媽媽奶水順暢的秘籍

　　生完孩子就可以哺乳

　　妻子是順產(chǎn)，這對(duì)于順利喂奶算是占了先機(jī)。很多母乳不足的媽媽?zhuān)际瞧蕦m產(chǎn)，這一點(diǎn)我在婦產(chǎn)科醫(yī)生那里也得到了證實(shí)。為什么?或許因?yàn)槭瞧蕦m產(chǎn)傷口疼痛，身體恢復(fù)慢，從而影響了哺乳。

　　每一個(gè)寶寶生下來(lái)就有強(qiáng)烈的吸吮欲望，這是與生俱來(lái)的，而母親在生完孩子后15分鐘，就開(kāi)始泌乳了，此時(shí)，不論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，新媽媽就必須忍耐住生完孩子的痛楚，立即讓寶寶吮吸乳頭。

　　兒子是上午11點(diǎn)半出生的，醫(yī)生安排先不要用奶瓶喂奶，要“空空肚子”。到了下午，妻子就嘗試讓他第一次吸奶。當(dāng)然，第一次吸奶，雖然小家伙很賣(mài)力吮吸，但基本上沒(méi)吃到人生的第一口奶。母子二人“初次見(jiàn)面”，喂奶姿勢(shì)配合得非常生疏，小家伙當(dāng)然也吸不出奶。看著小家伙嗷嗷待哺的樣子，只好用奶瓶喂奶粉。

　　第二天，妻子吃上了豬蹄黃豆湯催乳。新媽媽在產(chǎn)后一定多喝湯，如豬蹄黃豆湯、魚(yú)湯、排骨湯等各種湯，這些湯汁中除含有大量的水分外，還有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等，不但可以補(bǔ)充分娩時(shí)的營(yíng)養(yǎng)消耗，還可以促進(jìn)乳汁分泌。有人說(shuō)產(chǎn)婦不能喝白開(kāi)水，渴了只能喝紅糖水，因?yàn)?ldquo;白開(kāi)水會(huì)堵奶”，這是沒(méi)有科學(xué)道理的。

　　從第二天開(kāi)始，兒子一餓就讓他吸奶。這一次，妻子慢慢摸索到了喂奶的合適姿勢(shì)，兒子也吃上了第一口初乳。有一點(diǎn)要特別提醒，一定要讓寶寶含住整個(gè)乳暈，而不能只含到乳頭。初乳雖然很稀，但營(yíng)養(yǎng)豐富，并且含有媽媽身上的抗體，能幫寶寶抵抗多種疾病。

　　孩子食量有多大，媽媽的奶就有多多

　　但是，由于奶水不足，只能母乳、奶粉混合喂養(yǎng)。李小姝教授說(shuō)，母乳喂養(yǎng)的第一周，因?yàn)槲桂B(yǎng)者和寶寶都沒(méi)有摸清規(guī)律，奶水不足，寶寶吃不飽而哭鬧的現(xiàn)象很正常。這時(shí)，媽媽一定要堅(jiān)持喂下去。吃不飽，可以在充分吸母乳后，再補(bǔ)充喂點(diǎn)奶粉。到第二周，寶寶和媽媽都摸清了規(guī)律，媽媽的奶水也會(huì)更多了。

　　不少新媽媽一開(kāi)始信心滿(mǎn)滿(mǎn)，但喂養(yǎng)過(guò)程中會(huì)頂不住壓力，放棄母乳喂養(yǎng)。總是擔(dān)心孩子吃不飽，結(jié)果向奶瓶屈服，這正是造成很多新媽媽“奶水不足”的主要原因。其實(shí)，嬰兒剛出生，胃只有玻璃彈球那么大，母親的初乳是足夠的，如果一開(kāi)始就給孩子喂奶粉，很可能造成孩子產(chǎn)生“乳頭錯(cuò)覺(jué)”，懶得再吸媽媽的奶了!

　　因?yàn)槟唐渴秦?fù)壓，寶寶吸一口，奶液很容易流出來(lái)。而吃媽媽的奶不但乳頭很難含住，吸起來(lái)也很費(fèi)力，寶寶習(xí)慣了輕松就不愿意再費(fèi)勁了。要糾正這種“奶頭錯(cuò)覺(jué)”比較困難，媽媽一定要有耐心。如果寶寶強(qiáng)烈拒絕乳頭，可適當(dāng)采取一些極端措施：第一天，不給奶嘴，也不給乳頭，用小勺給寶寶喂食擠出來(lái)的乳汁;第二天，不給奶嘴，嘗試讓寶寶吸吮乳頭，同時(shí)用勺子喂乳汁;第三天，完全乳頭喂養(yǎng)，并在寶寶饑餓之前喂。

　　不過(guò)，我們沒(méi)有遇到這樣的難題，混合喂養(yǎng)三四天后，妻子的母乳就很充足了。