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有一位法國啟蒙思想家伏爾泰說過：“生命在與運動。”而生命與運動之間，包含一個不可或失的詞——健康。有了健康才有了美好的生命，而健康的基本之道，正是運動。“運動的作用可以代表藥物，但所有的藥物都不能代替運動”是啊！運動可使你健康，但藥物就不能了，藥物只能短暫的治好身體上的疾病，吃多了，還對身體有害。而運動，不僅對身體無害，還能使我們提高免疫力，更少的被疾病所困擾。一個人是否健康，不單靠遺傳，看外表，就可以判定，更主要的是看他是否擁有健康的生活方式。如果他是一個整天被金錢、名利、地位、工作吞噬了所有的時間的人，那他即使原來體型再強壯，病魔照樣可以侵蝕他的身體。但他如果是選擇適當的時間出來運動運動，長期堅持下來，那他的身體可謂是“刀槍不入”，即使連“無惡不作”的病魔，也會被“拒之門外”。科技的迅速發展，無疑提高了人們的生活水平，可是使人們都懶得走路了。無論在家還是在外面，都坐著，出外坐車，在家依

我的秘密是一件讓我無法“面對”的錯誤。一天，我在樓下邀請小伙伴們來玩，當小伙伴們還沒有下來的時候感到十分無聊。我就拿著一根細長的樹枝，好奇心驅使著我學著電視上小偷的模樣在一樓的防盜門里小心翼翼在里面捅一捅，搖一搖，可再小心失敗還是會發生了，真是“智者千慮，必有一失”，還是不小心把樹枝折斷了。我感到臉上一熱：怎么辦，要是這戶人家回到家開不開門，接著有人揭發我……我不敢再想下去了。這時我立刻警覺地環顧一下，還好沒有人。我又從路邊的垃圾筒里翻出一根又短又細的鐵絲，想把斷在里面的樹枝挑出來，就將功補罪了。我一邊挑在鎖眼的樹枝，一邊在為自己想出此方法而沾沾自喜的時候，突然一個失手把鐵絲也一起塞進了鎖眼。我的臉頓時想火燒了一樣，滾燙滾燙的，再左顧右盼沒有人，不禁為自己擦了一手冷汗。決定嘗試最后一種方法，一種方法“拉”，不用說我這笨手笨腳的，又因為緊張的手冒虛汗，所以我又失敗了。我絕望了，最后一絲希望也

早晨醒來，已發現今天是3月8日——婦女節了，哦，是媽媽的節日，送什么禮物呢？我想到的就這些。幾朵鮮花？不，因為媽媽說錢都是他們給的，又不是我自己掙來的，沒意思；幾張卡片？什么年代了，還送賀卡！不行；燒一頓飯？不夠有創意。哎，送什么禮物呢？哦！對了！傍晚，我關上了房間的門，用了幾張彩紙混雜在一起，然后用剪刀剪成了八張小紙片，然后用一張彩紙做成了一個圓柱體盒子，將八張小卡片放在里面。晚上，我把它給了媽媽，媽媽笑著問：“什么禮物啊？”“節日快樂！”我說出這句祝福語，然后催促媽媽打開盒子。“好，我看看”，媽媽拆開了包裝“家務券——掃地一次；家務券——拖地一次；家務券——擦玻璃一次；家務券——洗碗一次，哦，還有四張都是給我敲背的啊！”“嗯！以后，有事盡管吩咐，遺落了不補哦！不過今天也可以用哦！”我回答道。“好，那我用一張敲背的吧！”媽媽說道。“好嘞！”我快活地回答道，干了起來。“那我用光了怎么辦哪？

