原標(biāo)題：孕媽要舍得吃那些水果，能幫助身體排“胎毒”，預(yù)防“黃疸”

孕媽在懷孕之后對(duì)自己入口的東西都比較的重視，因?yàn)轱嬍硶?huì)直接關(guān)系到寶寶的健康，有些食物孕媽吃了會(huì)給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有些水果含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助身體排出胎毒，預(yù)防寶寶黃疸。

1、蘋果，蘋果是我們常吃的一種水果，它的價(jià)格很實(shí)惠，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，蘋果中含有的果膠能夠幫助身體排出有毒物質(zhì)，避免胎毒對(duì)胎兒的打擾，預(yù)防寶寶黃疸的情況出現(xiàn)。

2、櫻桃，櫻桃的價(jià)格有些小貴，但是櫻桃中含有一種營(yíng)養(yǎng)元素，能夠緩解孕媽的貧血癥狀，促進(jìn)血液的循環(huán)，孕媽常吃的話還能排出身體的垃圾和毒素，讓胎兒遠(yuǎn)離胎毒和黃疸的威脅。

3、柚子，柚子也是我們常吃的水果，它是一種季節(jié)性水果，價(jià)格是比平時(shí)的水果要貴一些，但是柚子中含有大量的葉酸，孕媽常吃的話，能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，遠(yuǎn)離胎毒的侵害。