàn)在許多小孩子注意力無法集中，所以很多父母都會想辦法去培養(yǎng)孩子的注意力。那么在培養(yǎng)孩子注意力時需要注意什么？一起來看看吧。

專注力，又稱注意力，指一個人專心于某一事物或活動時的心理狀態(tài)。

中國有軍事巨匠陳毅因看書太專注，誤把墨水當(dāng)成飯食吃到嘴中；外國有物理學(xué)家牛頓沉迷于做實驗，把手表當(dāng)做雞蛋丟進(jìn)鍋里。

他們都并非聰穎過人的神童，但憑著對熱愛的工作極強(qiáng)的專注力，成就了非凡的事業(yè)。

正如蒲松齡所說：“性癡，則其志凝；故書癡者文必工，藝癡者技必良。”

我們總希望孩子有高度集中的注意力，這樣對于以后的生活、學(xué)習(xí)更有利，使孩子能夠更好地適應(yīng)周圍的世界，讓孩子的思維更靈活。

但現(xiàn)實卻是，我們經(jīng)常苦惱于孩子以下這些行為習(xí)慣：

◇ 上課容易開小差，喜歡做小動作、東張西望；

◇ 平時做作業(yè)速度慢，拖拖拉拉，并且粗心大意、錯誤百出；

◇ 做作業(yè)時不夠?qū)Ｗⅲ粫?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xlq/jjaq/20130708_268942.html" title="玩具" class="innerlink" target="_blank">玩具，一會喝水、上廁所；

◇ 家長或老師說話經(jīng)常聽不清或者沒聽見，不知道在想什么。

你是否想過，你的某些行為正在破壞孩子的專注力？

對孩子“過于關(guān)心”

樂樂窩在沙發(fā)上看書，姥姥走過來：“樂樂，喝點(diǎn)水吧？”樂樂頭也不抬地回答：“不喝！”

一會兒，姥姥又說：“樂樂，吃點(diǎn)兒水果吧？”見樂樂不回答，姥姥干脆把水果塞到樂樂手里。

一會兒姥姥看到樂樂沒吃，又說：“樂樂，要吃水果，姥姥辛辛苦苦給你削好了，快吃。”樂樂只好放下書，開始吃水果。

蒙特梭利有句名言：“除非你被孩子邀請，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”

很多父母往往把注意力過分集中于孩子的身體需求，根本不管孩子是否在做自己的事。孩子玩得興致正濃，一會兒跑過來問要不要吃東西，一會兒問冷不冷、熱不熱、要不要尿尿……

這種“愛”的打擾，是家長最常使用的專注力殺手。很多時候，并不是孩子需要，而是家長需要，怕孩子餓著、怕孩子凍著，焦慮得不行，不允許自己有一絲疏忽。

不經(jīng)意間，卻在一次又一次地破壞孩子的專注力。

對孩子提供過多玩具

因為長期在外工作，所以，小花的父母總是在過節(jié)或者放假的時候，給她買各種玩具。

可是，小花似乎并不感興趣，每種玩具都是三分鐘熱度，幾乎都還是新的，她就已經(jīng)沒什么興趣玩了。

家長的出發(fā)點(diǎn)都是好的，覺得自己沒有時間陪伴孩子成長，希望孩子的童年不像自己小時候那般物質(zhì)匱乏，所以拼盡自己所能給孩子最多最好。

可是，這些玩具其實并不一定是孩子自己喜歡的，我們并沒有給孩子選擇的權(quán)利，反而還過多，豐富過頭甚至泛濫的選擇讓孩子的注意力被無情的分散掉。

心理學(xué)家巴里?施瓦茨曾經(jīng)做過一個這樣的實驗：

在研究中，他將孩子隨機(jī)分成兩組畫畫。第一組孩子可以從3支畫筆中選1支，第二組則可以從24支中選1支。結(jié)果第2組的孩子的作品要比第一組孩子畫的糟糕得多。

隨后，研究者們讓孩子們從中選1支自己最喜歡的筆，接著再試著說服孩子們放棄這支筆選擇另一樣禮物，結(jié)果第二組的孩子更容易放棄他們所選擇的筆。

我們常常以為，給孩子提供越多的物質(zhì)，孩子就會越幸福，實際往往相反！太多選擇，反而會讓孩子在選擇前面亂了方寸，不知道自己最喜歡什么，而選擇過多，也可能讓孩子的專注度越低。