最后的愛5月12日，四川的孩子正在學校專心學習時；大人們正在公司忙碌工作時；　老人們正在公園鍛煉/聊天時。突然，一場8.0級的大地震降臨了，剛剛正在學習的學生，工作的大人，休閑的老人頃刻間都被埋在了廢墟和瓦礫中。這次大地震傷亡很慘，附近省/縣都有震感。震中是四川省汶川縣，縣城幾乎被夷為平地。大部分人都永遠沉睡在瓦礫和廢墟之中，有少數獲救者但也傷痕累累，其中有許多催人淚下的感人事跡讓人不能忘懷。5月12日下午14時28分地震來臨時，3歲的宋欣宜的父母臉對臉、胳膊搭著胳膊，用自己的身體搭成一個拱形，在地震發生的一瞬雙雙擋住倒塌下來的沉重墻體，用血肉之軀為自己的孩子構筑了一道“生命的圍墻”，使小欣宜得救了。還有一位母親，在地震時她雙膝跪著，整個上身向前匍匐著，雙手扶著地支撐著身體來保護自己的孩子。在墻板塌下來時，他忍受著巨大的痛苦用自己的血肉之軀擋著墻板，用自己旁邊的手機在上面編輯著“親愛的寶貝

老師說，星期天，也就是12月25日—圣誕節下午最后一節課，要舉行圣誕party！我坐在窗邊，圣誕老人帶著禮物坐在雪橇上，馴鹿拉著他們從我眼前飛去，小精靈派發著禮物。我想，明天的圣誕party將會怎樣……愉快的星期天，美妙的圣誕節，終于來到。好不容易熬到了中午，我準備了一袋袋的裝飾品，有大泡沫雪花還有五顏六色的彩帶……我還帶了準備送給同學的小禮品糖果等。我三口兩口吃完午飯，飛奔到學校。一進教室。哇！前后門貼著圣誕老人的頭像，前門還掛著個漂亮的的銀包鈴鐺！黑板上掛著一條銀色彩帶，教室第一排座位上方，掛著一條綠色彩帶。圣誕派對開始了，這時，老師宣布了活動開始，還叫大家安靜下來，我又高興地回到位子上。接下來，第一個節目開始了。先是女生跳起了兔子舞。我們伸左腳，又伸右腳，再往前跳，弄得我手忙腳亂。有的同學還大聲叫出來，大家嘻嘻哈哈，你推我攘，玩得真開心。現在我們要玩一個有趣的游戲——傳球。游戲是這樣

苦丁茶又很甜。打開蓋子，一根根黛青色的茶葉密密地擠著，像這浮生中攢動的人頭。我，這個被它們視為上帝的主宰者，小心翼翼地抽出一根來。黑瘦枯干的茶葉呵，你等待了多么久？熬成了這個樣子？為了這一實現你全部生命價值的機會？然而你是幸運的，既然已被選中，那就做好準備輝煌吧！哈！我看見了。你躺在杯底，表面似乎很平靜，然而你卻在微微地顫粟，身子輕輕地抖動，嘴巴不由自主地發出低小而興奮的囈語。你太激動了。我笑了。我向你輕輕地吹了一口氣，本想撫平一下你心里澎湃的波瀾，不想你反而抖得更厲害了。開水來了。你越過杯子的壁壘，望見噴涌著的熱量的天堂。你不由大聲地叫喊起來，忽地又寂然了。沒有人在走向終點前還喋喋不休。第一滴水滑落，圓滑的外形，柔和，而又不可阻擋劃開空氣，夾帶著熱量，向杯子墜去，向你墜去。近了，越來越近了。短暫的一瞬竟被拉得如此漫長。到了，水滴飄落到你身上，激起一聲輕微的脆響。那一刻世界似乎靜止。既而噴

蜓蜓是一只快樂的小蜻蜓，每天清晨都會出門“溜達”。但母親總是叮囑她：“別老是出門，外面是個兇殘的世界。”可蜓姐姐就是抑制不住自己的好奇心，因為外面的世界是多么的精彩啊！一天，蜓蜓又出門了。飛到樹林的時候，她聽到一陣音樂聲從林子里傳來。樂聲是如此悅耳，蜓蜓不禁和著音樂的節拍張開翅膀翩翩起舞。“干脆飛近一點，去欣賞音樂會吧。”蜓蜓興奮地想。于是，她尋著樂聲飛了過去。啊，原來這里在舉辦燒烤宴會呢！那正在一排排鐵架上烤著的是“啊！”蜓蜓嚇得驚叫起來，那一串串肚皮圓圓、小腿白白、眼睛大大的，不正是青蛙哥哥嗎？除了青蛙哥哥，麻雀弟弟也光著身子躺在架子上，忍受著烈火的煎熬，而圍坐在鐵架旁的人們，正在貪婪地吞噬著一個個小生命。蜓蜓流下了傷心的眼睛。“看！一只藍色的小蜻蜓！”這時，一個胖乎乎的男孩發現了蜓蜓。蜓蜓想逃走，但已經來不及了，小男孩一下子撲住了它。小男孩身邊站著一個小女孩，看見蜓蜓痛苦掙扎的模樣，

小軍是個農村長大的孩子，他酷愛打鳥，而且是個名聲遠揚的“小神槍手”。有一天，他又拎著鳥籠到樹林搜捕獵物，不一會兒就發現一只身姿嬌健的小鳥。小軍高興地連忙掏出彈弓，放好石子，拉足了弓弦，瞄準毫無準備的目標，“嗖”地一聲，小鳥應聲落地。他飛快地跑到樹下，抓住小鳥。可小鳥并沒有束手待斃，試圖想逃，小軍牢牢地握著戰利品驕傲地說“你不知道我是神槍手嗎？還是乖乖進新家吧！”他把小鳥放進籠子，昂首挺胸高高興興地往家跑。跑到樹林邊，小軍看見樹上掛著一塊醒目的木牌，只見上面寫著紅色的八個大字：“愛護益鳥，人人有責”。他不由地愣了一下，拎著的鳥籠好像變重了，拖著腳步走回了家。一個晚上，小軍都在床上翻來翻去，煩躁不安，一直在想：“我只是捉鳥玩玩，并沒有傷害鳥呀，難道這也錯了？”突然，籠里的鳥兒叫了一聲，小軍的心似乎被揪了一下。小鳥可能想它媽媽也沒睡覺。想到這，小軍頓時茅塞頓開，“動物和人一樣都有感情，我總是捕捉

今兒個是星期日，小主人一家在睡懶覺。我特意起了個大早。吃了海鮮味的妙鮮包，準備在這個三層樓的宮殿里玩耍。我撓了撓花盆，覺得不夠驚險，我踢了踢我的玩具橄欖球覺得不夠刺激。于是，我異想天開地想去主人禁止我去的一層客廳探險。我躡手躡腳地下了樓，到了一層樓梯口，空間在我眼前擴大了，陽光照射著的水晶燈折射出的耀眼的光芒。我到地板上打了個滾，又在沙發上打了個滾，接著在沙發下來回穿梭。跑累了我就臥倒在地沐浴一下陽光。這簡直是我的天堂，可小主人怎么從沒讓我來過呢？！忽然我看見布谷鐘的鐘錘，我開始直起身子用前爪練拳擊，鐘敲起了早八點的樂曲為我助威，像是在鼓勵我打得好。鐘錘的鐵鏈被我打得擰成了麻花。“叮當”亂響。突然臥室的門開了，從里傳來小主人的訓斥聲”雷恩，你在干什么？”我見情況不妙立刻坐下裝作沒事，用叫聲討好她。小主人看見還在打轉的鐘錘再次批評我：”雷恩，又干壞事，快回到三層你的窩！”我還沒玩夠呢，我才不

夜晚，我坐在窗前，看著天空。忽然，一顆流星劃過，擦出一道美麗的光。我雙手合十，許了個愿：愿我成為天空中的小一點。晚上，睡得香甜的我做了一個夢——我真的變成了天空中的小雨點。正當我玩時，溫柔美麗的春姑娘邁著輕盈的步伐走過來，牽著我的手到她家做客。她請來了“大嗓門”雷公公，我們一起合作奏了一曲《春之曲》。只見春姑娘用她那細嫩的手輕輕地撫摸著小草弟弟,大叔伯伯~~雷公公敲著那面大鼓走來走去，我們喚醒了世間萬物，大地媽媽笑了。這場面，一的杜甫贊嘆道：好雨知識節，當春乃發生。這時，夏姑娘氣喘吁吁的跑過來，說：“小雨點，有些地方干旱，大地媽媽因缺氧而暈倒了，白云阿姨正著急呢，她叫你與雷公公快去救急。”我們告別了春姑娘，火急火燎地走了。到了干旱地區，大家便八仙過海——各顯神通。霎時間，綠樹成蔭，裂縫也長出了小草。這使大地媽媽喜笑顏開。“吁！”只聽一陣馬蹄響，英姿豪爽的秋姑娘騎著一匹馬兒飛奔過來，把我拉上