對孩子過度寵溺

小貝今年5歲，在家里爬沙發(fā)，奶奶趕忙提醒：“寶貝，快下來，別摔著！”爺爺在廚房做飯，勺子都沒放就跑出來舉起大拇指夸贊：“寶貝真棒，都能爬上沙發(fā)啦！”

爬個沙發(fā)而已，卻如眾星捧月，這就是這個孩子的生活常態(tài)。

只要房間里沒他的聲音，爺爺奶奶就會輪番呼喚：寶貝，你在哪里？寶貝，你在干什么？所有人都想給他最好的照料，無時無刻都有人在逗他玩。

我們給孩子的關(guān)注與陪伴越多，孩子獨(dú)處的時間就越少。

然而，獨(dú)處是一個人與自己相處的機(jī)會，孩子需要在獨(dú)處中不斷發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，學(xué)會面對自我，能獨(dú)處才會專注。

我們給了孩子那么多愛，卻不曾想，過多的關(guān)注會打擾孩子的成長。

對孩子“指手畫腳”

金金在認(rèn)真畫畫，沒幾分鐘后，就聽到媽媽在旁邊說道:

“毛毛蟲怎么會是藍(lán)色的呢，得用綠色……”“你看，毛毛蟲的腳怎么會長在頭上，貼這里才對……”“你別用手掌啊，要用手指，少蘸點(diǎn)顏料，像媽媽這樣……”

孩子拿著材料不知所措，呆呆看媽媽操作。最后，直接急得喊道：“媽媽你過來自己畫啊，是你畫畫還是我畫畫？”

很多時候，家長都企圖通過各種形式來引導(dǎo)孩子，或者用自己認(rèn)為的對錯來指點(diǎn)孩子。但不合時宜的“指手畫腳”，也在破壞孩子的專注力。

同一件玩具有千萬種玩法，孩子的想象力和創(chuàng)造力是無限的，不一定非要按照說明書去教孩子玩。

即使孩子用了錯誤的方式去玩，或者把自己搞得一團(tuán)糟，那也是成長中應(yīng)有的權(quán)利，他們需要機(jī)會去嘗試、去探索，去體驗不同的過程。這時候，家長的“好心”會得不償失。

“任何禁止兒童活動的行為，都將損害兒童智能的發(fā)展——而專注力只不過是被損害的能力的副產(chǎn)品。”

很多時候，我們需要思考的不是「應(yīng)該給孩子什么」，而是「為了孩子，自己需要改變些什么」。

所以，想要提升孩子注意力，很多時候，應(yīng)該從家長入手。

1.孩子專注時，不輕易打擾

孩子玩耍或者看書的時候，默默在一旁關(guān)注，把吃的喝的放在小桌子上，大人盡量不要在旁邊歇斯底里喊叫。

更不要總是去不停的用“愛的名義”打斷孩子。無論是吃飯，穿衣，還是整理自己的東西或者玩玩具以及看書，都讓孩子專注的做一件事。

2.打斷前給孩子個緩沖時間

現(xiàn)實生活下，我們難免會遇到一些突發(fā)狀況而不得不去打斷孩子，其實這個時候孩子需要的是一個切換狀態(tài)緩沖的出口。

比如在孩子投入到自己的事情之前，跟他約好1小時之后的計劃，同時在打斷前10分鐘口頭提醒孩子。

3.把家里的玩具精簡一下

玩具不多不少，剛剛好。那么，到底應(yīng)該給孩子提供多少玩具呢？美國弗吉尼亞學(xué)者認(rèn)為應(yīng)該是5個。

原因是，當(dāng)玩具少于5個，孩子可能會出現(xiàn)自卑心理；但如果數(shù)量超過5個，孩子就容易出現(xiàn)分心，而且還會限制他們的創(chuàng)造力。

玩具不多不少，孩子在可選擇的范圍內(nèi)，專注于自己喜歡的玩具，反復(fù)研究、琢磨、思考，創(chuàng)造出多種新的玩法，這時玩具的價值才能得到最大化的利用。

4.尊重和保護(hù)好孩子的興趣愛好

興趣是專注力的源泉，培養(yǎng)孩子興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。

應(yīng)當(dāng)注意的是要防止孩子興趣過多，過雜，應(yīng)有特色，才能讓孩子的思維領(lǐng)域不被分散。