后來，那母親懷孕了，在第6個月的時候，那拾來的兒子哈里正在海邊玩，忽然，海浪來了，那母親為了就孩子，奮不顧身地跑過去推他回來，兒子得救了，但是，母親卻被海浪沖走了，任憑漁夫和兒子怎樣找，也找不到她了，他們知道，她肯定是死了。這件事，令他們痛不欲生，漁夫也認定了，是那哈里害死了他妻子。每天，他都不去打魚，還到了深夜才回家，還經常打哈里出氣，還差點把兒子給打死了，而他兒子，失去了母親已經是很痛苦，還要承受他父親的毒打，他本來想自殺，但是想到母親為他的犧牲，他又變得堅強了。一天，漁夫得了一個大病，治了好久也沒治好，他快要死了，他兒子還日日夜夜地守在他身旁，后來，他聽人說‘黑暗森林’里面有一種草藥，能治百病。但是那個森林根本沒有人敢進去，因為從前進去過的人都沒有能出來的。哈里為了救父親，決定進去試試，他在森林里找了7天，終于找到了那種草藥，但是就在這個時候，惡魔出現了，把哈里殺害了。惡魔離去后，一

我經歷過的事，猶如天上的點點繁星一般，多得數不清。但有一件事讓我一直記憶猶新，這件事讓我深深感受到了人的美好心靈。星期五晚上五點半時，我正在車站等車去上興趣班。因為現在正好是上班族們下班的高峰期，所以車站上都站滿了人。等了半天，公交車終于來了。車上的人可真多啊！我想，沒辦法了，只能擠公交車了，要不然我就要遲到了！由于乘客太多了，上客門已經無法打開，所以我是從下客門上車的，雖然我知道這種做法是不文明、不遵守交通規則的，但是我現在不得不這么做！但是我一上車，車門卻無法關上了，車上的乘客都不愿意下去，最后他們把眼睛紛紛轉向了我，因為我是最后一個上車的，而我此時又是離下客門最近的人。那么多的人都用灼熱的眼神望著我，他們都在盼望，盼望我下車。可我不能下啊！我還得上學呢！可是，現在又被這些人當作仇人似得望著，我該怎么辦呢？我的內心好像有兩個小人在爭吵：“下車吧，是因為你才讓別人動不了身的呀！”而另一個

世界上有兩種孩子，一種是城里富貴人家的孩子，一種是農村窮人家的孩子。今天，我看了一個短篇，這個短篇讓我深深地感受到了這兩種孩子的不同。在一個又黑又冷的深夜，一個鄉村小屋的蠟燭被點燃了，一個父親早早的起床，又燒飯，又劈柴，而躺在床上的兒子輾轉反側，就是睡不著，便一聲不吭地起床，拿了許多木頭放在父親面前，父親笑著說：“乖！馬上就要過節了，家家戶戶都要掛燈籠，我們要多做點燈籠，別人放假了，我們可不能歇下來。”他使勁點了點頭。很快天亮了，他幫爸爸巴燈籠搬到車上，用繩子綁的結結實實的，一切都準備就緒了，他們開始上路了，這個小男孩幫爸爸推著板車，在坑坑洼洼的山間小路上艱難的走著。過了許久，他們來到了城鎮，小男孩好奇的望著繁華的街道，突然，他看到一個漂亮的書包，連忙扒到櫥窗前，用渴望的眼神望著書包，心想：我多想能和城里的孩子一樣，每天都能高高興興的背著漂亮的書包去上學，我多想……。他在櫥窗前站了很久，最

千古一帝秦始皇，是一位功勛卓越的人，他造就了中國第一個封建制的朝代——秦朝。他建立了君主專制中央集權制度，統一文字、貨幣、度量衡等，鞏固了統一，促進了各地區各民族之間的經濟文化交流，對后世產生了深遠影響；他通過統一戰爭，擴大了疆域，使秦朝成為我國歷史上第一個統一的中央集權的封建國家。然而，秦始皇統一中國也不是他一個人的造就的，因為他的前六代，都是明君，雖然有的在為不久，但是他們也為統一六國做出了貢獻。從襄公立國，到秦始皇統一天下，其中秦國的故事都很有趣。秦國的始祖秦非子給周孝王養馬，周孝王很賞識他，所以把秦地給了他當封地。不過這時秦非子只能算是卿大夫，還不能算是諸侯王。等到了秦襄公時代，周幽王烽火戲諸侯，等到西戎真的打來的時候很多人以為周幽王又在耍他們，所以沒來勤王。而秦襄公這次來了，雖然周幽王被殺了，但因為他作戰勇敢，并且派兵護送周幽王的兒子周平王東遷，所以被周平王封為諸侯。就是從這里開

皎潔的月光灑下大地，裝飾了大地。夜空像無邊無際的透明的大海，沉寂，廣闊而神秘。當月亮掛在天邊的時候，天空一下子便活了。月亮旁有無數繁密的星，如同大海漾起的波紋，閃爍著，眨著眼睛，像有數不清的小光點。月色用銀光籠罩著大地。田野、樹木、房子、人，都變得幽靜起來。在幽靜這位魔法師的催眠術下，一切都那么寧靜、安詳，披上銀色的薄紗，真真一個俏麗新娘。山，靜靜地，放下他的尊嚴，去聆聽這月色帶來的歡快，去感受月色帶來的溫馨。漸漸，山也陶醉其中，舒展了勞累的心，隨著月亮蹦起來。水，悄悄地，閉上眼睛，用心去聽月色的音韻。她不得不承認，此曲只因天上有，人間難得幾回聞！蟈蟈也時不時地在旁邊奏上幾曲，為月色伴奏，月色也在蟈蟈的伴奏下更加努力地散發光芒，讓人大開眼界，大飽眼福。花兒們也陶醉了，它們探討著到底誰最美。月亮姐姐看出了花兒們的心思，它加大自己的光輝，盡力把銀光送往大地。花兒們在月亮在照耀下，更美麗了，她們

“櫻，我先走了！”知世說完上了車。“你叫木之本櫻？”一個長的還算漂亮的女孩問櫻。“是啊。”櫻轉過身來。“我叫織田澄，2班的，我有話跟你說。”那個叫織田的殺氣騰騰的說。“什么事？”櫻小心翼翼的問。“你跟我來就知道了。”櫻跟著她走到教學樓后面的花園。（這個織田想干什么啊？眾人：你自己寫的還不知道？快寫啊！！！）“到底叫我什么事？”“你跟小狼是什么關系？”織田問的時候眼都沒有眨一下。“我...”櫻對這突如其來的問話不知所措。“為什么你天天都跟他在一起？”織田又問。“這...”“說啊，平時你不是挺神氣的嗎？”“你想怎么樣？”櫻鎮定了一點，問。“我就是想知道你和小狼是什么關系。”“我...”櫻猶豫了一下：“我是他女朋友。”“啊？”織田驚了一下。櫻轉過去，沒有看織田，直接向操場跑去。織田澄還站在那，“女朋友？是女性朋友，還是....”織田澄現在心情不好到了極點。“木之本櫻。你看著吧，我會讓小狼喜歡我的

11.28今天星期六吧？可惡，竟然在今天開校運會！干嘛不找個上課的時間開啊，這還好點。真是浪費我的大好時光啊！但結局還好點…。暈死，光是開幕式就花了（）我也不知道是多久，反正是很長啦。站啊，站啊，站啊，腿都酸死了。我跑200米，我本是報60米的，因為上次校運會我跑兩百米的時候，開始跑的超快，可到了2/3的路程，我累的腿都軟了，導致得了第二（共6人）……。可因為種種原因，我報了200米……。o(︶︿︶)o唉，這次又敗了！煩死了，都怪前一天沒試跑一下，跑的時候才發現鞋子不好跑，…。.太大了，我真想當場暈倒！！！　害得我深一腳淺一腳的慢慢磨……我在第二道，跑著跑著，發現第一道的同學都比我快……。.慚愧慚愧……。我跑第一還不會怎么腿軟，可發現我跑最后了，干脆不跑了，但還是在道上進行慢跑運動……反正我是輸了……。不過到最后，我奇跡般地跑了第五？哈哈！笑死我了………最后的接力我是發揮出了水平……。前提

袁偉江叔叔筆下有一個栩栩如生的人物——豌豆，他幽默風趣，惹人喜愛。我們班也有一個“小豌豆”，他就是我的好朋友——賈顏霈。他的眼睛不大，卻不時透出一股機靈勁兒，翹翹的鼻子下面有一張能說會道的嘴，說起話來，常常讓我們樂不可支。他非常幽默。有一次下課時，他和一個同學因為爭玩具汽車吵起來，那個同學用手指著賈顏霈不屑地說：“敢和我爭玩具，你算老幾?”這話讓在一旁的我聽到了，心里暗暗一驚：這下壞了，倆人一定要斗起來了!誰知賈顏霈不慌不忙，笑嘻嘻地說：“我媽就生我一個，你說我算老幾?”那個同學一愣，半天回過神來，不禁哈哈大笑，一邊笑一邊說：“真有你的，我算是服你了!給你玩吧，不跟你爭了。”他非常喜歡《西游記》里的孫悟空，所以經常給我們模仿猴樣看。一天自習課，大家都在準備自習，他卻站在走廊上左看看，右瞅瞅，沒有發現老師的身影出現，就一個箭步跑到講臺上，兩只手左撓撓，右撓撓，把右手伸開放在眼前，半蹲著，學著

＂站住，交出錢！＂一個惡狠狠的聲音把我們叫住．我膽怯的回了回頭，后面一個高個子的男人拿了一把刀，月光下，刀亮閃閃的，仿佛把人的心都凍住了．＂希！快跑！＂我知道危險，拉住希就跑．突然，他擋在了我們面前，拽住我的衣服，一把把我提了起來，把希用力推到墻上說道：＂他媽的，敢跑，活的不耐煩了怎么的？＂我心想：＂怎么辦啊？希也不知道有沒有摔痛啊！＂我正想著，希慢慢站了起來，看來摔的不輕，＂放開她！＂希的話語十分堅定．＂憑你也敢命令老子我，自不量力，哈哈哈哈！～＂希咬了咬牙，一用力，翅膀出來了．搶劫者驚訝到一屁股做到地上，嘴張的大大的．希說到：＂我是瑩的守護天使，我不會讓任何人傷害她＂＂啊！＂搶劫犯不知為何叫了起來．希又變了回來，一站到地上就昏了過去．搶劫犯的聲音驚到了人們，紛紛出來看看，也有人打了電話報警，他在上警車時一直在說：＂飛．．飛．．飛起來了．．＂大家都認為他神經失常了．回到家，我把希放在床上

“嗒……嗒……嗒……”沉重的步伐，緩慢的腳步，累得喘氣的我向前望了望。突然，我笑了。二十六年了，你還是這個老樣子。我停在那兒，目光變得熾熱起來。望向了遠方。戰友們，是這兒嗎？是的，我不會忘記，那驚心動魄的一幕。親了親曾經那塊沾滿鮮血的龜形礁石，眉頭緊鎖起來。——我又想起了二十六年前的戰場。當年，日寇們突然襲擊，士兵們不但不怕，反而躍躍欲試。我和戰友——你們，不解地看著他們，但知道，要上戰場了。我知道，那時，有一股不祥的預感堵在心頭。士兵們騎著我們奮勇殺敵，但肉體比不過科技。毫無疑問，我們輸了，敗了。看著身旁的一具具尸體，我也倒在了血泊中。我并沒有死，只是難受，胸中一片腥甜。終于，自稱天不怕地不怕的我怕了——并不是怕死，我怕的是，你們，我的戰友，怕你們丟下我——這樣，會讓我生不如死。畢竟，幾十年的感情。但是，令我恐懼的事還是發生了。隨著幾十枚子彈的發射，你們同我一般倒下了。其中一位戰友躺在我